Name: 简单断舍离生活
ISBN: 9787555240990

作者: 【日】山下英子
出版社: 青岛出版社
副标题: 东西越少，内心越丰盛
译者: 纪鑫
出版年: 2016-12-20
页数: 192
定价: 36
装帧: 平装
ISBN: 9787555240990

豆瓣评分

6.6

618人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

★余裕让生活变美：空间的宽裕、时间的充裕，还有人际关系的从容就是“余裕”，这种余裕就是为生活带来情趣的“美”。作者正是因为舍弃了多余的物品而常年身心愉悦哟。

★首次自住宅大公开。作者以自己的家居为例，展示了每个空间（客厅、厨房、浴室、卫生间、桌边、玄关、卧室）的“断舍离”过程和结果，连自己的内衣也毫不避讳地展示呢，真是诚意满满哦！

★舍弃那些不快乐、不需要、不适应的东西，你的人生将发生巨变：做到所有东西都可以一步取出；随处放置纸巾；用三分法管理工作；将餐桌作为工作桌……

简单断舍离生活的创作者 · · · · · ·

山下英子作者

作者简介 · · · · · ·

山下英子生于东京，居住在石川县，日本早稻田大学文学系毕业。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学——“断行、舍行、离行”，由此悟得“断舍离”，遂将其落实于日常“整理”中，并构筑起任何人都可以践行的整理术。断舍离指通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，让人过上自由舒适的生活。

所著和主编的相关书籍，在日本累计销量近四百万册。山下英子本人也因此成为百万级畅销书作家。

目录 · · · · · ·

★前言面向断舍离的未来——充满情趣与平和的生活
★第1章“食”空间
厨房，水平面上一柄壶
物品触手可得
舍弃抹布
“收拾”干净再扔的垃圾
· · · · · · (更多)

"简单断舍离生活"试读 · · · · · ·

让棉质内衣100%毕业吧！如果我说我身上穿着五千日元一条的内裤，大家会很吃惊吧？以前我的老习惯是穿一包三条的棉质内衣，因为那时认定“内衣全棉，身体健康”。直到有一天被一位先生提醒“请买高级内衣”，我才有所转变。这位先生就是身体研究专家三枝龙生先生，其著作《最后剩下的只有身体》中有这样一段论述：“窗帘、内裤策略：更换他人看不到的东西，能感到潜意识上的觉..

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

本书旨在为“成年人的单身生活”提供一些启发，因为任何人或早或晚都会“单身”，怎样接受并享受这单身生活是需要智慧和付出的。想要打造舒适、整洁的家，只要记住三个字：断、舍、离，不断打磨对物品“要.不要”、“快.不快”、“适.不适”的感知即可。这样一来，空间利用随心所欲，房间布置整洁舒适，清扫打理简单轻松，愉悦生活的良性循环自然形成。断舍离的基本原则：断——断绝大量物品增加；舍——舍弃不要的物品；离——反复断与舍，从对繁多物品收纳摆设的追求中脱离出来。断舍离是一种训练，训练越刻苦，空间利用、生活质量就会越好。本书用断舍离引您走向美的世界。美即充满情趣与平和的生活。空间的宽裕、时间的充裕，还有人际关系的从容就是余裕，这种余裕就是为生活带来情趣的美。 (查看原文)

糖渍柠檬 1 回复 7赞 2017-11-19 11:20:42

—— 引自章节：全书笔记
想要用具看上去整洁漂亮，需要确保所有的用具都能使用得当。想要达到在使用时能够触手可得的效果，就要事先做好准备。断舍离并不适合仅关注眼前事物、削减成本的朋友，它聚焦的是事物总体进展是否顺利。 (查看原文)

糖渍柠檬 1 回复 7赞 2017-11-19 11:20:42

—— 引自章节：全书笔记