内容简介 · · · · · ·
如何在职场上更受欢迎?
如何解决激烈的家庭冲突?
如何拿回自己的人生掌控权?
《掌控关系》是一本人人都需要的关系百科。本书详细拆解了几十种人际关系,内容覆盖自我关系、职场关系、亲密关系、家庭关系、社交关系五个领域,教你分析处境、管理情绪、从容出击、理性应对。
我只关心一件事:让你在关系中漂亮地赢!
作者简介 · · · · · ·
熊太行
人际关系洞察家,心理咨询师,十万加付费专栏作者,服务超过14万人的“得到”《关系攻略》专栏作者、自媒体“就叫熊太行也行”创始人,《博客天下》杂志前主编。
作者专注人际关系研究与教育多年,基于心理学、政治学、传播学、社会学,跨学科形成了别具一格的人际关系理论与方法。
目录 · · · · · ·
01部分认知自己
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
· · · · · · (更多)
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
· · · · · · (更多)
01部分认知自己
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
做错事,该怎么办/ 030
“我随时有空”不能随便说 / 036
如何向父母妥协,又如何“斗争” / 042
职场上越独立的人越强大 / 049
伴侣心智不成熟怎么办 / 056
如何狙击抑郁情绪 / 062
如何控制嫉妒情绪 / 068
02部分职场关系
对付控制狂的行为指南 / 076
如何与你的领导发生冲突 / 084
事情搞砸了,如何面对领导 / 091
挑选领导清单 / 096
鹰派领导如何带团队 / 100
如何跟下属谈心 / 106
你要给自己找一个“二把手” / 113
如何“没羞没臊”地称赞同事和领导 / 120
如何在职场上更受欢迎 / 126
如何和同事掏心窝子 / 132
如何对待有野心的同事 / 137
被同事“告黑状”,应该怎么办 / 142
领导抢我的功劳,该怎么办 / 148
老师盘剥我,该怎么办 / 154
如何谈加薪 / 161
如何谈辞职 / 172
刚换新工作不要攒钱 / 180
住得离公司近好还是远好 / 186
03部分亲密关系
【亲密关系加分项】
如何正确表白 / 194
学会浪漫 / 199
称赞伴侣的黄金原则 / 203
【亲密关系的减法】
亲密关系当中如何做减法 / 208
为什么不能收走老公的工资卡 / 213
婆媳有了矛盾,为什么要向着媳妇 / 218
娶女强人,会引发婚姻危机吗 / 225
爱他,就不要任他“宰割” / 230
异地恋如何不陷入绝境 / 235
与伴侣的标准吵架指南 / 240
如何挽救婚姻 / 246
如何摆脱不幸的婚姻 / 253
04部分家庭关系
如何解决最激烈的家庭冲突 / 260
如何对抗逼婚 / 266
打孩子,你会变成最没本事的父母 / 274
如何称赞亲戚家的孩子 / 280
如何送亲戚家的孩子做学徒 / 285
如何对待住家保姆 / 290
05部分社会交往
交朋友找相似,还是互补的 / 300
如何从朋友里选出“做大事儿的人” / 306
为什么人情债是关系神器 / 311
如何给新认识的人留下好印象 / 316
不要替脾气坏的人找借口 / 322
为什么不要给人免费的建议 / 327
如何解决同事、同学和室友之间的冲突 / 333
微信群通用法则 / 338
微信朋友圈里什么不要发 / 343
如何经营微信朋友圈 / 347
如何开口借钱 / 353
如何在酒桌上不喝酒 / 357
如何在KTV里斗智斗勇 / 363
关键词检索 / 367
· · · · · · (收起)
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
做错事,该怎么办/ 030
“我随时有空”不能随便说 / 036
如何向父母妥协,又如何“斗争” / 042
职场上越独立的人越强大 / 049
伴侣心智不成熟怎么办 / 056
如何狙击抑郁情绪 / 062
如何控制嫉妒情绪 / 068
02部分职场关系
对付控制狂的行为指南 / 076
如何与你的领导发生冲突 / 084
事情搞砸了,如何面对领导 / 091
挑选领导清单 / 096
鹰派领导如何带团队 / 100
如何跟下属谈心 / 106
你要给自己找一个“二把手” / 113
如何“没羞没臊”地称赞同事和领导 / 120
如何在职场上更受欢迎 / 126
如何和同事掏心窝子 / 132
如何对待有野心的同事 / 137
被同事“告黑状”,应该怎么办 / 142
领导抢我的功劳,该怎么办 / 148
老师盘剥我,该怎么办 / 154
如何谈加薪 / 161
如何谈辞职 / 172
刚换新工作不要攒钱 / 180
住得离公司近好还是远好 / 186
03部分亲密关系
【亲密关系加分项】
如何正确表白 / 194
学会浪漫 / 199
称赞伴侣的黄金原则 / 203
【亲密关系的减法】
亲密关系当中如何做减法 / 208
为什么不能收走老公的工资卡 / 213
婆媳有了矛盾,为什么要向着媳妇 / 218
娶女强人,会引发婚姻危机吗 / 225
爱他,就不要任他“宰割” / 230
异地恋如何不陷入绝境 / 235
与伴侣的标准吵架指南 / 240
如何挽救婚姻 / 246
如何摆脱不幸的婚姻 / 253
04部分家庭关系
如何解决最激烈的家庭冲突 / 260
如何对抗逼婚 / 266
打孩子,你会变成最没本事的父母 / 274
如何称赞亲戚家的孩子 / 280
如何送亲戚家的孩子做学徒 / 285
如何对待住家保姆 / 290
05部分社会交往
交朋友找相似,还是互补的 / 300
如何从朋友里选出“做大事儿的人” / 306
为什么人情债是关系神器 / 311
如何给新认识的人留下好印象 / 316
不要替脾气坏的人找借口 / 322
为什么不要给人免费的建议 / 327
如何解决同事、同学和室友之间的冲突 / 333
微信群通用法则 / 338
微信朋友圈里什么不要发 / 343
如何经营微信朋友圈 / 347
如何开口借钱 / 353
如何在酒桌上不喝酒 / 357
如何在KTV里斗智斗勇 / 363
关键词检索 / 367
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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高自尊的人自带20%电量提醒的系统,他们很容易感受到自尊威胁。比如,一个PPT不如别人做得好,或者一个发言失误了,他会回去复盘,看自己的问题在哪儿。他们偶尔会责怪别人,但大多数时候都会选择下次更努力。 低自尊的员工就是一个“十分钟后电量耗尽”的系统,他们很难觉察到别人对自己可能的不满。你要批评一个低自尊的人,只用表情或者暗示是不够的,你必须直接告诉他,他的表现很差劲,他才能感觉到。低自尊者的应对方式让他们的处境更加不妙,他们很容易自暴自弃,认为自己根本不是那块料。 (查看原文) —— 引自章节:如何成为高自尊的人 / 019 -
你的时间并不比领导的时间宽裕。你牺牲你的时间来替他做事,就是为了让他腾出时间去为你们的机构争取更多的资源,或者陪伴他的家人获得更多的愉悦感 (查看原文) —— 引自章节:“我随时有空”不能随便说 / 036
> 全部原文摘录
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- 脑力升级手册 5.5
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0 有用 神仙虫子 2021-12-12 02:37:34
内容浅到…给中学生看吧
0 有用 Rinna芮娜 2019-03-10 18:51:33
这是一本人人都需要的关系指南,内容实用、好懂、易学,是活在复杂的人际社会不可或缺的关系攻略。
0 有用 影启缘末 2019-07-02 23:03:15
熊老师三观真正!
0 有用 D 2022-10-28 16:34:12 浙江
被忽悠买了。。
0 有用 毛毛 2022-09-26 10:10:17 浙江
第一张可读