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订阅关于伤精与养精康复之道的评论:
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2 有用 Winter Heart 2020-05-08 08:44:22
强烈推荐,作为炎黄子孙不可不知医,中医是科学,传承了几千年,有些东西比西医要好得多,有实证在。文中指出许多现代人的通病,实在是振聋发聩啊,青少年和父母必看。
8 有用 清風明月 2014-10-22 07:59:50
其实看彭鑫博士的关于养精的视频就够了,书上的内容基本上也是视频的内容。至于药房,还是要找老中医去看,一是经验,一个是口碑。我还是相信中医的整体化理论和五行学说,天生不相信西医头痛医头,脚痛医脚的分类方式。大道至简,一个人如果学会了医病,以应该会做人,当然也会治家,最后乃至于治国,因为背后的道理是相通的。
8 有用 张乐 2015-11-01 22:59:44
好书啊!诗云:二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽不教君人头落,暗地使人骨髓枯。
20 有用 芝麻小元宵 2015-10-28 19:47:01
到如今父母在面对孩子的性教育问题上仍是一脸尴尬,网络上多的是添油加醋的“佐料”,学校教的是如何正确使用安全套,也是哗众取宠而无可取之处,这本书倒真的是点到了现代人的通病上,父母、青少年都应好好读一下。
19 有用 阿莫西林 2019-09-17 15:53:30
“1.早睡觉,十点之前睡觉。 2.按时吃饭,以五谷杂粮为主。 3.禁房事,这个不用多说了。 4.每天看电视、用电脑、上网的时间,加在一起不超过一小时。 5.坚持每天散步两小时或内家拳等项目。适度运动可以疏畅脾胃,才能更顺利地让肾气下纳归元。”
0 有用 read pray love 2024-05-13 12:18:31 上海
看中医科普就是一坨💩里面找点能吃的,一些内容有用是有用,看到谬论和拉踩现代医学生气也是真的
0 有用 豆友J4jibKd-Ls 2024-04-11 21:43:06 山东
万恶淫为首,百善孝为先
0 有用 王敦仁 2024-04-09 22:39:05 浙江
我的养生入门书吧,十年前看的
0 有用 黄昏年少 2024-02-22 08:29:27 福建
救命之书,读得后背发凉
0 有用 味无味 2024-02-16 17:57:14 河南
虽然有些例子欠考虑,但并不影响主要观点。伤精、熬夜、生气,确信是人精气神不好的元凶。长知识了。水的例子、食物简单、宫糜烂,不好。