内容简介 · · · · · ·

孩子胆小、没有安全感，怎么办？孩子爱发脾气，怎么办？孩子注意力不集中，怎么办？……我该如何养育我的孩子？我的养育方式是否合适？……

几乎每一位焦虑父母，都在寻找“药到病除”的育儿解药，希望专家给出一个标准育儿答案。然而，世界上并不存在一个统一的育儿公式。如果父母可以了解儿童发展的规律和特点，以及一些为人父母的原则和方法，很多问题可能就会迎刃而解。

《整体养育》是一本给广大父母的育儿指南。其中既有育儿的“内功心法”，也有育儿的“具体招式”，可以切实帮助父母建立对儿童发展的整体认识，帮助孩子发展各种必需的核心能力。只有我们手里握着儿童发展的全景图，用整体养育的思路去看待孩子的发展，才能看清楚来路和去路，进而反思自己的养育方式，帮助孩子更好地成长。

作者简介 · · · · · ·

陈忻，美国儿童发展研究协会会员，康涅狄格大学心理学博士，畅销书《养育的选择》作者。深入研究婴幼儿社会性和社会认知的发展，致力于将儿童心理学的理论与育儿实践有机结合，向父母传播儿童心理学的概念和理论，为很多被曲解的概念和理论正本清源，并结合大量的育儿实践，为父母的实际操作提供参考。

目录 · · · · · ·

推荐序
给所有焦虑父母的静心礼物 i
从心理解孩子 iii
给你一幅儿童发展的全景图 vi
育儿中，“为什么”比“做什么”更重要 ix
第一部分育儿的基础：做有准备的父母
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

第一，独立感。随着生理的发展，2~3岁孩子的动作技能正在逐渐发展和熟练，开始渴望独立做一些事情，并对自己的行为负责。这是由生理发展带来的认知发展和社会性发展。孩子开始认识到自己是一个独立的个体，希望发展独立感。父母可以给孩子一些自己做事、自己做决定的机会。比方说，给孩子三套衣服，让孩子自己选择想穿哪套；或者给孩子两三样早餐，让孩子自己选想吃哪样。让孩子从小的选择开始，然后慢慢懂得：我可以对我的生活负责，我可以对我的行为负责，我可以做出一点决定。第二，能力感。让孩子有机会做一些力所能及的事，慢慢了解自己的能力，从而对自己有信心，产生能力感。通过这种尝试，孩子也会了解自己的能力边界：我现在可以做成哪些事情，但是还做不了哪些事情。了解自己能力的孩子，在面对新情况的时候也愿意试一试，突破自己的能力边界。 (查看原文)

A~more 2021-02-07 16:09:43

—— 引自章节：儿童发展的三个维度 008
怎样帮助婴幼儿发展注意力父母可以在生活中，通过一些自然的事情或者游戏来帮助婴幼儿发展注意力。（1）经常跟孩子说话，让他们注意到不同的声音。父母在和孩子说话的时候，要具备一些特点，让孩子愿意注意。比如，父母可以用比较高或者夸张的声调来跟孩子说话，放慢节奏，并强调部分重要的音节，还可以一边说一边配合表情、眼神、抚摸等。这些都会让孩子更专注地听父母说话。我在第三章讲过同步互动，父母要注意观察孩子的状态，在孩子清醒并愿意接受的情况下才这样做。如果孩子疲倦了，或者父母说话太密集，反而会适得其反，导致孩子躲避这样的刺激。（2）用行动或者语言，鼓励孩子持续关注一件事物。对于1岁左右的孩子，父母可以用行动或者语言培养孩子的持续注意能力。比如，孩子在用积木搭高塔时，父母可以跟他一边玩一边说，“我们可以把这块小的放在上面”“这里还能再放一块”等等，让他能够把注意力更长久地集中在这个玩具上。（3）经常和孩子做一些游戏。我们要帮助婴幼儿发展注意力，就必须首先了解大脑的抑制功能。很多人看到“抑制”二字，以为是不好的事情。其实恰恰相反，学龄前儿童注意力的进步，跟他们抑制能力的增强有关。发展心理学中有很多类似的实验。比如，让孩子完成一个游戏，看到太阳的照片要说晚上，看到星星的照片要说白天。或者，听到小西瓜把双臂张开，表示大；听到大冬瓜把双臂收拢，表示小。在玩这类游戏的时候，3~4岁的孩子经常会出错，而6~7岁的孩子却觉得挺容易。当孩子看照片的时候，视觉信息是主要信息，说出来的话必须和视觉信息不一样；当孩子听名词的时候，听觉信息是主要信息，做出来的动作必须和听觉信息不同。这时，孩子就必须学会抑制自己，不去注意主要信息，这样才能顺利完成游戏。这种抑制能力很重要，能够帮助孩子排除干扰。抑制能力的发展，一方面和大脑执行功能的发展有关，另一方面和成人的帮助也有关——成人可以多示范，多提醒。经过... (查看原文)

A~more 2021-03-10 10:15:44

—— 引自章节：婴幼儿的注意力 232