内容简介 · · · · · ·
在这个“微时代”，你是否也有一些心理上的小困惑、一些职业发展中的小问题、一些人际交往中的小烦恼？这些问题，也许还没有严重到要去预约专业咨询师的程度，但是你是不是又期待着有专业的咨询师帮你点拨一下？
在这个口号满天飞、鸡汤到处灌的时代，你是否经常渴望听到真诚的见解和理性的分析。职业咨询师手持“照妖镜”，让你瞬间“现出原形”，能够清晰地认识真实的自我，从白日梦中警醒，从虚无缥缈的空中落回地面，重新开始面对现实并换个角度思考问题。
看别人被虐，反观自我，既获得欢乐，又收获成长。轻松地阅读本书中幽默诙谐的段子，你也许会从中发现理解他人的新视角，或是解决问题的新思路。
作者简介 · · · · · ·
贾杰，生涯咨询师、国家二级心理咨询师、全球职业规划师（GCDF）、国际生涯教练（BCC）、明光生涯教育 联合创始人、教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特聘专家、清华大学学生学习与发展指导中心咨询师督导
著有生涯咨询案例集《活得明白：生涯咨询的十八个典型》
目录 · · · · · ·
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别装了，其实你没病：生涯微咨询欢乐答疑的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
追梦赤子心
解铃还须系铃人，外面没有别人，只有我们自己
这篇书评可能有关键情节透露
本书一半内容是贾杰老师公众号“欢乐答疑”里的微信问答节选，想看段子又想有所收获的朋友推荐可以关注下。 对于自控力可以从期待（我到底要什么？具体又是指什么？）→评估（我的期待合理吗？哪些是我要接纳的？哪些是我可以去改变的？）→价值（假如这件事情成功了，我将获得... (展开)
一只红薯
种下一棵树的最好时间是在十年前，其次是现在
当我们对自己在某些方面的自控力不满意的时候，我们可以通过问答下面这些问题让自己思考。 （一）期待 1.我到底要什么？ 2.具体又是指什么？ 注：加入没有什么具体的期待，就不要再与自己较劲了。 （二）评估 1.我的期待合理吗？ 2.哪些是我要接纳的？哪些是我可以去改变的？ ...
(展开)
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0 有用 乌秋 2019-12-28 09:56:58
1 出乎意料的温习了一下资源取向和ABC。 2 有大量的对话实录，虽然很多人觉得比较低级或者碎片，但实际上生活中经常会碰到这种问题，使得理论有了接地气的表现。又想到徐凯文老师说的大部分人需要的咨询，非常认同。
0 有用 毛毛腿 2018-09-20 17:09:18
写的挺好啊，不是鸡汤文，但也很振奋人心。看完一本感觉实际解决了我的一些情绪困扰，省去了一次心理咨询，非常好
0 有用 Ladarren Xie 2020-08-24 13:34:50
午饭后的读物 适合碎片化阅读 有些小段子还是挺有用的 至少心情放松
1 有用 卓大少 2019-10-09 13:25:51
段子更多一点
5 有用 MOREMORE小俗 2017-04-12 09:26:49
算是之前《活得明白》的补充吧，干货没有《活得明白》多。里面的对答分三种：1.咨询者调戏贾老师的。2.贾老师调戏咨询者的。3.咨询者和贾老师互相调戏的。口才不好的人可以多读读，怎么一剑封喉一针见血。