作者:
贝纳铎·史达马提亚斯
出版社: 九州出版社
原作名: 贝纳铎·史达马提亚斯
译者: 燕燕
出版年: 2015-8-1
页数: 288
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510837333
出版社: 九州出版社
原作名: 贝纳铎·史达马提亚斯
译者: 燕燕
出版年: 2015-8-1
页数: 288
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510837333
内容简介 · · · · · ·
愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待，请放过自己，不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。这本书教会我们如何给自己的情绪解毒，如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的巅峰。每一个人都要相信，卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运，让那些阻拦我们进步的负面情绪都见鬼去吧！
毒型情绪的创作者
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燕燕 译者
作者简介 · · · · · ·
贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆。早年专研心理学和神学，获得双硕士学位之后，另对两性议题产生兴趣，于是又追随知名心理学者研读了性学。在心理学领域绕了一圈之后，他终于明白自己真正的兴趣所在：帮助别人过得更快乐。因此，他创立学说，成了全国知名的演说家和布道家。
目录 · · · · · ·
前言亲爱的读者 /010
CHAPTER 01 有毒的焦虑
1-我在想什么？ /003
2-为什么大家说我焦虑？ /004
3-焦虑、压力，是一回事吗？ /008
4-小态度带来大改变 /010
· · · · · · (更多)
CHAPTER 01 有毒的焦虑
1-我在想什么？ /003
2-为什么大家说我焦虑？ /004
3-焦虑、压力，是一回事吗？ /008
4-小态度带来大改变 /010
· · · · · · (更多)
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毒型情绪的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
老苹果
负面情绪大集合，不知不觉就中枪
读完史达马提亚斯的书才发觉人的情绪有很多种，但是负面情绪异常多。可能单独的一种负面情绪带来的影响不易察觉，觉得无足轻重，不值得重视，但是把每个你不重视的负面情绪集中在一起，放在你的面前，你会瞬间发觉，不知不觉中自己已经中枪好几次，就算心理特别强大，也足以起...
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鸡汤遍地，来碗龟苓膏
在书名越来越长，遍地鸡汤的时候，看到这本《毒型情绪》还算是比较另类的了。逆向思维，教你如何控制情绪。 中医讲究治本，由内而外的调理，，达到平衡的状态最好。所以先学会处理毒型情绪，吃点龟苓膏，先降降火，去去毒，再打鸡血喝鸡汤进补才有效，不然阴阳不调和，人过于激...
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feed: rss 2.0
0 有用 kaka 2017-11-14 14:55:51
搜集资料
0 有用 不才 2019-05-19 08:07:55
读此书，像是从各个角度去剖析自己。 大赞之书，发现自己心中各个不为人知的角落。
0 有用 爱泛泛 2019-09-29 18:28:48
看完一本书，什么也没记住 怎么办？
0 有用 wing's 2020-08-20 15:03:23
看完更了解自己的问题
0 有用 buyuzebuqu 2020-02-19 23:50:49
状态比较不好的阶段看的这本书，有些话写的还不错，不过过了也就忘了，但是这种鸡汤的作用不就是在特殊阶段的一个缓解么