自我驱动心理学

作者: [美] 史蒂文•贝格拉斯 / STEVEN BERGLAS
出版社: 江西人民出版社
出品方: 后浪
原作名: RECLAIMING THE FIRE
译者: 左倩
出版年: 2018-9
页数: 296
定价: 42.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787210104216
7.2
234人评价
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

史蒂文•贝格拉斯博士是一位临床心理学家，也是哈佛医学院附属机构的成员。长期关注职场人士的心理问题，并为美国众多著名企业提供高端员工心理咨询服务，帮助成百上千位成功人士战胜了职业疲劳。《纽约时报》、《财富》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《人物》等报刊都曾经介绍过他的著作。

目录  · · · · · ·

第一章　这么成功，那么失落
第二章　缺乏斗志是一种心理病
第三章　你为何总是感到疲惫
第四章　得不偿失的复仇：伤害自己，是为报复谁？
第五章　成功者需要女性思维
第六章　追求成功，谨防走火入魔
· · · · · · (更多)

"自我驱动心理学"试读  · · · · · ·

若非遭遇人生危机，成功人士很少去咨询心理医生。实际上，即使正在经历着危机的阵痛，大部分的成功人士也不愿承认他们需要“退缩”。我的大部分客户都由第三方介绍而来，他们觉得如果再不进行一些专业的心理咨询，他们的同事、朋友或爱人的情况将变得更糟。要让一个成功人士来接受心理医生、咨询师或培训教练的辅导，你需要花费很多精力去劝说。因此，有些人会觉得我的做法很奇怪：每次遇...

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 把精力花在假装成功上，而不是去发展与别人的沟通、融合和相互传授，从而获得长期的成功，这样的做法会使很多精英人士的事业走向没落。盲目信奉“成功者永不放弃，放弃者永远不会成功”的人是无法和比人建立起良好的相互交流的。 (查看原文)
    弓长小初 2赞 2018-10-09 14:09:30
    —— 引自第227页
  • 财富和美貌带来的声望是短暂而脆弱的；精神意志的强大才是优秀和持久的。 (查看原文)
    林小路 2赞 2018-09-16 23:48:18
    —— 引自第205页

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短评  · · · · · ·  ( 全部 80 条 )

热门 / 最新 /

  • 0 文森 2022-04-13 14:45:08

    2022年4月。取得成功却受困扰，物质自由却不幸福，可能都是因为内心驱动系统故障问题。资深咨询师的经验性著作，案例极多，比较好读，但没有深入研讨，可能另有理论性著述，一些独创理论有在书中提及，没有展开。受限于执业生涯，案例主要集中在美国的成功人士、上流社会，至少本书没有体现更为广阔的跨阶层视野。因此，本书“自我驱动”的理论及其展开，也就有着先天不足，普适性没有得到全面证成。关于成功者的倦怠，各种类... 2022年4月。取得成功却受困扰，物质自由却不幸福，可能都是因为内心驱动系统故障问题。资深咨询师的经验性著作，案例极多，比较好读，但没有深入研讨，可能另有理论性著述，一些独创理论有在书中提及，没有展开。受限于执业生涯，案例主要集中在美国的成功人士、上流社会，至少本书没有体现更为广阔的跨阶层视野。因此，本书“自我驱动”的理论及其展开，也就有着先天不足，普适性没有得到全面证成。关于成功者的倦怠，各种类型的成功以及衍生情况在心理上的分析，闻所未闻，有较大启发，建议处于事业上升期的书友早读、有备。如若不备，确实容易掉进迷信成功的陷阱，相信达成一个关键目标，所有困境就能迎刃而解。那就是面对世界的自信，面对心理科学的傲慢。 (展开)

  • 0 劈头士》睁木 2020-03-02 22:29:19

    已购。成功者的倦怠以及为此带来的“纵火”企图，很实际~但是其他的写得太虚了，一堆故事或者说案例注水，老牌心理畅销书套路~

  • 3 永夏之人 2019-10-10 20:57:07

    书名应该叫《成功为何令人疲惫》。分析原因：1.成功悖论，目标被“终结”，而保持记录往往更累；2.成功是标准化产物，是单向度非对称的窄门，重复性的炫技，渴望新事物的贪婪，因此疲惫是必然结局；3.成功导致期待过高，由于詹姆斯公式（自尊=成功/预期），激励和欲望提前产生，好学生面临“无法突破的悖论”，因而（主动或被动下跌），自我阻碍或拒绝现实，复仇式叛逆；4.现代人没有nous，中道缺失，看不清目的是否... 书名应该叫《成功为何令人疲惫》。分析原因：1.成功悖论，目标被“终结”，而保持记录往往更累；2.成功是标准化产物，是单向度非对称的窄门，重复性的炫技，渴望新事物的贪婪，因此疲惫是必然结局；3.成功导致期待过高，由于詹姆斯公式（自尊=成功/预期），激励和欲望提前产生，好学生面临“无法突破的悖论”，因而（主动或被动下跌），自我阻碍或拒绝现实，复仇式叛逆；4.现代人没有nous，中道缺失，看不清目的是否好，调整不了步调，欲望和选择纠缠不清（马斯洛）。药方： 1.女性视角（关注情绪，恐惧，人际）；2.防止过度；3.改变目标，包括新的挑战和尝试，多元化，整体视角；4.处理欲望和负面情绪（愤怒，自恋等），觉察心理动力学机制（如浮士德交易）。感受：重新审视成功太浅，反思文化浅，论点分散，措施有用性成疑。 (展开)

  • 3 清歌 2018-09-20 12:08:07

    为终身事业，找到持续的动力，不管是失败了，还是成功了，都要不骄不躁。

  • 0 米娜 2023-01-18 14:02:18 黑龙江

    找寻人生意义，对自我诚实，接受自己，坦诚地面对及表达情绪。

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自我驱动心理学的书评 · · · · · · ( 全部 103 条 )

热门 最新 好友 只看本版本的评论
苏听风 2018-09-17 12:21:59

精疲力竭时，如何给自己充电？

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无尾熊自成长 2018-11-12 19:43:09

摆脱职业倦怠，试试这3种方法！

17年毕业的我，工龄已经1年零6个月了，最近正处于职业迷茫、倦怠期，这是我的第一份工作，业务越来越熟悉，工作内容也开始重复，已经不像开始那么新鲜；看别人的职业倦怠怎么也要3-5年才有，我的职业倦怠来的是不是太快？ 一份调查显示，职场人第一份工作的平均在职时间，呈现...  (展开)
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做更好的普通人 2018-11-17 22:34:04

向前奔跑的你别忘了自己

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焦骄 2018-11-08 10:58:37

拖延症？懒癌？玻璃心？可能都是精疲力竭症惹的祸！

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左郁 2018-09-25 15:33:15

焦虑情绪失控不想上班？原来也是一种心理病

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弓长小初 2018-12-20 12:59:05

3招帮你走出职场倦怠期

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工作了几年不自觉的养成了几个习惯 下班儿了，会在车里待一会儿再回家。 洗澡时喜欢水哗啦啦从头顶流到脚根儿的感觉。 周末了，喜欢窝在沙发抱着猫发呆。 不知道你有没有这些习惯，前段时间我辞职了，是的，赶在发年终奖之前离职了。很多人劝说，但怎么都忍不了了，每天面对重...  (展开)
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天山雪莲 2018-09-21 21:52:57

美国《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一，你也应该看看

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在中国，有调查显示，我国职业人群中，超过50%人群有不同程度的抑郁、焦虑症状。著名英国医学期刊《柳叶刀》在2009年发表研究报告，估计中国大约有1亿7千300万人遭受精神疾病，而92%的人从未接受过专业治疗。也就是说我们国内对心理问题还不是很重视。 然而在美国，对于普通公...  (展开)
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伊莎贝 2018-11-01 14:56:23

人生赢家真的幸福快乐吗？

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成功不一定意味着幸福和快乐，对于有些人来说，成功意味着疲倦、焦虑和痛苦。川端康成在获得诺贝尔文学奖后，第一个反应惊慌地是和妻子说要躲起来，不让别人找到。这种世界级荣誉并没有给川端康成带来快乐，反而让他觉得十分苦恼，一是他烦扰世俗的各种采访报道，二是他认为奖...  (展开)
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读旅世界 2019-07-20 12:36:15

真正的人生赢家是什么？深度工作，摆脱职业倦怠

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北冥有鱼 2018-11-14 10:32:05

成功不是人生终点，别让成功毁了你

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还记得那些贩卖焦虑的文章吗？这些文章一致的观点是：再不努力你就晚了，你的同龄人已经挣到了成百上千万，实现了财富自由，而你还在温饱线苦苦挣扎。 仿佛如果我们没有早点成为百万千万富翁就是人生路上的失败者，应该为此羞愧自责。但是那些被光环环绕的所谓成功人士，他们的...  (展开)
13 0回应

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这本书 来自舞心相连 1 回应 2019-07-17 12:00:41
本书细目 来自后浪 2018-08-20 15:29:33

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