《睡眠革命》试读

引言

我走进一家本地的书店,问柜台后的营业员,关于睡眠的书在哪儿?她向我投来疑惑的一瞥,转过脑袋对着电脑搜索一番后,给我指了个大致的方向,她希望这个方向是正确的。在爬上四层楼梯后,我终于在一个布满尘埃的黑乎乎的角落中找到了它们:几部关于睡眠科学的学术著作和几本关于梦境和解梦的书籍。什么时代了,还是老一套。 我只希望,你不会在这样的角落中看到这本书。...

  1. 不要浪费宝贵的时间睡觉

>睡眠革命

睡眠革命
作者: [英] 尼克·利特尔黑尔斯
副标题: 如何让你的睡眠更高效
原作名: SLEEP:Redefine Your Rest,for Success in Work,Sport and Life
isbn: 755029965X
书名: 睡眠革命
页数: 240
译者: 王敏
定价: 49.80元
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2017-6
装帧: 平装
出品方: 未读·生活家