作者:
（澳）派德玛西里•德•席尔瓦
译者: 顾歌
出版社: 漓江出版社
出版年: 2016-3
ISBN: 9787540777302
页数: 320
装帧: 平装
定价: 35
原作名: An Introduction to Buddhist Psychology and Counselling: Pathways of Mindfulness-Based Therapies
丛书: 大学新知
译者: 顾歌
出版社: 漓江出版社
出版年: 2016-3
ISBN: 9787540777302
页数: 320
装帧: 平装
定价: 35
原作名: An Introduction to Buddhist Psychology and Counselling: Pathways of Mindfulness-Based Therapies
丛书: 大学新知
内容简介 · · · · · ·
何为正念？按照本书译者、著名心理咨询师顾歌先生的提炼，也就是指一种洞察当下的身心体验，无分别念、专注当下的一种状态。正念是一种被追求的理想状态，是达到身心最佳平衡的表现。这部在西方一版再版的著作，正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础，萃取佛教心理学的理论精华，结合西方的心理学、哲学以及古代智慧，全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础，及其在心理咨询实践中的应用。作为一部内容丰富、论述权威的心理学著作，本书既可为心理咨询师、心理学专业学生或心理自助者提供指引，也可供一般读者提升身心境界之用。
当代著名的禅宗僧侣一行禅师认为，真正幸福和知足的人对于像“吃一个橘子”这样简
单的事情也能完全享受其中。珍视当下、不轻下判断、管理负面情绪、善于反思……做到了这些，便可在日常的小事中保持一颗平常心，从而体会到生命的快乐...
作者简介 · · · · · ·
派德玛西里•德•席尔瓦（Padmasiri de Silva），澳大利亚东西比较哲学博士与高级心理咨询师。澳大利亚莫纳什大学(Monash University)研究员，美国匹兹堡大学、新加坡国立大学及新西兰怀卡托大学访问教授。他在佛教及弗洛伊德心理学、佛教伦理与社会学、佛教的环境哲学及正念治疗法等领域均有著述。
译者顾歌，著名心理咨询师，现任中国心理治疗与催眠学会副会长、上海外服心理援助
中心主任，任上海交通大学、复旦大学、华东师范大学特约、客座教授等。著有《一个抑郁男孩的30小时》等心理学作品。
目录 · · · · · ·
引言 我们生活的情绪节奏
卷一 佛教心理学导论
第一章 佛教心理学和认知科学革命
第二章 佛教心理学的基本特点：一份概况
第三章 知觉和认知的心理学
第四章 动机心理学
· · · · · · (更多)
卷一 佛教心理学导论
第一章 佛教心理学和认知科学革命
第二章 佛教心理学的基本特点：一份概况
第三章 知觉和认知的心理学
第四章 动机心理学
· · · · · · (更多)
丛书信息
· · · · · ·
大学新知(共7册)，
这套丛书还有
《阿加莎的毒药》《大师说科学与哲学》《小宇宙》《大师说化学(理解世界必修的化学课)》《《跟着白色兔子，到哲学世界去》》
等
。
喜欢读"正念治疗法"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 正念生命中重要之事 8.0
-
- 正念生活，减压之道 8.0
-
- 当弗洛伊德遇见佛陀 7.9
-
- 正念与接受 7.7
-
- 体验催眠 8.4
-
- 性格的力量 7.8
-
- 精神分析治愈之道 8.8
-
- 人格障碍的心智化治疗 8.8
-
- 临床催眠实用教程（万千心理） 9.0
正念治疗法的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
狒狒飞
戒律能够使人更容易专注和获得智慧
戒律能够使人更容易专注和获得智慧。 接触引起感觉，感觉引起贪欲，贪欲引起执着。 贪欲使得情绪和行为有了链接。 欲望是情绪的主要内容，因此，情绪可以解释人的动机，行为显示了情绪的本质。 按照缘起法，接触引起感觉，感觉引起欲望 愉快的感觉，如果没有恰当的理解或处理，...
(展开)
> 更多书评 1篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 人文社科 (漓江出版社)
- 2016购书记录 (陌路)
- 认知行为疗法CBT相关书籍 (Sheisle)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有70人想读，手里有一本闲着?
订阅关于正念治疗法的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 D 2023-07-07 19:23:35 广东
太过学术，看了又好像没看，没什么启发，遂弃书
0 有用 椰子和橙 2020-02-16 12:04:46
只有2页写基础正念练习，其他都偏理论。
0 有用 执笔未遂 2022-08-11 20:01:45
一直在介绍正念治疗的概念，大篇幅的佛教理论，佛教对情绪和心里过程的解释等等，总体来看逻辑性不是很强，没有什么指导意义，学习了一些佛学知识和概念，和正念和正念治疗没太大关系
0 有用 Vincent 2016-11-01 12:54:57
整本书几乎是在介绍正念治疗法的概念，但是解释含糊，一直谈及的问题是佛教中佛陀对于世事的看法。 同时译者虽然是上海头衔很多也很大的心理治疗师，但是对于心理学、科学、佛教综合而衍生出的正念治疗法并不是很精通。通篇都是用非常僵硬的概念和词汇描述佛陀说了什么，以及佛陀在禅修中是如何理解正念的。 无论是对心理学知识进行学习还是对抑郁症患者的自己认知培训都是极其缺乏指导意义的。
0 有用 . 2019-02-23 00:32:23
专注于呼吸,专注于当下。当你感知自我的欲望也能被具体描述后,社会化施加于自身的负担也会减轻。