心理治疗中的依恋

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• 需要强调的是，作为父母或者治疗师并不需要始终做出完美的调谐：在这一点上，足够好就行了。如同Stern(2002)注意到的，虽然可笑但颇具教益性，有实证研究发现，即便是最好的母亲也会平均每19秒就会对婴儿做出一件错事。Stern的“变化过程研究小组”(Change Process Study Group)(2005)、Beebe和Lachmann(2002)，以及一些自体心理学家都一致认为：破裂是关系不可避免的特质，与避免关系出现破裂相比，更重要的是，容忍并修复关系中的破裂。事实上，关系的破裂与修复，调谐失误与重新调谐，这样一系列的变化顺序都是十分重要的互动，而对这些互动的内化则让我们产生信心，那就是相信我们能冰释前嫌——更广义上说，就是相信终会“雨过天晴”，因为痛苦是可以解脱的。 (查看原文)

  炎翅膀 5赞 2014-03-21 16:19:29

• 觉察姿态的实质是按照体验原本的样子，对它全心全意地开放和富有同情心的觉知，包括痛苦的体验。 (查看原文)

  凝子 3 回复 3赞 2017-06-30 09:27:06

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