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一本详细的big five personality讲解
听书： 五大人格。性格可以改变。 你只要看重这件事，就应该勇敢的去行动。那个为了追求梦想，不断突破自己的，才是真实的你。
真正定义一个人的，不是他的人格类型，而是他看重什么。
人格心理学，这个定位比较准确了，这书写的真不错啊，深入浅出妙趣横生的，关键是没有任何说教
《突破天性》——布赖恩·利特尔 这本书让我想起《天元突破》这本书，在影视动漫作品中，突破天性甚至天元是很常见的理论，但在现实中我们往往更相信“本性难移”。不过，本书算是另辟蹊径地告诉我们：天性并不是一成不变的，而是可以改变的，因为人的性格包括受基因环境影响的内在性格（稳定特质）和受抱负和个人计划等特有来源影响的外在性格（自由特质），当特有来源影响超过基因环境影响时，人的性格就是可以改变的。 那么，该如何突破天性呢？需要做到两步：一是了解自己固有的性格，可以采用大五人格因素模型来分析自己的固有性格——包含外倾性、尽责性、宜人性、开放性和神经质这五方面的特质。二是利用自由的人格特质，主动做好个人规划——思量计划的自发性、可操作性、风险预估和个人建构。
各色推荐，性格是否可变
性格有多重要？它是我们评价他人和自己的一个重要方式，隐藏在人的每一个表情和每一个动作下面，对做事情的动机、态度以及方式，都发挥强大的影响力，所以说 “性格决定成败”。但性格不是不变的，人们可以突破天性，塑造性格。 这本书的作者布赖恩·利特尔是心理学大师。他在哈佛大学任教时，连续三年被评为 “最受欢迎教授”，在人格心理学、动机心理学等方面有很多开创性的研究，同时也是超级明星演说家，被外媒称为 “罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。 本书用大量临床案例和科学研究作为支撑，探讨人的性格与生活、健康、幸福等的关系。性格既有稳定特质，也有自由特质。自由特质是来自人们做每件事的特有动机，包括目标、抱负、个人计划等，是你最看重的那些事物。而这些事物，会塑造性格，并影响人的成功与失败、幸福与不幸。
人格心理学的科普版，比《人格解码》更加细致，当然比《人格心理学》的教科书涉及面少很多，值得一看，尤其是对自由特质的描述，新颖的观点
是我最近关心的问题，非常棒，相见恨晚
微信读书。
引言头几页就有好多受启发的观点，好有趣。安慰记推荐的都是好书
你到底是洋葱，还是牛油果？
还蛮喜欢这本书的，读着很有趣，作者经常不说人话让我自己翻译理解，可以是激发我输出灵感的书
新年第一份礼物是老公送我的书，说是nod yang推荐的，让我好好看看🙂
心理学书籍
现阶段对我来说很有用，但感觉大家要求更高呀
建构主义
有一些错位字，还没读完
> 突破天性
0 有用 Hiller 2023-12-23 20:05:45 澳大利亚
一本详细的big five personality讲解
0 有用 Katherine景 2023-01-14 11:26:56 内蒙古
听书： 五大人格。性格可以改变。 你只要看重这件事，就应该勇敢的去行动。那个为了追求梦想，不断突破自己的，才是真实的你。
0 有用 马小武 2023-09-01 23:11:28 江苏
真正定义一个人的，不是他的人格类型，而是他看重什么。
0 有用 mcpoet 2019-12-30 13:05:28
人格心理学，这个定位比较准确了，这书写的真不错啊，深入浅出妙趣横生的，关键是没有任何说教
0 有用 诗爷笔记 2019-05-05 23:16:34
《突破天性》——布赖恩·利特尔 这本书让我想起《天元突破》这本书，在影视动漫作品中，突破天性甚至天元是很常见的理论，但在现实中我们往往更相信“本性难移”。不过，本书算是另辟蹊径地告诉我们：天性并不是一成不变的，而是可以改变的，因为人的性格包括受基因环境影响的内在性格（稳定特质）和受抱负和个人计划等特有来源影响的外在性格（自由特质），当特有来源影响超过基因环境影响时，人的性格就是可以改变的。 那么，该如何突破天性呢？需要做到两步：一是了解自己固有的性格，可以采用大五人格因素模型来分析自己的固有性格——包含外倾性、尽责性、宜人性、开放性和神经质这五方面的特质。二是利用自由的人格特质，主动做好个人规划——思量计划的自发性、可操作性、风险预估和个人建构。
0 有用 宝龙 2020-02-03 23:27:48
各色推荐，性格是否可变
0 有用 钱景 2019-03-30 15:13:37
性格有多重要？它是我们评价他人和自己的一个重要方式，隐藏在人的每一个表情和每一个动作下面，对做事情的动机、态度以及方式，都发挥强大的影响力，所以说 “性格决定成败”。但性格不是不变的，人们可以突破天性，塑造性格。 这本书的作者布赖恩·利特尔是心理学大师。他在哈佛大学任教时，连续三年被评为 “最受欢迎教授”，在人格心理学、动机心理学等方面有很多开创性的研究，同时也是超级明星演说家，被外媒称为 “罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。 本书用大量临床案例和科学研究作为支撑，探讨人的性格与生活、健康、幸福等的关系。性格既有稳定特质，也有自由特质。自由特质是来自人们做每件事的特有动机，包括目标、抱负、个人计划等，是你最看重的那些事物。而这些事物，会塑造性格，并影响人的成功与失败、幸福与不幸。
0 有用 月下白桦 2020-06-05 16:56:59
人格心理学的科普版，比《人格解码》更加细致，当然比《人格心理学》的教科书涉及面少很多，值得一看，尤其是对自由特质的描述，新颖的观点
0 有用 索拉里斯的妻子 2021-02-05 12:25:10
是我最近关心的问题，非常棒，相见恨晚
0 有用 心昕521 2019-05-18 01:52:23
微信读书。
0 有用 Genevra 2021-06-04 09:10:48
引言头几页就有好多受启发的观点，好有趣。安慰记推荐的都是好书
0 有用 春水 2020-07-09 03:19:27
你到底是洋葱，还是牛油果？
0 有用 画画的米米 2023-12-13 22:21:45 河南
还蛮喜欢这本书的，读着很有趣，作者经常不说人话让我自己翻译理解，可以是激发我输出灵感的书
0 有用 豆豆 2019-01-02 10:47:13
新年第一份礼物是老公送我的书，说是nod yang推荐的，让我好好看看🙂
0 有用 柏亚 2022-05-14 10:15:03
心理学书籍
0 有用 MC张天赋 2021-10-07 16:13:21
现阶段对我来说很有用，但感觉大家要求更高呀
0 有用 Mini_du 2022-12-14 20:02:36 江西
建构主义
0 有用 Poohkk 2020-10-10 21:35:47
有一些错位字，还没读完