晓肚知肠:肠菌的小心思的5星书评 (11)

杂货铺老板娘 2019-05-30 17:37:05

生存靠肠脑,生活靠大脑

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不知从何时起,含有“益生菌”成为很多酸奶的售卖标签,在我们的印象里,酸奶除了独特、美味的口感好像也成为了助消化的好帮手。那么,帮助我们消化的,真的是奶吗?当然不是,而是酸奶中所含的乳酸杆菌。 除了乳酸杆菌,像双歧杆菌和芽孢杆菌等都是目前已知最常见的益生菌。在...  (展开)
紫恋子 2019-05-19 23:33:27

神奇的微生物-《晓肚知肠》

看这本书的时候,时而捧腹大笑,时而翻江倒海。真是太神奇啊,原来人体是个"大江湖"啊! 地球上的生命总共分为三类,一种是勤劳的"生产者" ,它们负责利用太阳能合成物质。各种植物和藻类体内的叶绿体进行光合作用。 第二种就是像人类这样的"消费者"了,人要吃饭,牛要吃草,地...  (展开)
Amily 2020-05-21 15:18:14

本书的收获

1. 读完后改变了一个坏习惯,现在每天晚上再累再晚也要刷牙,饿着口腔中的微生物。 2. 一日三餐规律饮食,没餐控制在20分钟。 3. 吃饭的时候会思考是我想吃了,还是肚子里的微生物想吃? 4. 以后有钱了就和酸奶,补充益生菌。 5. 不要认为少量饮酒有益健康,这可能不全面,老年...  (展开)
扬州慢读书会啊 2021-06-12 18:41:59

看这本书,有时候会笑,有时候会发出哦的声音。 | 苔计划 读书感想62

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看这本书,有时候会笑,有时候会发出哦的声音。 | 苔计划 读书感想62 读书感想 @ 苔计划 第 7 期 《晓肚知肠:肠菌的小心思》 段云峰 清华大学出版社 2018年10月 阅读者:太阳当空照。 阅读总评价:5星 阅读总时间:咖啡店,办公室 书籍颜值拷:书的质量很高,纸张很好,书名让...  (展开)
扬州慢读书会啊 2020-10-25 14:49:02

看这本书,有时候会笑,有时候会发出哦的声音。 | 苔计划 读书感想62

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看这本书,有时候会笑,有时候会发出哦的声音。 | 苔计划 读书感想62 原创 呆羊慢读 扬州慢读书会 9月2日收录于话题#苔计划 13 #肠道 1 #科普 1 读书感想 @ 苔计划 第 7 期 《晓肚知肠:肠菌的小心思》 段云峰 清华大学出版社 2018年10月 阅读者:太阳当空照。 阅读总评价:5星...  (展开)
言西早谭 2019-05-23 00:53:05

《晓肚知肠》有感:肠道菌群与人体健康

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《晓肚知肠——肠菌的小心思》是中科院段云峰博士的科普之作,由书名即知,本书的主要内容有关肠道细菌,但作者不囿于此:段博士从微生物的发现与分类谈起,逐步聚焦——介绍消化系统不同部位的微生物及其特点,最后,分三部分重点讲述肠道微生物对“肠脑-大脑”交流、食欲和人...  (展开)
Leon 2019-04-29 09:24:14

肠道,人体健康的风雨江湖路

大概2003年的时候,我还在念初中,那个时候在一本中学生的杂志上看到了一段科幻小说的连载,是张之路的《非法智慧》。肠脑的奥秘和开发推动了故事情节发展。从那时起,每当我遇到学习上的困难,总在幻想要是能在肚子里的肠脑上植入一个芯片就好了。当然目前来看这件事情还是天...  (展开)
空中飘落的雪 2018-11-07 15:16:42

这些年难得的好书

一口气看了两遍,意犹未尽,之前看的有关微生物方面的科普书籍除了国外的就是台湾的,第一次看到咱们自己的微生物专家写的科普书,很是激动,这本书写的很生动,有趣,贴近生活,每一章像看故事一样,文字通俗易懂,但又逻辑分明,内容严谨,值得一读,强烈推荐,建议不要睡前...  (展开)
盯懂 2018-10-20 09:36:08

读完此书感觉肠菌都要上天了

这几年有关肠道微生物的新闻报道看到过一些,胖子和瘦子的肠道菌群不同,肠道菌群还可以用来治病了,粪菌移植这种重口味的做法移植的就是“翔”的微生物。这本书从微生物讲起,细菌,真菌,病毒与人体健康都有密切关系,再到人体不同器官的微生物,感觉很新奇。 书中印象深刻的...  (展开)
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yycy 2019-05-19 21:33:13

肠菌的自述

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01 简介 由中国科学院微生物研究所病原微生物与免疫学重点实验室段云峰博士所著,清华大学出版社出版的《晓肚知肠:肠菌的小心思》获科普生活类“2018年度中国好书”,也是唯一一本获奖的健康相关的科普书。 这部科普小书详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物,特别是肠道...  (展开)
NOBODY 2019-05-23 11:00:17

人体这个大江湖,学问还真不少!

读完了段云峰博士的《晓肚知肠:肠菌的小心思》,不禁让人感叹,原来我们的身体里还有这么多不为人知的秘密,我们的生老病死,跟我们周围环境和自身体内的细菌、病毒等微生物们息息相关。 微生物作为食物链中重要的一环书,在世界伊始就已经出现了。微生物可以分解动植物的尸体...  (展开)

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