内容简介 · · · · · ·
“哈佛大学最受欢迎的心理学导师”加藤谛三,融汇40年研究成果,为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南!
加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》,在世界范围内引发关注和讨论。《为什么我们爱得这么累》是加藤谛三第一次针对两性关系进行 完整系统的总结,也是他毕生研究成果的总结。
作为世界级心理学家,加藤谛三擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,言语简约,直戳读者的内心深处。
《为什么我们爱得这么累》的内容深入浅出,作者结合海量案例与40年研究心得,从性格、气质、心态、情绪、思维、沟通、潜意识等方面入手,认真分析男女两性在思想观念和行为举止上的差异,明确指出恋爱男女在日常沟通交往以及人生各个阶段面临的感情疑问和困惑,并以科学的方法和专业的心理学知识,给出最深刻、最实用、最有效的指导!
《为什么...
“哈佛大学最受欢迎的心理学导师”加藤谛三,融汇40年研究成果,为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南!
加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》,在世界范围内引发关注和讨论。《为什么我们爱得这么累》是加藤谛三第一次针对两性关系进行 完整系统的总结,也是他毕生研究成果的总结。
作为世界级心理学家,加藤谛三擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,言语简约,直戳读者的内心深处。
《为什么我们爱得这么累》的内容深入浅出,作者结合海量案例与40年研究心得,从性格、气质、心态、情绪、思维、沟通、潜意识等方面入手,认真分析男女两性在思想观念和行为举止上的差异,明确指出恋爱男女在日常沟通交往以及人生各个阶段面临的感情疑问和困惑,并以科学的方法和专业的心理学知识,给出最深刻、最实用、最有效的指导!
《为什么我们爱得这么累》并非无病呻吟的心灵鸡汤,而是一剂幸福的猛药良方。通过本书,我们可以清晰看到自身存在的问题和缺点,并用科学的方法消除内心的烦恼、焦虑和不安,让积极的情绪和行为引导自己在情感的道路上越来越美满,让你爱得得心应手,让你爱的人牢牢爱上你!
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如何让你爱的人爱上你?
如何在爱情和婚姻中拥有一份完美的两性关系?
为什么我们爱得这么累的创作者
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加藤谛三 作者
作者简介 · · · · · ·
加藤谛三
日本当代最著名的心理学家,哈佛大学研究所研究员,早稻田大学客座教授,日本精神卫生学会理事。
擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,语言虽然简单,但总能戳中读者内心最柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点,他的多部作品入选日本“生活的智慧”丛书。
著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦!一瞬间改变,成就无限》等书,系列作品销量破100万册,持续畅销近30年。
目录 · · · · · ·
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第一章 为什么恋爱总不顺利?
他要的不是爱情而是依赖/11
依赖性强的人,无论怎么挣扎都得不到幸福/16
总是责备恋人,心理上会比较轻松/22
· · · · · · (更多)
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第一章 为什么恋爱总不顺利?
他要的不是爱情而是依赖/11
依赖性强的人,无论怎么挣扎都得不到幸福/16
总是责备恋人,心理上会比较轻松/22
爱一个人,就意味着自立/24
因为眼里只有自己,所以会被欺骗/27
去爱别人,就能谈一场精彩的恋爱/30
和自恋的人结婚,就算离婚了也会不幸/35
她并不认为自己在撒谎/38
他们会做出对自己有利的解释,并深信不疑/41
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第二章 因为追求无条件的爱,所以无法顺利
总希望自己能受到夸奖,却无视对方的感受/47
心情无法立即好转的原因,以及他们的“正义”/50
分手也是使人成长的爱/55
偏见是憎恨乔装改变后的产物/58
由于不能认可彼此的缺点而造成的悲剧/63
自恋的人无法站在对方的角度看问题/65
就算一直等待也无法得到幸福/70
老来因孤独而痛苦的人们/72
“理想的恋人”的真相/74
性情不成熟的人有很强的执着心/77
世界上最流行的话:“谁都不理解我”/82
搞错方向的努力得不到回报/86
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第三章 把自卑感与爱情搞混的人
有时会因彼此的自卑感而开始交往/91
把骇人的执着心错认为是爱情的强度/96
“沉醉”与“爱”完全是两码事/100
不合自己的心意就会产生嫉妒和憎恨/102
孤独及失望感一旦过于严重,就会热切地寻求赞赏/108
有强烈自卑感的人,会选择和自己不一样的恋人/110
能够认清自己的本性,就能够顺利地恋爱/113
自卑感极强的男性及自恋的女性/116
把“配不上”错当成最棒的恋人/119
在家狂暴在外迎合,具有两面性的丈夫/122
成熟的恋爱在结束时也不混乱/125
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第四章 人都是边受伤边成长
勉强去做并非真情意/131
考虑对方想要的是什么,这才是爱/136
和对方没有心灵接触就会产生很大的误解/140
错误的爱,与母亲对孩子的愤怒相似/145
明白什么是不该期待的事情,并且放弃它/147
所谓爱,就是接纳对方的全部/152
只有克服依赖在恋的人才能够去爱/155
在无意识的世界里对母亲撒娇的丈夫/158
为对方实现愿望是爱对方的样子/161
依赖性强的男人没办法去爱女人/163
去爱需要觉悟和努力/165
想要去爱,这种欲望代表了人的成熟/169
喜欢与爱完全不同/173
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第五章 痛苦正说明终于获得了去爱的能力
不自立就无法去爱别人/179
试图博取同情、获得心理安宁的人/183
为了能靠自己坚定自己的内心/186
认识内心的矛盾纠葛,才能够克服它/189
人不受伤,无法独立/194
不要在乎他人的眼光,给自己独处的时间/197
只为“其他人会怎么看我”而活着的女性/202
性情不成熟的荒唐的人/206
具有独立人格的成年人之间的友情/208
人只有通过变强大才能够得救/212
性情不成熟的人无法正常地恋爱/215
和长不大的男人在一起,会白白浪费自己的人生/219
即使去要求无条件的爱,也无法成长/222
选择像母亲的恋人的男人/225
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后 记
那就是“请你现在就觉察到这一点”的信号/229
· · · · · · (收起)
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订阅关于为什么我们爱得这么累的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 EEingxyz 2018-04-27 10:34:54
隐藏的自私,性情不成熟,自我保护,所以弄砸了关系。可是也正因为有了想要去爱的人,才打算踏上脱离自我中心脱离依赖的自立之旅,抛弃温床,保持觉察,并保护初心完整。有一百次想畏缩逃避放弃一切,退行到简单模式。可是一想到爱的人,就愿意再试一试。
1 有用 子羽 2018-04-18 19:44:56
毒舌的男人,心智成熟之路。
3 有用 红皇后 2015-08-25 21:00:41
爱情没有灵丹妙药
1 有用 小水流桥 2015-12-12 15:02:52
摒弃依赖和自恋,道理很浅显,但是有些还真挺难做到的。需要慢慢修炼
0 有用 我的薄荷糖 2016-07-02 13:59:42
再读一遍
0 有用 毛毛知道答案 2023-05-31 00:37:53 北京
不要从行为判断人,而要从动机判断。不同的动机可能导致同一种行为。看似两人在恋爱,但很可能他们爱上的并不是对方这个人而是自己内心的某种投射,或者是对方的某些行为满足了自己的某种心理缺失。从心理学的角度看两性关系,特别是有问题的两性关系,要学会去爱,而不是总追求被爱,这反人性,但却有助于人格成长
0 有用 tina.xie 2022-12-23 01:10:10 上海
社科特别是心理学很容易被冠上伪科学的title,例如这本,千人千面吧。但它确实有现在的我急需要的信息,感受到痛苦正说明我终于获得了去爱的能力。1天磕完
0 有用 杲朹 2022-12-11 08:24:45 福建
简单来说,就是成熟和内在稳定性能够爱的没那么累。还是有很多认知的部分。
0 有用 雷明明🌈 2022-09-21 06:21:09 福建
想要被爱的人所渴求的是被拯救。然而人类是没有办法拯救渴求救赎的人的。————两个想要自我救赎的人才能够相互拯救。————要有“自我关心”和“自我救赎”的意识~才能在这样的关系中互相拯救。
0 有用 123 2022-08-27 22:11:36 山东
自恋者的爱情为什么那么难! 互相利用对方满足自己的需要,没想过去爱对方。爱真的是一种能力,爱是去爱,不是被爱。