豆瓣
扫码直接下载
其实讲的是人际关系中的操控与反操控，乐此不疲的大有人在。几乎是我读得最慢，最吃力的一本书，几乎每页的案例都可以引发我过去三年中的不快回忆。
太好了，多个方面，多个方法
When I say No, I feel guilty.
早读到这个书就好了
私以为将"强势"翻译为“坚定和自主”要好得多
适时的强势可以在一些关键方面取得更大利益，同时让平常的“温柔”显得更珍贵，也能避免很多索求和争论，但也会给人“王八蛋”的感觉，要注意中间的“度”。另外犯错不可怕，但要承担后果
小红书博主，小花生童书。推荐的。
又名《与其难过内耗自己，不如强势外耗他人》
当下的我非常需要阅读这本书。现在的我就是一只乌龟，一边逃避现实躲在家里当弱者，一边采用精神胜利法告诉自己并不弱，并且当我不断的在重复逃避这个行为的时候，完全没有意识到自己是在逃避。 所谓的强势，就是对自己的能力充满信心——“不管发生什么事，我都能处理好。” 不能接受一个人对我的不喜欢，我就永远得不到这个人的爱。 对自己的人生百分之百负责，做自己的最终评判者。 日常生活，就是我最好的战场。 言语上的强势最重要的一方面，就是坚持，就是一而再再而三的说出我的意愿，同时不生气、不动怒、不大喊大叫。 我在两性情感关系上已能够自立门派，而在其他关系上都还没出师。
非常有趣的发现：我发现不论是工作中还是生活中，自信强势或者说自恋的人，不是他们有多优秀，大多数这样的人其实水平并不咋地。他们往往因为娘胎里自带自恋所以自信，或者说大多数都是一种蜜汁自恋自信，蜜汁强势。就像动物世界里的狮子老虎狼和狐狸。唬住了很多人，尤其是高共情力、悲观谦虚的人。要学会识破他们的伎俩，不要他们show 肌肉show羽毛的包装骗倒，被情绪碾压、偷走能量。💪
这还有人打低分真的牛逼
内容不错，就是太啰嗦。确实是一篇长文章可以说完的，非要扩展成一本书。
掌阅精选电子版
很适合我这种包子？
在拼多多看过一点信息， 然后在豆瓣也看了几眼，" 大概五分钟到七八分钟左右 ″。
试试坚持己见，坦然面对冲突。
距离近了总会出现人际冲突，如何捍卫个人边界以及良好的沟通值得深入学习。混合关系中，只有强势地我行我素，自主决断你想要什么，认真研究每一阶段你愿意接受的折中办法，以此应对别人的操控，你才能与一个朋友又做生意，又做朋友。我们要依赖于自己的判断，因为事实——无论我们是否愿意面对这一事实——就是：只有我们，才对自己负有责任。假如不能行使你的强势法则，不能做自己行为的最终评判者，那么生存权、自由权以及追求幸福的权利，不过是一纸空话。如果这位顾客能够自己决定，不理会售货员提出的“为什么”，她就更可能简单地进行回答，只需指出事实就行：“没有原因，我就是不喜欢。”
你有理由、你有权利、你需要解释、你不需要自责
减少短视频后，有了更多的精力读书，很享受跟智者通过书籍沟通的过程。
一本“软柿子”应该读的书。最近都在讨论抑郁症，好人容易得的病。一书，了解什么是真正的强势，而不是一味的强势，每一个阶段都可以接受折衷的办法以应对操控。中西方文化固然有差异，一些方法应对平时遇到的咄咄逼人，或许是每一个人应该学会的事。好好做自己，其他的交给上帝……
> 强势
0 有用 识得 2014-09-27 17:12:47
其实讲的是人际关系中的操控与反操控，乐此不疲的大有人在。几乎是我读得最慢，最吃力的一本书，几乎每页的案例都可以引发我过去三年中的不快回忆。
0 有用 相逢何必曾相识 2020-08-15 17:26:04
太好了，多个方面，多个方法
0 有用 鲜牛奶加糖 2022-02-07 20:57:17
When I say No, I feel guilty.
0 有用 沙门 2022-01-30 17:59:59
早读到这个书就好了
0 有用 Ludida 2022-06-22 15:38:16
私以为将"强势"翻译为“坚定和自主”要好得多
0 有用 我不是黄忠 2023-05-28 17:12:38 上海
适时的强势可以在一些关键方面取得更大利益，同时让平常的“温柔”显得更珍贵，也能避免很多索求和争论，但也会给人“王八蛋”的感觉，要注意中间的“度”。另外犯错不可怕，但要承担后果
0 有用 老白不喝酒 2023-10-18 10:44:55 四川
小红书博主，小花生童书。推荐的。
0 有用 感情丰富的罐头 2023-02-12 20:29:44 广西
又名《与其难过内耗自己，不如强势外耗他人》
0 有用 米罗马 2023-05-06 23:10:10 江西
当下的我非常需要阅读这本书。现在的我就是一只乌龟，一边逃避现实躲在家里当弱者，一边采用精神胜利法告诉自己并不弱，并且当我不断的在重复逃避这个行为的时候，完全没有意识到自己是在逃避。 所谓的强势，就是对自己的能力充满信心——“不管发生什么事，我都能处理好。” 不能接受一个人对我的不喜欢，我就永远得不到这个人的爱。 对自己的人生百分之百负责，做自己的最终评判者。 日常生活，就是我最好的战场。 言语上的强势最重要的一方面，就是坚持，就是一而再再而三的说出我的意愿，同时不生气、不动怒、不大喊大叫。 我在两性情感关系上已能够自立门派，而在其他关系上都还没出师。
0 有用 yyqq 2023-08-03 23:12:55 广东
非常有趣的发现：我发现不论是工作中还是生活中，自信强势或者说自恋的人，不是他们有多优秀，大多数这样的人其实水平并不咋地。他们往往因为娘胎里自带自恋所以自信，或者说大多数都是一种蜜汁自恋自信，蜜汁强势。就像动物世界里的狮子老虎狼和狐狸。唬住了很多人，尤其是高共情力、悲观谦虚的人。要学会识破他们的伎俩，不要他们show 肌肉show羽毛的包装骗倒，被情绪碾压、偷走能量。💪
0 有用 Kenny 2023-08-19 11:41:20 湖南
这还有人打低分真的牛逼
0 有用 锋哥 2020-04-23 11:00:28
内容不错，就是太啰嗦。确实是一篇长文章可以说完的，非要扩展成一本书。
0 有用 徐曼 2019-05-08 00:40:41
掌阅精选电子版
0 有用 桑榆非晚 2019-07-23 11:47:23
很适合我这种包子？
0 有用 " pig 2020-12-10 20:19:09
在拼多多看过一点信息， 然后在豆瓣也看了几眼，" 大概五分钟到七八分钟左右 ″。
0 有用 进击的Chic 2019-03-10 15:18:12
试试坚持己见，坦然面对冲突。
0 有用 哪里都是美 2020-10-19 15:17:38
距离近了总会出现人际冲突，如何捍卫个人边界以及良好的沟通值得深入学习。混合关系中，只有强势地我行我素，自主决断你想要什么，认真研究每一阶段你愿意接受的折中办法，以此应对别人的操控，你才能与一个朋友又做生意，又做朋友。我们要依赖于自己的判断，因为事实——无论我们是否愿意面对这一事实——就是：只有我们，才对自己负有责任。假如不能行使你的强势法则，不能做自己行为的最终评判者，那么生存权、自由权以及追求幸福的权利，不过是一纸空话。如果这位顾客能够自己决定，不理会售货员提出的“为什么”，她就更可能简单地进行回答，只需指出事实就行：“没有原因，我就是不喜欢。”
0 有用 一一多多 2021-05-09 10:17:20
你有理由、你有权利、你需要解释、你不需要自责
0 有用 Jing 2022-07-29 18:12:54
减少短视频后，有了更多的精力读书，很享受跟智者通过书籍沟通的过程。
0 有用 孙慧平super鹿 2023-07-10 14:08:23 上海
一本“软柿子”应该读的书。最近都在讨论抑郁症，好人容易得的病。一书，了解什么是真正的强势，而不是一味的强势，每一个阶段都可以接受折衷的办法以应对操控。中西方文化固然有差异，一些方法应对平时遇到的咄咄逼人，或许是每一个人应该学会的事。好好做自己，其他的交给上帝……