游泳技巧训练完全图解：让你游得更快更好短评

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1 有用 Wind.mars 2016-10-07 16:27:16

讲的比较细致，根据上面的内容努力提升自由泳技术中
0 有用您老朋友王狗熊 2019-07-09 18:04:28

作者简介很逗，年少成名十一岁就游全国锦标赛了，十三岁入英国国家队，创造两项国家记录后谈恋爱退役了，一个被爱情耽误的国际健将，后来二十几岁开始做教练既没有因为游泳耽误爱情也没有彻底离开喜欢的运动。这本书值十颗星，主要讲自由泳，但绝对绝对不是给初学者看的，开篇就说人要成为自己的教练，而且游泳永远不是固定的模式，看完我都不敢讲自己还会游泳了。
0 有用 duomu 2018-04-18 18:54:22

似乎有点启发，待我实践试试
0 有用 ForGive 2017-05-06 12:04:18

觉得这本书还是写得不错的。收获有：1.抓水往下抓接下来推水更有力；2.练习单臂动作的爬泳-仰泳-爬泳滚转，帮助公开水域游直线；3.踢腿除了前踢帮助平衡，用脚底和腿肚子推水的后踢带来提水推进力这3个技巧从来没在别的书上看到过，论价值，我给五星。
0 有用无古无今 2017-03-01 22:15:13

本书虽然说完全图解，但是图片个人感觉一般，距离清晰还有很大的距离，水上图片很多，训练大量以脚蹼为主，通读后没有很大收获
0 有用 Dream朝暮 2019-01-01 18:11:33

图文并茂。自由泳方法论。
0 有用木头大王 2018-08-07 19:54:14

图片清晰，身体力行一下。
0 有用 Loafer 2021-06-12 22:01:46

写得太简单了
0 有用我醉君复樂 2018-10-11 13:48:47

也是比较适合看视频，文字讲解没什么概念，只看懂了触壁转身，对不起，是我太笨了
0 有用盗版大侠 2016-08-12 11:16:27

确实不错，有帮助
0 有用复何求 2018-11-13 19:38:02

游泳类书籍对于自学来说，书，练习动作，视频，实践，一个循环后游泳水平会有所提高。
0 有用红色小鱼儿 2016-09-02 15:18:17

挺不错的游泳书，对错误动作纠正非常不错，少走了不少弯路
0 有用猫猫猪 2020-08-03 16:36:30

翻译得像用翻译软件翻的。我是在没有学自由泳时买的，当时看了三分之一。后来学会了再看书的三分之二就觉得没什么必要了。而且很多内容是针对野外游泳训练的，对于我们这种就在游泳池游泳的人而言，意义不大。
0 有用纸裁缝 2016-08-02 14:26:51

简单易懂的示范图例，好看，好学，节省出不少练习时间
0 有用王子骑马 2016-08-05 16:12:33

对纠正错误泳姿很有帮助，准备好好学一学
0 有用依偎 2016-08-15 13:58:27

把自由泳分解成了划臂、呼吸、打腿等好几个部分，可以针对自身的技术弱点选择相应的章节来学
0 有用水色蜗牛 2016-08-11 09:48:17

仔仔细细地把划臂那一章的动作要点和注意事项看了好几遍，终于找到了自己划水动作效率低的原因所在
0 有用蝎子悠 2016-08-08 14:44:40

自由泳学起来容易提高很难，书还行
0 有用孙舒畅 2017-07-28 16:32:51

很新的书，专门为自由泳的书，很好
0 有用轻轻云粉妆我 2016-08-03 10:28:52

学会了好几个提高速度的实用技巧，在泳池里好好地炫耀了一番。