反本能的书评 (42)

生活不累 2017-09-05 09:46:04

成功的人都想毁掉的一本书---《反本能》

提到书，每个人的需求大不同： 1、喜欢专业技能类的，想成为“专业小能手”。 2、喜欢风花雪夜类的，想成为“才子佳人”。 3、喜欢鸡汤类的，想让自己过得“舒服些”。其实不管你喜欢哪类的书，你们都有一颗渴望成功的心吧。当然谁都想成功了，可是因为一本书就能成功，... (展开)

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🌟平安喜乐🌟 2020-07-26 13:44:29

如果可以，想给3.5星

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怎么说，初读时觉得挺新鲜的，掺杂一些不错的观念，但读完二三遍后，细致去做笔记，发现多少还是有点浅，就如同作者在后记写道：这本书是对大量书籍的精简和提炼。并且感觉这方面的书读多了，多少会觉得有点鸡汤味道。很早看过一句话「平庸和平庸的不同，要看是在哪个高度上... (展开)

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豆友158561604 2017-09-12 15:27:44

反本能：与自我对弈如何才能反败为胜

鸡汤就像色情按摩，你哪里舒服它就按哪里干货就像正规按摩，你哪里不舒服它就按哪里 ——《反本能》我们以为互联网时代信息爆炸会让我们都变得更有洞见，但是我们大多数时候都是在看自己喜欢的东西，这些东西就像色情按摩，让我们越来越闭塞和偏激，而我们却浑然不觉。大... (展开)

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左其盛 2018-01-08 20:29:23

3星|《反本能》：案例有点意思，推理不够严谨

励志书。作者列举了不少二手三手的心理学社会学研究案例，尝试推导出相对独特的结论来。案例大部分都见过了，推导过程的逻辑不够严谨，另外作者对一些案例的理解我感觉也偏肤浅。对案例的使用，像是把对自己观点有利的案例收集整理起来，无视不利的。全书的条理稍差。总... (展开)

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婧怡 2017-09-01 10:08:26

享乐是生物的本能

生物学家拉马克认为，生物的进化应该包含两个方面：垂直进化（由简单到复杂）和水平进化（多样性的进化）。人类的进化过程也是如此，垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织；水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。在演化的过程中，我们一直在与我们的本... (展开)

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二永 2017-08-29 12:41:28

不要在该“自虐”的年纪谈享受

年轻正是长本事的时候，要想长得快，就要不停虐待自己，让自己远离舒适区。因为，好走的都是下坡路。说多了都是鸡汤，举3个人的例子：鲁迅：生活太安逸了，工作就会被生活所累。小学课本上就知道了。让雷诺：一个好演员应该尝试正剧、喜剧等各种剧，不要固定在一个角色上。 ... (展开)

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由奈依 2018-12-06 21:49:43

为何你会不甘心

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我们在很多很多的时刻都会感到不甘心，有些时候深重的不甘心可以让一个人从混吃等死的生存状态中醒过来，懂得奋发努力，最后取得成长和成功。所以在我们的潜意识中从来没有觉得不甘心是坏事，虽然不甘心所带来的痛苦让人彻夜难眠，但我们内心却相信，不甘心可以让我们进步，这... (展开)

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乌素淖尔 2017-11-14 19:22:48

读书可以读得快，但归根结底还是要践行才有效~

可以看得出作者知识面和阅读量挺大的，写得东西也还算靠谱，不过对我来说新鲜的东西不多，拆开看基本还是国外畅销书的写过的那些观点和例子。比较好的地方在于： ①符合国情，看国外那些书有些翻译一般，有些案例没有代入感，这本书可以说是深入浅出，读起来并不晦涩 ②内容... (展开)

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大可可 2018-12-25 21:45:53

《反本能》小小反馈一下下

这本书开头提出的一大串问题吸引了我，正是我想知道而没有静下心来系统反省和思考的。书分为三大部分，自身、群体、社会。第一部分讲了人的很多本能，比如大脑的本能是节能，害怕耗能所以遇到稍微有点困难的事情就开始要享乐。也结合了很多的案例，非常有意思。我首次接触这... (展开)

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云茶居 2018-03-16 23:01:32

反本能——一本长相吓人的书

《反本能》一书，书名很吸人，腰封推荐人有古典、采铜等知识红人，粗略一翻，有自我提升、群体接触、社会洞见三大板块，也很全面。当即拿下。出差的三四天时间里，总共花了三个多小时，阅毕。书很易读，作者基于脑科学研究成果，解释了从个人到群体到社会的种种现象，并给出解... (展开)

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想逃 2018-02-04 01:40:29

《反本能》建议走出舒适区——一本“自虐”指南

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期末考试快到了，一学期没有好好听课，没交过作业。突然意识到自己这学期过得太舒服了。又得来临时抱佛脚这一套。于是，在心里暗暗发誓，下学期一定不能让自己过得这么舒服了。不对，上学期期末好像自己也是这么对自己说的。这本书，终于在这恶性循环的时光给我指明了一条路... (展开)

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豆瓣酱 2017-09-01 10:13:27

到底是哪些因素影响了我们走向卓越呢

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在我们的生活中，很多人希望自己能够变得更加美好和优秀一些。比如减少自己的一点小赘肉，让自己看上去更健康，让自己的成绩更好一些，或者希望改变羞怯的性格，让自己敢于去表达。但事实上，大多数人都没有办法实现自己的愿景，否则也就不会有那么多人对生活有那么多抱怨和不... (展开)

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米肖 2022-12-27 13:57:39

职场转型必读书——《反本能》

这本书是看到编辑推荐后，义无反顾的买的，就是我想要的那本。是有勺子的鸡汤。我一直在探讨职场转型的话题，也想尽量给大家提供有效的工具，那么这本书就是，他能从心里上帮你驱赶问题，从实战上帮你找到问题，从方法上帮你解决问题，记住了这本书书《反本能》。转型的敌人就... (展开)

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与未知相遇 2020-12-11 17:39:00

反本能，是让自己脱离舒适圈的过程

书中说，反本能就是对抗习以为常，而且，人类文明的进程，就是人们对本能进行压制的过程。其实反本能，对我而言，反本能，是一种让自己不舒适的过程，比如设个闹钟，叫醒沉睡的自己而不是自然醒；想玩手机，却逼迫自己拿起书，虽然很可能看着看着又开始玩手机。选择读这本书... (展开)

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嚼一 2019-03-31 21:21:13

不能自我控制的人类和草履虫没有什么分别

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正本书读完爬行脑和大脑皮层的关系是我印象中最深刻的部分。所有令人愉悦的事，从深层次来说都符合本能的的期待，生存与种族延续。确定性越高的事物，越容易被接受和完成。--尽可能增加生活中的确定性因素。战胜拖延的方法之一，就是确立一个清晰的目标或者信念，准确的描述... (展开)

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嚼一 2019-03-31 21:21:06

不能自我控制的人类和草履虫没有什么分别

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廖志成 2019-03-22 07:04:37

标题党，反本能其实写的是自律

这次是被抖音骗了[微笑]买了《反本能》这本神学系的书，把“鸡汤像色情按摩你哪里舒服它就按哪里，而干货像正规按摩，你哪里不舒服，他就按哪里”写在自序，然后自居“干货类书籍”。刚读完自序就不爽了，书里还多主观臆断，说明“大脑思考方式分本能和非本能”时的事实例子远... (展开)

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烟水 2018-12-20 21:22:21

一些摘抄和一些想法

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这是我第一次读完一本心理学类的书籍。以往都是爱读文学类的作品，现在因为想要更加了解自己的暴食症以及焦虑症和个人性格上深层次的原因，我开始涉及心理学类的书，这同时也开启了我的一片新天地。未看书之前看评论说这本书举的例子过于“通俗易懂”，所以格调可能有点低，... (展开)

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啊啊啊啊啊 2018-07-29 22:12:52

反本能

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这次看的书是反本能。如书名所示，这本书讲述的人的一些本能（指的是思维、习惯），然后揭示了如何去“反”这些跟不上进化的本能。内容主要设计心理学、社会学的一些观点，并介绍了一些舒适区、自我提升等内容。作者讲本能分为三块，分别为自身、群体、社会三部分，层层展开... (展开)

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> 反本能

作者: 卫蓝
出版: 天地出版社
定价: 38
装帧: 平装
页数: 292
时间: 2017-10-1

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