推荐功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计的书单

甭管去不去健身房，都最好读读这些书！

扭腰客 2021-01-15 更新 · 共 133 本

不想去健身房，可以利用自重健身；选择了健身房，更要清楚正确的练习方法

知乎谢奕炜——《运动健身，向你推荐这7本》

银色薄荷 2022-10-10 更新 · 共 8 本

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毛毛 2022-06-14 更新 · 共 5 本

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【内】体育运动与健康管理

回炉重造的阿良 2023-12-07 更新 · 共 171 本

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健身书单

Giliannn 2021-06-10 更新 · 共 14 本

书单｜体能&功能性训练

v2 2021-05-06 更新 · 共 15 本

猴马抽山-藏书一览

紳士求敗 2024-06-08 更新 · 共 2340 本

用于统计自家藏书

蟹老板推荐的运动书籍

sawyer 2021-03-28 更新 · 共 7 本

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健身入门

夜风云 2021-02-20 更新 · 共 8 本

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