情商(2版)的书评 (14)
很多人说看不懂看不下去的原因:生物学门槛
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很多人说这本书看不懂看不下去,是因为本书堆砌的专业术语和心理学实验等等都是一一对应的干货。实际上, 平时没有对人和情绪有深度思考,或者对生物学概念专业术语学习比较少的人,可能会阅读起来确实很痛苦。因为本质上, 这本书不是一本通识性读物, 它更多是一本进入心理学... (展开)我的情绪技巧提高过程
大约一年前第一次做书后的情商测试,我只拿了54分,平均水平大约是100分。 上个月再做,拿了120分,终于到平均水平了。这本书里的技巧的确让我减少情绪内耗,生活、工作效率大大提高。 首先要明确情商的概念。日常交往中,别人说我情商低,一般指“为他人提供负面情绪价值”,...
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智商决定你能走多快,而情商决定你能走多远
什么是情商: 通俗的讲,情商就像是我们心里的一个超级英雄,它能帮助我们认识和控制自己的感觉,比如当我们开心、难过或者生气的时候。它还让我们能明白别人的感觉,比如妈妈为什么高兴,或者朋友为什么难过。情商让我们知道在不同的场合应该怎么做,比如在图书馆里要安静,在...
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认识情绪素养对生活的影响,重新审视我们的教育
这本书我并没有按照顺序读,阅读的过程中反复穿插跳跃,既是因为我的阅读习惯,也因为这不是一本在论述上层层递进、一环扣一环的书籍,上下章节间的耦合度较低。 内容倾向 从内容讲,这本书侧重于讲学界对人的情绪脑的研究结论,结合心理学家设计的心理实验的观察结果、作者提...
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水平有限,真的读不下去
抱着发行量来读的,结果读的实在读不下去,真的容易走神,晦涩难懂、概念性东西太多,解决实际问题的内容几乎不见,更像一本关于脑神经的医学书,非专业慎读,个人愚见。实在不想再多说什么,可是豆掰非要写够140字,顺便吐槽一下豆掰,字不够还不行,司机大姐快递放假的快递那...
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字数太多被迫转长评-2024更新
我觉得这本的可读性就是让我知道情绪化是一种变相的病症。和拖延也是一种病一样。我意识到我很情绪化且容易急躁真得有好几个例子了吧。首先,我真得没有耐心,我妈妈很包容我,但是到了职场就不一样。比如一个项目外包出去给别人做,大改小改快一个月了,结果竟然还会发现封面...
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首读体验――瑜不掩瑕。
仅个人意见,对我来说收获不大,且阅读体验非常不好。 1 首先,全书绝大部分篇幅真的只讲了为什么情商更重要(通过大量生理机制解释和人文实验辅助说明)。 真的,讲那么多医学方面的生理机制,有必要吗,我真想了解情绪发生的生理机制,我为什么不去看医学专业书或科普书,不...
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不沉溺在过去的怨恨中的人,才可以做自己的太阳
>> 不沉溺在过去的怨恨中的人,才可以做自己的太阳,温暖自己,照亮别人。 >> 与人交谈的时候,总想在言语上战胜别人,希望对方认同自己的观点,忘记了谈话最原本的目的。 >> 每个人的生活环境都不一样,所经历的事情也不一样。 你眼中的不幸,或许对于别人...
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最可怕的就是你陷入情绪而不自知
《情商,为什么情商比智商更重要》 最可怕的事情就是你陷入情绪而不自知。 这本书是我的自我意识觉醒的启蒙之作。因为家庭原因的影响,我的母亲是一位非常情绪化的人,因此在这之前,我也是非常情绪化的人,心情甚至会被天气影响。在看过这本书之后,我才开始意识到自己的诸多...
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