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《小逻辑》的原文摘录
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但是,正如我们将要看到的,好的反馈不仅仅是你能知道目前的状况,还要让你知道你采取什么行动才能做得更好。 (
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)
相思雨霖
1赞
2020-05-12 21:24:05
—— 引自章节:如果我们不知道自己在做什么,做得怎么样,就很难朝着正确的目标
选择正确的目标。你应该先问问自己到底想要达到什么样的目标,要把重点放在那些最有可能提升你的幸福感的事情上。 聚焦单一目标,设定清晰量值和最后期限。你现在应该把注意力集中在某一个目标上(而不是你那一长串的新年计划清单),并且给自己设定明确的阶段指标,以及完成这些指标的最后期限。把目标分解成可控的小步骤。如果你找到了实现总目标的各个小步骤,你会发现实现最终目标就要容易得多。 (
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)
轻寒轻暖Hanna
1赞
2020-06-21 10:53:24
—— 引自章节:第一章 设定目标
所有这些“比较反馈”的例子都表明,人们不仅仅只关心行为表现上的绝对水平,他们还会关心与他们比较时的相对水平。 (
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)
问渠的孟朱
2020-02-19 22:08:23
—— 引自章节:规则3 对比自己与别人
所以,在你设定目标之前,停下来想一想什么能真正地让你或其他人开心,这一点是很重要的。 (
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)
相思雨霖
2020-05-12 21:11:48
—— 引自章节:规则1 选择正确的目标
换句话说,对我们大多数人来说,问题不在于缺乏目标,而在于设定了太多的目标。 (
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)
相思雨霖
2020-05-12 21:16:29
—— 引自章节:规则2 聚焦单一目标,设定清晰量值和最后期限
最简单的方法就是好好想想你的日常生活:最好的触发点是你在特定的时间和地点经常要做的事情,这样你就能清楚地知道“执行意向”的“何时”以及“何处”两个部分在哪儿。 (
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)
相思雨霖
2020-05-12 21:19:21
—— 引自章节:规则2 创建一个可行的计划
在向着目标前进的道路上,当你取得进步或遭遇挫折的时候,你同样应该这么做。想想在努力的过程中,你学到了什么,而且以此来启发自己,接下来要尝试(或测试)什么。 (
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)
相思雨霖
2020-05-12 21:27:10
—— 引自章节:规则3 留出反思和庆祝的时间
· 选择正确的目标 你应该先问问自己到底想要达到什么样的目标,要把重点放在那些最有可能提升你的幸福感的事情上。 · 聚集单一目标,设定清晰量值和最后期限 你现在应该把注意力集中在某一个目标上(而不是你那一长串的新年计划清单),并且给自己设定明确的阶段指标,以及完成这些指标的最后期限。 ·把目标分解成可控的小步骤 如果你找到了实现总目标的各个小步骤,你会发现实现最终目标就要容易得多。 (
查看原文
)
阿棕
2021-05-03 14:55:33
—— 引自章节:第一章 设定目标
>
我来写笔记
>
小逻辑
作者:
【英】 欧文•瑟维斯, 【英】 罗里•加拉维尔
副标题:
让选择变简单的方法
原作名:
Think smaill:the surprisingly simple ways to reach big goals
isbn:
7547733514
书名:
小逻辑
页数:
232
出品方:
阳光博客
译者:
一言
定价:
45.00
出版社:
北京日报出版社
出版年:
2019-8
装帧:
平装