Name: 不抑郁的活法：六祖坛经修心课
ISBN: 9787567513310

作者: 费勇
出版社: 华东师范大学出版社
原作名: 没事：坛经心读
出版年: 2013-10-1
页数: 224
定价: 32.00
装帧: 平装
丛书: 修心课经典系列
ISBN: 9787567513310

豆瓣评分

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358人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

您知道么，持久心情低落，容易导致抑郁。

食欲差，情绪波动大，爱生闷气，难以入眠和平静下来，对什么事都提不起兴趣，莫名沮丧悲伤，觉得人生没有任何意义，这些都是抑郁的表现，如果不及时调理情绪，就会影响工作、生活、家庭和感情，还会导致身体越来越差，甚至一步一步走向极端。

这时候不妨读一读被誉为“治愈系佛法宝典”的《六祖坛经》：

这部唯一由中国人写的佛经，记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受最活波、最自在的生命状态！

翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间...

(展开全部)

不抑郁的活法：六祖坛经修心课的创作者 · · · · · ·

费勇作者

作者简介 · · · · · ·

费勇，被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代，暨南大学教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见问题紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，借助佛法终极智慧释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》畅销全国，口碑奇好！是有史以来最受欢迎的身心灵佛法经典，长期稳居全国各大书店畅销书排行榜。

目录 · · · · · ·

自序读懂《六祖坛经》，唤醒身心潜藏活力 / 001
学前课 16分钟读懂《六祖坛经》的来龙去脉 / 005
第一部分不抑郁的活法：六祖坛经修心课
第1课大字不识一个，惠能顿悟成佛/ 031
·卖柴为生的禅宗祖师 / 032
·做自己喜欢的，喜欢自己做的 / 035
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

生活不在别处，就在此时此地彼岸，按照中文的意思，就是对岸，是此岸的对面，一个不同于此岸的“别处”。那么，佛祖所说的“彼岸”在哪里呢？是在天上？是在西方？我们如何走过去呢？惠能的解释是：彼岸并不在天上，也不在西方，不在“别处”，而就在此处。他用水来比喻：当浪花飞溅的时候，就是此岸，当水长流的时候，就是彼岸。鱼直在水中，一直在尘世中，你无法离开尘世，就像鲁迅说的，揪住自己的头发，以为可以飞上天，那是自欺欺人。就像鱼离不开水一样，人离不开尘世。品为什么会起浪呢？因为受了外缘的触动，例如风，例如有人往水里扔了石头。烦恼也是如此，因为我们的心受了外境的影响，例如达不到目的，例如失去了所拥有的。但是，水的底色是平静，是不会中断的流満。存在的本色也是如此，是静，是一种绝对的空无。惠能的意思非常清楚，我们只能在此岸中抵达彼岸，并没有另外一个“别处”。如何在此岸抵达彼岸呢？水的比喻指示了一个方法，那就是，当浪花飞溅的时候，我们必须穿透动态的浪花，把捉到水水恒的、不会改变的形姿。也就是说，当我们面临日常变化万千的事物时，应该在当下就透过似乎眼花缭乱的表象，触摸到变化背后所不变的东西，要能够聆听到寂静；另一方面込我们又应当从不变的事物中当下即体悟到変化体悟到无常。如果我们的心能够如此应对一切，那么，无论你在做什么，你都可以身处此处，而又同时出离此处，沐浴在彼岸安详恒在的光芒里。 (查看原文)

Charlllolmfao 2020-03-22 10:43:00

—— 引自章节：·生活不在别处，就在此时此地 / 118