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7 有用 昱 2016-05-19 20:59:25
青少年必看!
1 有用 看第一缕阳光 2026-03-30 17:11:10 浙江
学霸猫推荐。熬夜、邪淫、动怒是损伤元气的三种方式,而生活中稍微一不注意(空调房不注意保暖,月经期冷水洗衣服等),就会让身体留下病灶,沉积下去人只会越来越无力。 时值年岁见长,体力精力大不如前,反思到过往熬夜过甚,过往年纪小经历太少情绪反复也伤身,现在开始调整作息,并多辅以五谷杂粮,做些健身操,慢慢调理起来。
9 有用 清風明月 2014-10-22 07:59:50
其实看彭鑫博士的关于养精的视频就够了,书上的内容基本上也是视频的内容。至于药房,还是要找老中医去看,一是经验,一个是口碑。我还是相信中医的整体化理论和五行学说,天生不相信西医头痛医头,脚痛医脚的分类方式。大道至简,一个人如果学会了医病,以应该会做人,当然也会治家,最后乃至于治国,因为背后的道理是相通的。
1 有用 夏天 2025-12-07 20:39:00 北京
最近一直在看养生类的书籍,这一本的内容不管是表达逻辑结构,还是阐述内容观点上,都比较有说服力,在讲述一些病例时候,会对应有病理的分析,我更关注的就是病因和调理方案这一部分。其他同领域的书籍,更多是在讲一些案例故事,会比较的单薄
2 有用 凛冬恋雪飘 2020-05-08 08:44:22
强烈推荐,作为炎黄子孙不可不知医,中医是科学,传承了几千年,有些东西比西医要好得多,有实证在。文中指出许多现代人的通病,实在是振聋发聩啊,青少年和父母必看。