Name: 幸福断舍离
ISBN: 9787508685977

作者: 【美】格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）
出版社: 中信出版社
原作名: Happier at Home： Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life
译者: 刘甸邑
出版年: 2018-6
页数: 280
定价: 45.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508685977

豆瓣评分

7.1

72人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：

 接纳自己，但对自己仍有更多的期望

 自我约束，但仍想给自己更多自由

 感受到了幸福，但并不觉得更加开心

 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦

……

知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。

那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。

正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理...

(展开全部)

作者简介 · · · · · ·

格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。

目录 · · · · · ·

致读者 V
前言 VII
第 1 章财富大道至简
创建属于自己的圣地 013
逐一清理 024
阅读说明书 035
· · · · · · (更多)

"幸福断舍离"试读 · · · · · ·

本文节选自《幸福断舍离》中信出版集团，2018年6月出版 “幸福的奥秘就是对生活中的所有细节都抱有真正的兴趣。”——威廉·莫里斯（William Morris）一个夏末的周日傍晚，在我把餐具从洗碗机里取出来的时候，我突然陷入了一种熟悉又陌生的情感，强烈的恋家情结像海浪一样向我扑来。想家——为什么？可能是气味的暗示，也可能是灯光的色彩，引发了一些难以忘怀的记忆。恋..

前言

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

我们需要把自己投射在我们周围的事情上。自我并不局限于我的身体，它还包括我做的所有事情以及我周围的事物。没有这些，我就不是我自己。一一卡尔·荣格（ Carl Jung）・创建属于自己的圣地逐一清理 (查看原文)

LEO 2020-01-07 19:12:47

—— 引自章节：第 1 章财富大道至简
幸福断舍离不论灾难什么时候发生（它几平肯定会发生），我都希望自己能备好了吗？好充分的准备，而新的幸福计划能帮助我做到这一点。我急切地希望、我能做一些事情让我的占有欲不那么强，让我有更好的人际关系，让我能够更合理地利用时间，让我能够更好地控制自己。当我走在小区里，心里装着我在新学年需要完成的幸福计划时，我的心情就像这夏末的天气：空气中蕴含着新的开始和种种可能性，还有那么一点点凉意预示着冬天即将到来。我不能再浪费时间了。假期结束了，而结束意味着新的开始。9月来了。 (查看原文)

LEO 2020-01-07 19:12:47

—— 引自章节：前言 VII