内容简介 · · · · · ·
有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采。
有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡。
到底瑜伽要怎麼做才有效，才是真正在做瑜伽？
麥可‧羅區格西第一部長篇小說，引領你深入《瑜伽經》，
告訴你瑜伽不只是動作，還有轉化身心靈不可思議的力量！
筆是筆嗎？花是花嗎？你，是你以為的那個你嗎？
《瑜伽經》說：「是心靈中無數的種子，使我們看見周圍各種事物。」
而你，在心靈裡種下什麼種子呢？
時節是西元一一○一年二月，春天的腳步已悄悄來到，冬天卻尚未走遠，天氣依舊冷冽。
一個17歲的西藏少女，遵循上師臨終前的指示，帶著一隻小小西藏犬和身上僅有的一只紅色毛布包，徒步走了一年，要到印度尋找另一位能教導她的上師。然而就在她準備穿越邊境時，被印度警察攔了下來，罪名是偷竊《瑜伽經》──一本蘊藏神祕力量的珍貴古書，身體違和者得之能恢復健康，心靈枯竭者得之可重獲平靜，失去愛與慈悲者...
作者简介 · · · · · ·
作者簡介
麥可‧羅區格西（Geshe Michael Roach）
麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）是受具足戒的佛教比丘，他在位於印度的賽拉梅西藏寺院（Sera Mey Tibetan Monastery）學習了二十二年之後，成為第一位得到格西（佛學博士）學位的美國人。他從一九八一年開始教導佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的學者，翻譯作品等身。他運用西藏古老又先進的智慧，幫忙成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司，打造成年營業額一億美元的事業。他也是亞洲經典機構（Asian Classics Institute）的創辦人，此外，他也積極進行賽拉梅寺院的重建整修工作。著有全球商業暢銷書《當和尚遇到鑽石》。
譯者簡介
謝佩妏
清華大學外文所畢業，專職譯者。
目录 · · · · · ·
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订阅关于瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程的评论:
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0 有用 代黑言寺 2022-06-10 07:08:36
对我影响巨大。感恩。礼敬。
0 有用 大猫 2018-09-20 18:03:12
开卷有益，不过没有第1部带给我的影响大！
0 有用 豆友6EZbQUoHg0 2023-11-09 16:52:29 喀麦隆
绝对值得反复阅读的好书
0 有用 黄药师 2023-02-21 09:20:04 浙江
用故事理解八支
1 有用 随缘嗑学家 2015-10-06 15:32:34
期待简体版的出版。以小说形式，教授瑜伽和佛学的理念，引人入胜，练习瑜伽的要点都一一涉及。练完瑜伽每读一次都有新体验。 书中后面部分的佛学理念讲解非常具有深度，竟助我有效理解了《奇迹课程》。大道归一吧。
0 有用 豆友6EZbQUoHg0 2023-11-09 16:52:29 喀麦隆
绝对值得反复阅读的好书
1 有用 明月隐山 2023-11-07 20:06:36 江苏
格西麦克的书 干货都在最后 当然只有从开始阅读 才能在最后豁然开朗
0 有用 黄药师 2023-02-21 09:20:04 浙江
用故事理解八支
0 有用 聞子 2022-12-03 10:40:01 山西
一个心灵鸡汤式的故事.好莱坞幼稚电影式的故事.作者不仅不会讲故事.瑜伽理论也讲不明白（或者他自己也没搞明白）！！！
0 有用 bani 2022-10-01 14:21:03 北京
需要静下心来看的书，真正的瑜伽看起来很难，但其实只要坚持下去应该就会有收获吧。感觉现在的瑜伽都太重视动作了而不是真正心灵的修行，虽然创造了许多吸引眼球的概念，但并没有聚焦重点。找到真正的瑜伽老师也不容易吧。