内容简介 · · · · · ·

《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

不抱怨的世界.人际关系篇的创作者 · · · · · ·

威尔·鲍温作者

作者简介 · · · · · ·

威尔•鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

目录 · · · · · ·

◆前　言◆
为什么“关系决定命运”/001
•人是关系中最大的难题/001
•抱怨是所有不愉快关系的共同特点/004
•所有财富，都能从关系中获得/007
•你有能力改善一切关系/008
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

唯一能为你的幸福和人生负责的人，就是你。你拥有无限的潜能，去为自己的幸福做出改变。把内心的恐惧调向光亮处，这样你才能着手解决问题，并疗愈创伤。几乎所有的抱怨都建立在关系上。而抱怨是各种不愉快关系的共同特点。我们需要同他人建立关系，关系不是件可有可无的东西，他是一件啊，“必需品”。关系也是我们获取物质性资源的一种渠道。我们必须学会如何与他人相处，才能实现自己的愿望。第一章你决定着“关系”的走向我们同他人的关系，都建立在自己对他人的描述和再现基础之上。要想改变一个人，首先，你要改变自己对他的看法。甲之蜜糖，乙之砒霜。人无所谓好坏，思想使然你对别人的态度，最终决定别人对你的态度。正向评价，打造愉快关系。你对他人的评价只是自己创造的故事，你所说的话只对你自己或是同意你观点的人有用。问题不在于事物的外在和表面，而在于事物的内部。第二章当不同世界碰撞时人也是这样，每时每刻都在变化，或细微，或巨大，永不停止。和谐相处需要学会欣赏彼此的共好，欣然接受彼此的不同。当别人对你不满时，你可以对自己说一句：“那只不过是他挂在我们关系里的一张照片罢了。”或者“那只不过是他挂在自己脑子里的一张照片罢了。”这样做，会让你从坏情绪中解脱下来，让你卸下“武装”，驱散那种想要以牙还牙的冲动。所谓“现实”都是相对于说明他的人而言的。永远不要为现实争辩，因为他在每个人眼中都不同。一旦你发现自己和别人在现实问题上有分歧，简单的向别人说一句“我尊重你的观点”就可以，然后就不要再去想他。用你的宽恕忘掉过去的一切。成功沟通“三步法” ①SAY（陈述）：由A来先说些什么。 ②REPLAY（重述）：B复述 ③OKAY（确认）：A确认人们喜欢和自己相似的人呆在一起。宽恕他人的冒犯，热爱自己的世界，同时也要尊重他人的世界和现实。第... (查看原文)

梦凝雪天 5赞 2016-04-29 08:54:43

—— 引自章节：全部