在另一个宇宙的1003天

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• 这时候太阳已经落山许久，看不到月亮，天却没有黑，天空呈现出澄净的勿忘我的颜色，似乎是被清新的空气染成那样。在那种底色中，远处楼宇那些亮起的灯显得晶亮。 (查看原文)

  张卯 7赞 2018-01-08 08:20:00

• 当自己八岁吧 技术是为心灵服务的，需要它的时候，主管学习技术的那部分大脑会非常卖力地工作起来。 还没有开始画的时候，是提不出正确问题的。当提出正确的问题时，就已经开始进步了 真实的爱，一定是包括不爱的。 心如钢铁地以头撞墙 之所以要对付失眠，就是因为我们想对付自己。 抑郁症有好处吗？ 生病后我渐渐了解了快乐和痛苦没有本质的区别，不再勉强自己做一个有力或者快乐的人。这让我一点点找到些坚实的自我 我接受了这个无能的自己 大家都是病人，却不肯接受自己生病的事实，才需要那样虚弱喊叫。也或者，还有某一些人，喜欢让大家都对自己不满意，因为水浑了才好办事。 所以，那又怎么样呢？病人如果不只忙着治病，一样可以生活或创造。带着生病的经验生活下去，就可能获得局部的自由。 吃药14个月去就医为什么感觉那么难 但“羞耻感”本来就是病症的一种，羞于启齿，羞于承认自己病了——这本来就是病症的一种。尤其在精神疾病里更为明显。记住：羞耻感就是病症的一种，是生病让你这么想的。 抑郁症患者不是玻璃娃娃 1．如果决定继续投入社会生活，任何事都是不能以患病为由推脱责任的。抑郁症患者也是社会人，也有自己要负的责任。所以，我们和其他人一样，要保持自己行为的稳定。抑郁症患者是病人，但如果没有住院，仍在社会生活中，就一样身负社会身份。 2．每个人都有筋疲力尽不想面对压力的时候，抑郁症患者对压力的耐受度更差，那样的时刻会更多。这就要求我们要有意识地管理自己的行为。无论是不是已经准备了刀准备给自己来一下，还是已经疲惫到无法开口说一句话，该交代的事情还是要交代，该道歉的就要道歉，该有的态度、得体的语言，都要有，像所有其他人一样。 3．所以，这需要我们耐心去触摸自己发作的规律，去掌握自己的情绪。看看自己在什么时间情况比较好，什么时候比较严重，相应地能做哪... (查看原文)

  鵼 1赞 2022-04-29 23:21:04

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