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前三章内容比较有意思
听过太多大道理，仍然不想控制情绪
运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择。
从教练和领导者的角度来谈情商的重要性，了解情绪，了解情绪背后的需求，保持对他人的好奇，积极聆听和同理，提升对话质量
看不下去，二章弃了
同事推荐，内容一般，插画倒还有趣。
有的人一点就通，有的人油盐不进
超越你的大脑，即超越情绪的控制，并能够很好的掌控情绪能量，对自己，对他人，对组织。书中有很多的工具，可以逐步联系。知识是简单的的，做到却不易。是一本需要常伴手边的书。
居然这么贵，就是提高领导力要做到一对一的谈话。察觉自己的情绪，保持初学者的心态。
需要静下心来读
团队成员之间鼓励表达情绪
> 超越你的大脑：控制情绪、优化决策
0 有用 PAN 地底人 2023-02-21 17:37:19 上海
前三章内容比较有意思
0 有用 d_doudou 2022-07-30 19:36:24
听过太多大道理，仍然不想控制情绪
0 有用 Creative 2022-07-15 22:18:32
运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择。
0 有用 flora_313818 2025-03-30 21:41:02 广东
从教练和领导者的角度来谈情商的重要性，了解情绪，了解情绪背后的需求，保持对他人的好奇，积极聆听和同理，提升对话质量
0 有用 Kaoquanmao 2019-10-24 20:43:46
看不下去，二章弃了
0 有用 玉君 2021-06-19 20:09:36
同事推荐，内容一般，插画倒还有趣。
0 有用 浅浅 2024-09-04 20:14:44 德国
有的人一点就通，有的人油盐不进
0 有用 丛林 2021-08-10 22:16:23
超越你的大脑，即超越情绪的控制，并能够很好的掌控情绪能量，对自己，对他人，对组织。书中有很多的工具，可以逐步联系。知识是简单的的，做到却不易。是一本需要常伴手边的书。
0 有用 燕如水🍀 2021-05-31 11:18:16
居然这么贵，就是提高领导力要做到一对一的谈话。察觉自己的情绪，保持初学者的心态。
0 有用 Bob 2020-04-21 14:55:36
需要静下心来读
0 有用 Yanze 2025-04-30 00:34:09 福建
团队成员之间鼓励表达情绪