内容简介 · · · · · ·
《慢跑:健康神话》主要内容：跑步雇札觉上给人一股向上的话力。很多年前日本影片《排球女将》中女主角小鹿纯子跑步的身姿，给我留下了很深的印象。60年代中期我参加了一次群众性的首届万半长跑。拥嗜健康时对健康禾重札，以后我的跑步申止了50年。为主计？为理想？唯独没有为白己的健康。
你如果慢跑，会遇到许多问题。但是你如果不慢跑，还是会出现更多的问题。
作者之观念、动机、冲动以及情感，如梁启超在“学问之趣味”一文中所言：
“古书说的故事‘野人献曝’；我是尝冬天晒太阳的滋味尝得舒服透了，不忍一人独享，特一恭恭敬敬地来告诉诸君。诸君或者会欣然采纳吧？但我还有一句话：太阳虽好，总要诸君亲自去晒，旁人却替你晒不来。”
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订阅关于慢跑-健康神话的评论:
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1 有用 seiko 2010-08-06 01:54:30
据说我爸看完坚持晨跑了一礼拜
1 有用 毛颖 2014-09-22 16:41:31
给两星但不是差评，只是写的现在看是常识，再次强调一遍，慢跑是闲逛性的漫步，是以自己感觉舒适的速度愉悦地跑着。感觉痛苦，只凭着一股壮烈决心坚持下去的就不是慢跑而是赛跑。
1 有用 kraken 2021-03-10 07:57:19
疫情快过去，我要学游泳。
1 有用 孜孜在成长 2020-07-09 21:42:19
看到过一个说法，不需要每天跑，单日步行双日跑步，马上执行起来。今年下半年及以后的目标是每日5000步以上。
0 有用 豆友1484677 2012-09-24 22:25:01
慢跑前可以喝可乐？确定吗？