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又一本博客水平的书。可能是因为我读过很多这方面更好的书了，也可能是因为我不太喜欢这种不断讲述作者自己生活中鸡毛蒜皮经历和感受的写法——在心理咨询技术中，自我披露属于强力影响他人的做法——还可能是因为我不喜欢作者为了给个人的脆弱争取空间而过分驳斥完美主义的做法，所以我不是那么喜欢这本书，不客气地说，任何一个稍微有点文字表达能力的心理咨询工作者都可以这一本比这好的书。
按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书，主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活，作者给出的主要方式就是放下完美，接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的，读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法，对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活，归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱，如果我们能够抛下完美的念头，停止思考自己在他人眼中的样子，抛掉自我怀疑和不断的比较，凭借着不完美给我们的礼物，就能够活出一种新的态度，为生活注入更多的热情，也更能够发挥自己的天赋。很多人都可以在不完美中全心投入生活。
我觉得作者的自我暴露并不能为其理论提供有效支撑，通篇在反复说感恩说爱自己说承认自己的不完美，可这些不是通过喊口号就能实现的啊。也许她的确很真诚，但浅薄的真诚毫无用处。
书名就翻译的不对，直译的话应该是“不完美的礼物”，说的其实是：即使我们不完美，我们也值得被爱。
“优秀症”患者必读，我们总是挑剔自己不够好，不够聪明，不够能干，在自大与自卑之间徘徊，苛责自己也无法善待他人。而自爱意味着学会信任自己，尊重自己，对自己友善，喜爱自己。全心全意地去爱，尽管没有任何担保吧。
亮点可能只是书名了。理念是好理念，也不知道是不是翻译的原因，文字十分晦涩，不适读。内容是一堆概念的堆砌，没有什么实质性的帮助。
虽然内容太软了，不过还是在自我羞耻、自我关照和人际沟通上有一定的启发
书还可以，翻译略拧巴，读起来不流畅。
这点内容写博客写公众号就行了耶（哦歪国人没有公众号）
不能停下来，不能没有忙碌，有时候我真是这样的。停滞的一切让我觉得拼命想要挣脱的努力都是白费，一切被拉回原有的轨道。那是一种很绝望的感觉，像是清楚的告诉自己，那些臆想的终将是一场幻觉，不能可能实现的，一切只能这样下去。就像此刻，感觉自己被包裹在一片虚无中，周围有人群嘈杂和属于他们的幸福，我被判了死刑，狠狠得困在原地。
还是作者的两个ted演讲比较好看
自我成长类书籍
鸡汤。
讲的啥？！被书名和目录骗了... 博客水平的 一点都不好看
没什么干货，看了大半本以后就看不下去了。可应用性比较差……
这是心灵鸡汤书吗？可是我现在需要随时看这种书来稳定我自己的情绪了。
【done】读了两遍
又快速的煲了份鸡汤。捞起了几根骨头。尝尝。
研究方法是社会工作专业的个案研究加扎根理论，所以还蛮接受的
The Gift of Imperfection
> 脆弱的力量
30 有用 倪考梦 2015-01-08 06:09:22
又一本博客水平的书。可能是因为我读过很多这方面更好的书了，也可能是因为我不太喜欢这种不断讲述作者自己生活中鸡毛蒜皮经历和感受的写法——在心理咨询技术中，自我披露属于强力影响他人的做法——还可能是因为我不喜欢作者为了给个人的脆弱争取空间而过分驳斥完美主义的做法，所以我不是那么喜欢这本书，不客气地说，任何一个稍微有点文字表达能力的心理咨询工作者都可以这一本比这好的书。
16 有用 麦兜小胖 2015-02-03 17:36:51
按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书，主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活，作者给出的主要方式就是放下完美，接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的，读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法，对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活，归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱，如果我们能够抛下完美的念头，停止思考自己在他人眼中的样子，抛掉自我怀疑和不断的比较，凭借着不完美给我们的礼物，就能够活出一种新的态度，为生活注入更多的热情，也更能够发挥自己的天赋。很多人都可以在不完美中全心投入生活。
15 有用 百香果 2017-06-20 23:31:45
我觉得作者的自我暴露并不能为其理论提供有效支撑，通篇在反复说感恩说爱自己说承认自己的不完美，可这些不是通过喊口号就能实现的啊。也许她的确很真诚，但浅薄的真诚毫无用处。
9 有用 怒放的亚历山大 2015-03-23 22:18:10
书名就翻译的不对，直译的话应该是“不完美的礼物”，说的其实是：即使我们不完美，我们也值得被爱。
4 有用 毛毛 2015-06-12 20:28:20
“优秀症”患者必读，我们总是挑剔自己不够好，不够聪明，不够能干，在自大与自卑之间徘徊，苛责自己也无法善待他人。而自爱意味着学会信任自己，尊重自己，对自己友善，喜爱自己。全心全意地去爱，尽管没有任何担保吧。
4 有用 чuｅ亮代表我的心里有问题， 2018-03-12 22:13:34
亮点可能只是书名了。理念是好理念，也不知道是不是翻译的原因，文字十分晦涩，不适读。内容是一堆概念的堆砌，没有什么实质性的帮助。
2 有用 浅 2016-10-30 15:23:25
虽然内容太软了，不过还是在自我羞耻、自我关照和人际沟通上有一定的启发
3 有用 Yujie 2016-12-01 23:52:09
书还可以，翻译略拧巴，读起来不流畅。
3 有用 菠菜 2017-08-13 20:38:54
这点内容写博客写公众号就行了耶（哦歪国人没有公众号）
1 有用 发条橙 2015-10-02 18:44:30
不能停下来，不能没有忙碌，有时候我真是这样的。停滞的一切让我觉得拼命想要挣脱的努力都是白费，一切被拉回原有的轨道。那是一种很绝望的感觉，像是清楚的告诉自己，那些臆想的终将是一场幻觉，不能可能实现的，一切只能这样下去。就像此刻，感觉自己被包裹在一片虚无中，周围有人群嘈杂和属于他们的幸福，我被判了死刑，狠狠得困在原地。
2 有用 都灵之马 2015-11-06 23:45:51
还是作者的两个ted演讲比较好看
0 有用 CC学心理 2015-05-11 17:40:36
自我成长类书籍
0 有用 魏知超 2019-10-04 16:04:49
鸡汤。
2 有用 4TheOne4ever 2019-04-05 19:00:19
讲的啥？！被书名和目录骗了... 博客水平的 一点都不好看
2 有用 LiMBo 2017-08-01 16:50:38
没什么干货，看了大半本以后就看不下去了。可应用性比较差……
1 有用 鲸酱没肉丝 2018-04-06 05:38:36
这是心灵鸡汤书吗？可是我现在需要随时看这种书来稳定我自己的情绪了。
0 有用 塔勒布中国分布 2015-10-20 19:03:49
【done】读了两遍
0 有用 瑜Yu 2018-12-22 00:04:25
又快速的煲了份鸡汤。捞起了几根骨头。尝尝。
1 有用 俗女老王 2016-11-01 14:43:03
研究方法是社会工作专业的个案研究加扎根理论，所以还蛮接受的
0 有用 阿星 2020-05-09 20:55:50
The Gift of Imperfection