内容简介 · · · · · ·
不烦不忧照顾好自己与孩子
第一本深度关怀妈妈心灵的“妈妈书”
长踞亚马逊网络书店亲子类畅销书榜
如何做个让孩子快乐，自己也快乐的妈妈？
这世上，有多少妈妈常常觉得惊恐不已、六神无主又孤单无依呢？
有多少妈妈常常处在恐惧和焦虑之中呢？
《写给妈妈的佛法书》是一本能帮你成为平静喜乐妈妈的智慧之书。本书不是要教人怎么做父母，而是一本为妈妈们写的书。通过介绍一些发展自我身心的方法，提供给妈妈们一种重新和自己内心沟通的方式，让她们能够更为平和而快乐。如果妈妈们能够比较平静、比较快乐，我们的家庭得到的只有益处。
在本书当中，作者以妈妈们的生活作为出发点：对妈妈而言，重要的议题有哪些？我们能提供什么样的帮助？所探索的主题包括了“活在当下”对于母亲自己以及孩子们的好处是什么，母亲如何可以感到平和，以及母亲可以怎样来管理自己的愤怒和忧虑。作者也讨论了身为母...
作者简介 · · · · · ·
萨拉•娜塔莉 （Sarah Napthali）
二十四岁那年，萨拉读到了一本讲述佛法的书籍，书中的教导让她受到撼动，而有所感。
三十多岁时，萨拉成为了两个儿子的母亲，亲职工作的困难，给她带来截然不同的生活形态。她想做个有智慧的妈妈，却常常发现自身思考及行为的方式，连自己都无法认同。她觉得为了自己和孩子们，必须要更有耐性、更有慈悲心、对事情有更正向的看法。
于是，萨拉将自己做妈妈体会到的五味杂陈的经验，结合佛法书籍中的哲学教导，写作了这本深层关怀妈妈们的心灵和精神的书籍，帮助她们更好地面对身为妈妈所面临的挑战。
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0 有用 野兽爱智慧 2010-10-15 07:04:07
书还好,翻译不好.
0 有用 蝉 2014-05-14 07:37:43
:G78/4444-6
0 有用 末叶 2014-09-01 10:09:09
自己觉得比较可靠的人推荐的,可以一读.佛法我们都知道不少,四圣谛,四无量心,十善,无我,但践行的有几人?
0 有用 悠然 2016-02-03 12:48:26
有些共鸣，操作层面可行，高度不够高，不能从根本上得到帮助
0 有用 依菲 2019-04-09 16:00:44
大道都是相通的，做一个正念母亲