内容简介 · · · · · ·
[内容简介]
几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。”
《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究,从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题:
在公司和家里,我们为什么会表现出不同的性格?
人们怎样通过改变自己来适应他人的看法?
哪些因素能够在不经意间影响决策?
如何科学地证明自由意志不存在?
怎么克服群体带来的压力?
自我被过度损耗后,如何恢复控制力?
互联网如何改...
[内容简介]
几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。”
《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究,从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题:
在公司和家里,我们为什么会表现出不同的性格?
人们怎样通过改变自己来适应他人的看法?
哪些因素能够在不经意间影响决策?
如何科学地证明自由意志不存在?
怎么克服群体带来的压力?
自我被过度损耗后,如何恢复控制力?
互联网如何改变了我们的身份角色?
《自我的本质》提醒我们,我们很容易注意到他人被操控,却很少注意自己其实也同样在被其他人影响以及被我们的环境操控。通过展现大脑为了适应环境发展出来的巧妙机制和独特规律,本书帮我们解锁了社会的影响力密码。读者能够通过阅读本书快速了解自己,并帮助我们在复杂的社会环境中更好地互动和生活。
[编辑推荐]
● 英国皇家科学院圣诞演讲明星演讲家力作
布鲁斯·胡德在本书中展现了他讲故事的高超能力,将自我是怎么形成的这个故事讲的清晰透彻、生动有趣、简单易读。
● 深度剖析环境对自我影响,一本人人都该读的社会生存指南
如果将生活比作一场芭蕾舞,那么在这场持续进行并不断变化的舞蹈中,我们会顺应各种情况,出演各种角色。本书告诉我们是如何做出这些变化的,应该如何与他人和环境互动。
● 一部从实证科学的角度重新看待哲学问题科普大作
从生物学、发展心理学、社会心理学等角度让主角“自我”登台献艺,给读者呈现了大脑与自我的双簧表演,并且z过瘾的是从台前幕后为大家揭示背后的原理和科学可验证的结论。
● 知名脑科学家大卫·伊格曼,《科学美国人》重磅推荐。
● 湛庐文化出品
自我的本质的创作者
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钱静 译者
作者简介 · · · · · ·
布鲁斯·胡德Bruce Hood
他是布里斯托大学实验心理学系认知发展中心的主任,关注人的自我形成、认知发展、社会互动等话题。
他也是英国皇家科学院圣诞演讲的明星演讲家,该演讲有近两百年的历史,是著名的科普演讲盛会。他的科普演讲《探索你的大脑》通过BBC直播,征服全球千万观众。
他曾荣获阿尔弗雷德?斯隆神经科学研究奖、国际婴幼儿研究者协会颁发的青年科学家奖。
目录 · · · · · ·
第1章 奇妙的器官:我是大脑创造出的我 - 001
《黑客帝国》的世界和我们的脑 - 003
神经细胞之间的沟通方式 - 004
头脑中的小矮人存在吗 - 010
哪些事情大脑天生就会做 - 016
· · · · · · (更多)
第1章 奇妙的器官:我是大脑创造出的我 - 001
《黑客帝国》的世界和我们的脑 - 003
神经细胞之间的沟通方式 - 004
头脑中的小矮人存在吗 - 010
哪些事情大脑天生就会做 - 016
大人和孩子的脑有什么不同 - 017
科技互动与人际互动,谁赢了 - 020
大脑天生爱八卦 - 025
婴儿与蝙蝠 – 028
第2章 狡猾的婴儿:我是社会摇篮中的我 – 031
成人和猴子的面孔,婴儿都能辨认 - 034
会传染的笑容 - 036
大笑的老鼠 - 039
为什么小孩子爱黏着母亲 - 043
丛林中的婴儿 - 048
因为爱而必须要做的事 - 050
孤独伤“心”也伤“身” - 052
婴儿天生都是模仿专家 - 055
猴子跟着猴子做 – 057
第3章 镜中的自我:我是周围人定义的我 – 065
镜子错认:当你认不出镜子里的自己时 - 067
回忆是改造的故事 - 070
记忆就像肥料堆 - 075
为什么大多数人没有两岁之前的记忆 - 076
心理理论:你知道我在想什么吗 - 078
心盲与孤独症 - 082
青春期的烦“脑” - 086
男孩蓝色,女孩粉色 - 088
超级男性的攻击行为传说 – 091
我有一个杀手家族 - 094
不要让孩子在恐惧中成长 - 095
苹果、硬币和棉花糖 - 097
当身体每一个细胞被替换 – 101
第4章 自由的代价:我是具有多种潜在可能的我 – 105
是我的大脑让我那么做的 - 107
自由意志的麻烦 - 110
迷人的夸克 - 112
当行动在我们意识到前出现 - 115
拥有两个内心的人 - 118
伟大的魔术师 - 120
从现在开始,你会觉得很困 - 123
“转发锦鲤”背后的心理机制 - 125
一个不停打扫的妇人 - 127
强迫症患者的大脑 - 128
为什么看恐怖片时应该喝可乐 - 130
膀胱的控制力 - 133
糖果店里的孩子 – 135
第5章 失控的决策:我是受到无意识影响的我 – 139
吃不到葡萄说葡萄酸 - 143
蒙提·霍尔问题:如何砸中金蛋 - 145
为什么我们难以预估真实概率 - 148
分析停滞:选择太多的烦恼 - 150
大脑中的相对论 - 153
经验自我与记忆自我 - 156
物品是如何影响我们的 - 157
禀赋效应:自己的东西更值钱 - 161
延伸自我:外物和他人建构的我 – 163
第6章 人形变色龙:我是性格多变的我 – 165
引诱自杀:去个性化的真相 - 168
过顶传球游戏 - 170
你想要加入我们吗 - 173
蓝色眼睛与棕色眼睛 - 175
我们为什么会从众 - 177
路西法效应:好人为什么会作恶 - 179
穿白大褂的人 - 182
平庸的邪恶 - 185
变色龙效应:无意识模仿的秘密 - 187
同步,生活的旋律 - 189
请往这边走 - 191
东西方的碰撞 - 193
我们看世界的方式可以改变吗 - 197
如何应对不断改变的我 – 199
第7章 身边的故事:我是记忆中的我 – 201
如果存在生命复制机 - 206
左右大脑分离是一种怎样的体验 - 211
巴纳姆效应:这就是在说你 - 213
探索大五人格 - 215
听妈妈讲那过去的事情 - 218
神游症与多重人格 - 219
大人物是怎样堕落的 – 223
第8章 被困在网中:我是未知世界里的我 – 227
科技王国里的新进化论 - 231
谁没有在网上搜索过自己 - 234
我们为什么对社交媒体上瘾 - 238
像博格人一样交流 – 242
挖掘数据之山 - 246
物以类聚效应:互联网中的极化现象 - 247
群体性孤独 - 251
我们都爱《第二人生》 - 256
线上行为也会走偏 – 259
结语/ 摆脱幻象,成为独一无二的自己 – 265
致谢- 273
译者后记- 275
注释和参考文献- 279
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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如果想用比喻来描述记忆,那它更像是一个永远在变化的肥料堆。就像你堆在肥料堆顶部的花园废物一样,最近贮存的记忆保留得更细节化、更结构化,但是,随着时间流逝,它们会渐渐地分解,混入其他的经历中并被整合。一些事件因为很突出,所以需要很长的时间来分解,但是这毕竟是少数。回忆的线索会逐渐变得支离破碎。 (查看原文) —— 引自章节:记忆就像肥料堆 - 075 -
自我幻象依赖于存储在大脑中的信息而生成,这些信息就是我们在理解外部世界时建构的记忆。引导我们进行理解的,既有进行信息搜索的机制,也有我们身边那些帮助我们了解到世界的意义所在的人。如此,身边的人其实是在不断地改变着我们。作为未成年阶段在生命总长度中所占比例最高的种族,人类儿童为此进化出了较强的社交能力,大脑加工的内容也大部分都是与社交相关的信息。如果在发展早期缺乏与他人的互动,即使智力水平保持正常,儿童也可能会永久丧失社交能力。由此可见,早期成长阶段为我们后来的人生培养出了宝贵的人际交往能力,正是在社交过程中,我们逐渐成功地建立起了同一性与自我知觉。 (查看原文) —— 引自章节:结语/ 摆脱幻象,成为独一无二的自己 – 265
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订阅关于自我的本质的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 555 2021-04-28 11:17:22
认知失调让我们免于用过去的失败反复折磨自己,正面错觉让我们始终充满斗志,自由意志让我们得到表扬或承受批评,没有这些认知幻象,我们将会被控制我们的潜在机制与加工过程的复杂性所压倒,无法再继续正常生活。 「我」从来都是离散的,环境先刺激到我们的大脑,激活那个相匹配的脑区,让我们快速做出反应,这也就是为什么有时我们暴怒、失控,事后觉得那不是自己,因为我们很少见到与这个刺激相匹配的这个脑区,这也是为什么... 认知失调让我们免于用过去的失败反复折磨自己,正面错觉让我们始终充满斗志,自由意志让我们得到表扬或承受批评,没有这些认知幻象,我们将会被控制我们的潜在机制与加工过程的复杂性所压倒,无法再继续正常生活。 「我」从来都是离散的,环境先刺激到我们的大脑,激活那个相匹配的脑区,让我们快速做出反应,这也就是为什么有时我们暴怒、失控,事后觉得那不是自己,因为我们很少见到与这个刺激相匹配的这个脑区,这也是为什么自控如此困难的原因,我们要用不容易被激活的部分去对抗更活跃的部分,就像一只乌龟想要按住兔子,而哪怕成功了我们也要付出代价,自控之后更容易在诱惑下失控,咬牙跑完几公里,随手买了瓶可乐;压抑情绪很久,大吃了一顿。 (展开)
0 有用 愚人 2022-10-09 22:11:33 辽宁
自我幻象是由大量的人类活动与人际交往逐渐塑造而形成的。人若想找到自我,就必须摆脱眼见为实的假象,打破自我幻象的这面镜子。
7 有用 arinaDS4life 2020-03-09 11:48:55
一本很好的讲自我是怎么形成,会怎样受到外界影响的书。有很多经典心理学理论和实验适合心理学初学者。此外还不乏有一些令人惊艳的实验,自由意志一节令人印象深刻。
0 有用 亲自指晖部属 2024-03-06 11:48:24 天津
涉及得太多了每篇都很短,直接读最后的部分反而印象深刻(这也符合书中提到的一个现象)
4 有用 hx 2020-04-27 22:53:35
自我的幻想😄
0 有用 迷雾🥀 2024-05-17 22:30:20 湖北
一本比较粗浅易懂,适合我的书
0 有用 一只工科生 2024-04-02 22:09:47 浙江
我是我以为的你以为的我。中规中矩,信息含量不深的一本书。
0 有用 坤 2024-03-28 15:57:51 广东
自我不可说
0 有用 次毛团 2024-03-08 14:59:07 上海
不同的视觉 不同的认知
0 有用 亲自指晖部属 2024-03-06 11:48:24 天津
涉及得太多了每篇都很短,直接读最后的部分反而印象深刻(这也符合书中提到的一个现象)