《自我驱动心理学》的原文摘录
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把精力花在假装成功上，而不是去发展与别人的沟通、融合和相互传授，从而获得长期的成功，这样的做法会使很多精英人士的事业走向没落。盲目信奉“成功者永不放弃，放弃者永远不会成功”的人是无法和比人建立起良好的相互交流的。 (查看原文) —— 引自第227页 -
财富和美貌带来的声望是短暂而脆弱的；精神意志的强大才是优秀和持久的。 (查看原文) —— 引自第205页 -
一个人的潜力，通常只靠想象或者他人的要求，是无限的；而目前能抓住的东西，取决于自己当下的能力，是有限的。如果一个人的职业生涯永远没有尽头，我们有理由相信，很快他就会连自己手中的都握不住。一个的期望水平是会受他人影响的，比如爱人，或者喜欢贬低别人的老板，在这种情况下往往会不由自主地想达到他人期望” (查看原文) —— 引自第56页 -
辉煌的人生不是通过技巧得来的。你无法一步登天，也不能靠照搬一些卓越人物的教条得到。能否赢得辉煌人生取决于你能否以最佳状态应对人生中一个又一个突发事件。——爱比克泰德 (查看原文) —— 引自第175页 -
你不应该专注于风险，而应该专注于结果。做好分内的工作比冒险要重要得多。——查克·耶格尔 (查看原文) —— 引自第175页 -
弗洛伊德说过：人们总是用错误的标准来要求自己，而这个做法很难改变——他们为自己寻求权利、成功、财富，羡慕他们眼中的成功人士，并低估了人生的真正价值。 (查看原文) —— 引自第206页 -
世界上只有两种悲剧。一种是得不到想要的，一种是得到了它。——奥斯卡.王尔德 (查看原文) —— 引自第35页 -
作为一名成功人士，需要同时取得物质回报和社会地位。如果你干出了一番事业，在某个领域内做到名列前茅，并受到同行们的认可，那你就是成功的。 (查看原文) —— 引自第35页 -
成功和财富捆绑在一起，如果一个人没有那么富裕，那么他就会一直处于相对剥夺的状态。——相对剥夺似乎是一种不能被满足的动力。 (查看原文) —— 引自第35页 -
成功包括物质回报和显赫的职位，还包括自我形象在其中起到的传说中的效果。 (查看原文) —— 引自第35页 -
作为一名心理学家，当我发现有些人的心理出现问题，是由于深埋已久的愿望成真，这确实让我很吃惊，也很困惑。他们看起来似乎无法承受这般快乐，毫无疑问，这种成就和他们的心理问题是有因果关系的。 达到目标不但无法确保人们取得心里满足感，还很有可能成为心理痛苦的根源。每个征程的重点，无论是普通比赛还是奥运会，都意味着结束。 (查看原文) —— 引自第35页 -
成功是把双刃剑，让人产生抑郁的那一面就是人们在达到目标后遭受精疲力竭症折磨的主要原因之一。成功会是一个人感到过于安全，外界环境的刺激或挑战给人一种良性压力，如果缺少必要压力，人会承受巨大的心理痛苦，焦虑，失去生活的热情。 我选择辞职是由于个人原因……希望能过从自己的成功中解脱出来。 (查看原文) —— 引自第35页 -
要得到回报，你要做得好，要不停地做，还要做得更好。 (查看原文) —— 引自第35页 -
每当出色地完成一项工作，都会提高你的自我期望值。如果期望值提升过快或失去控制，你也会成为自我期望过高的牺牲者。 一个人的潜力，通常只靠想象或者他人的要求，是无限的；而目前能专注的东西，取决于自己当下的能力，是有限的。如果一个人的职业生涯永远没有尽头，我们有理由相信，很快他就会连自己手中的都握不住。一个人的期望水平是会受他人影响，比如爱人，或者喜欢贬低别人的老板，在这种情况下往往会不由自主地想达到他人期望。 (查看原文) —— 引自第35页 -
结果并不是最重要的，重要的是在完成目标的过程中所发生的一切。——海福洛克.埃利斯 (查看原文) —— 引自第35页 -
尼采说：“只有当一个人了解其人生的意义之后，他才明白应该要如何去做。” (查看原文) —— 引自第279页 -
当所有事变得正确，没有任何错误，日子是不是显得冗长，如果生活中没有什么可以让你赌一把，那生活该是多么平淡乏味！——威廉.S.吉尔伯特《艾达公主》 (查看原文) —— 引自第75页 -
威廉.詹姆斯说，有压力才有动力。婴儿潮一代的成长方式使他们缺乏自主的动力，也缺乏相关的知识，不懂得如何在变化的环境中保持自我。 (查看原文) —— 引自第75页 -
过度依赖物质上的成功以及这种成功对自我价值的肯定，越来越难以获得真正持久的精神上满足。 (查看原文) —— 引自第75页 -
当一个人被木工的过程而非结果所吸引，他通常不太会在意所处的环境，而是专心切割、雕刻、打磨木头，给它们上色。……他们在自我实现的过程中得到心理上的回报，享受自我实现的过程，处于极度愉悦的状态中，完全沉浸在自己所做的事情中，对周围的环境或时间的流逝都不知不觉。 (查看原文) —— 引自第75页
作者: [美] 史蒂文•贝格拉斯, STEVEN BERGLAS
原作名: RECLAIMING THE FIRE
isbn: 7210104216
书名: 自我驱动心理学
页数: 296
出品方: 后浪
译者: 左倩
定价: 42.00元
出版社: 江西人民出版社
出版年: 2018-9
装帧: 平装