内容简介 · · · · · ·
除了演员、导演、制片人、画家的身份,河正宇在本书中分享了自己另一个独特的标签:每天走3万步,甚至每天走10万步的 “行走狂”。在他看来,走路是让身体健康、心情愉悦最简单的办法。身心俱疲时,情绪低落时,百思不得其解时,就去走路,这样锈迹斑斑的身体和心灵便开始变得润泽起来。
这本书记录了河正宇出道20年以来的演艺经历和心境变化,包括第一次做导演的心情,电影票房惨败后的复盘,演艺事业低谷期如何度过,如何用美食和走路转换心情等。书中还分享了很多独到的“河式人生哲学”。
•去选择自己要走的路,了解自己的步伐,不勉强,按自己的节奏走下去。
•他们认为,高雅的艺术与安定的生活是不能两立的。但是我可以坚定地说,我所知道的好作品都来源于好的生活。
•下雨我就打伞,冷了我就穿外套,一有情绪问题我就出去简单地走一走。对谁来说都没有毫无问题的一天,也没有毫无烦恼的一天。
•...
除了演员、导演、制片人、画家的身份,河正宇在本书中分享了自己另一个独特的标签:每天走3万步,甚至每天走10万步的 “行走狂”。在他看来,走路是让身体健康、心情愉悦最简单的办法。身心俱疲时,情绪低落时,百思不得其解时,就去走路,这样锈迹斑斑的身体和心灵便开始变得润泽起来。
这本书记录了河正宇出道20年以来的演艺经历和心境变化,包括第一次做导演的心情,电影票房惨败后的复盘,演艺事业低谷期如何度过,如何用美食和走路转换心情等。书中还分享了很多独到的“河式人生哲学”。
•去选择自己要走的路,了解自己的步伐,不勉强,按自己的节奏走下去。
•他们认为,高雅的艺术与安定的生活是不能两立的。但是我可以坚定地说,我所知道的好作品都来源于好的生活。
•下雨我就打伞,冷了我就穿外套,一有情绪问题我就出去简单地走一走。对谁来说都没有毫无问题的一天,也没有毫无烦恼的一天。
•不光是电影,我在某些选择的岔路上做决定的基础大概还是“人”。我不是单纯地与成功人士或给出惊人条件的人合作,而是会观察他以怎样的心态去拍摄这部电影,以及他的作品具有怎样的意义。
透过本书,你将看到一个细腻、柔和、自洽、幽默的河正宇。书中还附有近百张罕见生活照,全面展示一个光环背后立体真实的河正宇。
作者简介 · · · · · ·
河正宇,韩国知名演员、导演、制片人
电影代表作
《绝地隧战》
“与神同行”系列
《1987》
《小姐》
《隧道》
《暗杀》
《群盗:民乱的时代》
《许三观》
《过山车》
《恐怖直播》
《577计划》
《柏林》
《爱情小说》
《与犯罪的战争:坏家伙的全盛时代》
《黄海》
《国家代表》
《追击者》
《不可饶恕》
++++++++
个人画展
VACATION,表画廊,首尔,2018
Plan B,表画廊,首尔,2017
What Else,湖博物馆,首尔,2016
PAUSE,洛杉矶表画廊,洛杉矶,2015
Trace, 表画廊,首尔,2014
《河正宇个人展》,沃尔特·维克瑟画廊,纽约,2013
Mask: Pierrot, The Unfinished Story,H-art画廊,首尔,2012
Pierrot,DongWon画廊,首尔,2011
Pi...
河正宇,韩国知名演员、导演、制片人
电影代表作
《绝地隧战》
“与神同行”系列
《1987》
《小姐》
《隧道》
《暗杀》
《群盗:民乱的时代》
《许三观》
《过山车》
《恐怖直播》
《577计划》
《柏林》
《爱情小说》
《与犯罪的战争:坏家伙的全盛时代》
《黄海》
《国家代表》
《追击者》
《不可饶恕》
++++++++
个人画展
VACATION,表画廊,首尔,2018
Plan B,表画廊,首尔,2017
What Else,湖博物馆,首尔,2016
PAUSE,洛杉矶表画廊,洛杉矶,2015
Trace, 表画廊,首尔,2014
《河正宇个人展》,沃尔特·维克瑟画廊,纽约,2013
Mask: Pierrot, The Unfinished Story,H-art画廊,首尔,2012
Pierrot,DongWon画廊,首尔,2011
Pie rrot,仁寺艺术中心,首尔,2011
《河正宇招待展》,东亚媒体中心,首尔,2010
Horizon of Passion,Dr. Park画廊,杨平,2010
目录 · · · · · ·
第一部分 每天3万步,偶尔10万步
因一句话而起的千里之行:577公里国土大长征
难道是因为心情?:有这种想法时就走起来
为什么总是迷失自我?:应该按自己的节奏和步调走下去时
让下半身变轻盈:从汉江到金浦机场,我的步行减肥法
· · · · · · (更多)
第一部分 每天3万步,偶尔10万步
因一句话而起的千里之行:577公里国土大长征
难道是因为心情?:有这种想法时就走起来
为什么总是迷失自我?:应该按自己的节奏和步调走下去时
让下半身变轻盈:从汉江到金浦机场,我的步行减肥法
我人生最后的六天四夜:步行者们的天堂-夏威夷
休息不是一动不动地躺着:想要逃离夏威夷的某天
死守“生步”和“原跳”:很简单的日行三万步的行走课堂
10万步日记:突破极限继续向前
越过“眼泪岭”,就会有吃饭和休息的地方:我家的大院子,沿着汉江行走
夏威夷步行路线:第二个家
步行的魔法时间:冬日步行之乐
第二部分 吃饭,走路,笑
复盘的时间:为什么?为什么?为什么!与数不清的“为什么”对话
灰姑娘的秘密:像上班族那样,像运动员那样
吃饭,走路,笑:“吃播”始于日常
饮食自理:河正宇风格的马马虎虎烹饪法
煮出美味汤汁那琐碎而伟大的秘密:从与美食店老板的对话中学到的妙招儿
晨间步行与棒球:秋信守和我的人生曲线
迈出一步就成功了:在被子外面感到难为情的日子
累了,是该走起来了:又忙又累,例行程序!
虽然没能让所有人都笑出来:非要绕弯子的理由
解读并存储别人表情的工作:以导演的眼光坐在椅子上
不成为上级的方法:让出位子是如此美好
你相信语言的力量吗?:走在城市中心,惊悟
我们联系在一起:团体行动的乐趣
向你介绍我的朋友们:徒步队的老男孩们
为步行者准备的读书会:步行与读书之间微妙的共同点
第三部分 人,边行走边彷徨的存在
拥有闲不下来的能力:对不起,我无法只挖一口井
我无法确信自己:混音-不完美的人类为拥有完美声音而做出的奋斗
为何不被接受?:即便如此也要继续导演之路的理由
什么是男子气概:关于恐惧
我选择搭档的方法:与神同行
用双腿绘制出的意大利美术地图:不像旅游而更像留学的旅程
一位叫作低迷的老师:送给走在演艺之路上的人们
我遇见的努力大师们:思考努力的密度
为行走的人们祈祷:生活就是健康、努力地走下去
特别感谢
· · · · · · (收起)
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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订阅关于走路的人的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 王R 2022-10-17 21:58:46 吉林
活得够健康的。
12 有用 kivo 2020-07-28 07:40:22
虽然不是那种很深刻的文字,但河正宇写得很坦诚。坦诚的文字能拉进人与人之间的距离,让我读得也想开始每天一万步的行走旅程。
0 有用 ann's 2022-10-09 16:51:56 广东
迷人河叔的日子过得真有意思!
1 有用 青木蓝 2022-10-26 01:39:04 广东
跟河先生还是有很多共鸣的 再去看看他的一些作品
0 有用 Kevin 2022-09-22 00:59:58 福建
传记可以多聊一点作品,他的思考,生活里一些有趣的东西 ,说实话书有点无聊
0 有用 Heyleechai 2024-04-30 21:59:23 江苏
翻开之前没抱太多期待,前2/3写挺好。原来也是喜欢走路的人啊,有被种草夏威夷。有可以一起走路读书喝酒谈天的朋友,有自己痴迷热爱还做出一番成就的事业,好棒的生活状态
0 有用 尼莫 2024-04-27 17:44:22 河南
没什么内容,只是糙叔讲讲他的想法,很坦然也很自洽,很简单一会儿就能看完,絮絮叨叨挺可爱的w
0 有用 喲彼喲彼耶 2024-04-11 13:28:30 湖北
刚买回来迫不及待读完了 河正宇真的是一个很有趣很真诚的人 我也要种草徒步了
0 有用 木u木枝 2024-03-19 19:36:34 广东
人们都是怀着某种期待和梦想去挥洒人生的。以后境况会有所好转吧……岁月流逝,一切都会变好吧……能在此刻坚持住的话,会成为比现在更好的自己吧……虽然小的时候这种希望和梦想在生命中所占的比重很大,但随着年龄的增长,它们变得越来越渺小,甚至在某一瞬间,人们还懊悔地认为这些想法都是徒劳,并开始放弃。 随着时间的推移,我不会再在路的尽头感受到巨大的虚无,而是开始回味路上的自己。那时的我为什么没能一天比一天更... 人们都是怀着某种期待和梦想去挥洒人生的。以后境况会有所好转吧……岁月流逝,一切都会变好吧……能在此刻坚持住的话,会成为比现在更好的自己吧……虽然小的时候这种希望和梦想在生命中所占的比重很大,但随着年龄的增长,它们变得越来越渺小,甚至在某一瞬间,人们还懊悔地认为这些想法都是徒劳,并开始放弃。 随着时间的推移,我不会再在路的尽头感受到巨大的虚无,而是开始回味路上的自己。那时的我为什么没能一天比一天更快乐地去行走呢?为什么在那一去不复返的宝贵时光里,我没能更多地去和人们肆意说笑、喧闹、快乐的享受呢?反正走到尽头,最终就什么都没有了。 (展开)
0 有用 JOKO🐑 2024-03-19 14:58:51 广东
4.5/5。我推荐的理由:如果说走路是锻炼中的一种,那我最爱的锻炼就是走路。走路会使内心平静下来,会从许多的情绪里回归本真的状态,这是本写关于走路的,读的过程中挺感动的……那些汗水,那些痛苦,那些惆怅,许许多多,要在绝望中不倒下,走路是一个维系人的某种精神力的牵引力,走过的人才心有体会那其中的诸多共鸣,所以喜欢。我也“祈祷”一直走下去(每天有一万步比较舒适和不容易放弃,也许在未来的日子,大于一万步... 4.5/5。我推荐的理由:如果说走路是锻炼中的一种,那我最爱的锻炼就是走路。走路会使内心平静下来,会从许多的情绪里回归本真的状态,这是本写关于走路的,读的过程中挺感动的……那些汗水,那些痛苦,那些惆怅,许许多多,要在绝望中不倒下,走路是一个维系人的某种精神力的牵引力,走过的人才心有体会那其中的诸多共鸣,所以喜欢。我也“祈祷”一直走下去(每天有一万步比较舒适和不容易放弃,也许在未来的日子,大于一万步进发……走路同大脑共进) (展开)