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虽然唠叨了一点，但是可以看出来作者极度的真诚。书里没有故弄玄虚的套话，给出的观点都是有科学实验作为支撑。内容结构非常系统全面，正念和交易流程两部分，也都给出了非常详尽的练习方法。这不应该是本看完就扔的书，而且应该作为自己的心理辅导手册，常读常新
最大的收获在于: 1、情绪和想法是暂时的，我们控制不了交易结果，但是我们可以选择如何去回应。 2、如果你靠某一单交易或某一个交易日来维系自我价值，你在心理上就会陷入困境，失去大局观。
最后4个章节可以作为指导手册反复看，正念冥想可以帮助在交易过程中产生的心理问题。注重交易过程的改善，而不是过分强调交易绩效。
受益匪浅：正念、认知解离、建设性自我评估
对于投资各种心理活动分析的很写实，但是人永远会踏入同一条河流的，人性很难因为某些言语就轻易改变。
还行，没有交易心理分析对我帮助的大。对我来说基本没有持仓管理的苦恼，专注于买卖点就好。后面可能会需要。
啰嗦但有用。这本跟怎样打网球和伯恩斯新情绪疗法对自己治抑郁症的人应该有奇效，特别是炒股引起的抑郁症。暂时不看这方面书了，从好好练正念和认知行为疗法开始。干就对了。
上周经历了最大单日回撤，心态完全崩了，以致于身体都出现不良状况，于是开始看这本书。 以前也尝试过正念冥想，很难坚持，但这本书中对各种心理变化的分析还是很值得参考的，刷完以后，心态也缓过来一些。 求推荐好用的正念冥想音频，带引导词的那种
自己感觉一般
道理很简单
疫情三年，经历了一些事情，也有缘结识了“正念冥想”。之前一直都是断断续续进行一些练习，没有形成日常练习的习惯。这个月开始，决定每天都要进行正念练习，哪怕只是几分钟。发现面对生活中的情绪或心智时，确实可以更平和的去面对。如果想到正念可以适用于生活，那也必定可以用于交易日常。于是遇到这本书。书中先是解释了我们日常生活和交易中会存在的一些心理学偏差，然后提出了正念及其对我们的好处，并引申到交易上，我从这部分看到了许多自己日常交易中出现的非理性行为，并学习到了一些通过正念调整的方法。最后，书中提到了“之前，期间，之后”交易流程。这部分是正念与交易实践的融合，是提升交易的行动方案。我深感自己此前对交易流程的忽视，并决定在往后的交易中，一点一点的执行交易流程。
特别想给个6颗星。里面不仅介绍了一些心理学方面的知识。更提出来一些的方实用又简单的解决办法。最后还提到了关于如何做个人评估，如何制定计划来提升自己交易心理层面的境界。作者也说了，看了本书不等于你的交易心理就有了很大的提升，需要不断的坚守目标刻意练习才可以。是一本诚恳的书。
4.5星。读完本书，就会发现心智就是个不折不扣的“渣男”，性情飘忽不定反复无常（倒不至于像“市场先生”那样躁狂抑郁）、终日没完没了的唠嗑、毒舌、还特别擅长PUA！更要命的是，自我们懂事开始他就如影随形、生死相伴，任何试图赶走他或压制他的方法都是徒劳，甚至适得其反，而若真没了他，我们顷刻就会丧失共情能力，如行尸走肉般毫无理智和情感可言，真是人性如渣！ 我们所有的心理困难，根源都在于没有处理好与这个“心智渣男”的关系，要么任凭他操纵摆布，要么过于压制他造成逆反。运用正念冥想，正是润滑我们与“心智渣男”之间关系的一剂良药，“渣男”来烦了闹了要坏事了就送他上“正念漂流艇”或“正念摩天轮”什么的，爱咋滴咋滴，就喜欢这样静静的看着他表演，总会消停的。 书是好书，完全手把手的教了，翻译也挺流畅，后面略啰嗦
记住，交易是概率游戏。在概率领域，长远而言有效的做法是制定并遵守你可以控制的流程，而不是专注于你不可控制的结果。
难得的硬核之作，将心理学研究引入交易，并给出结构化的应用流程。
一般般 啰里啰嗦的 实用性不高
希望、恐惧、贪婪。负强化（回避）、认知解离（正念，想法自来自去）、心理搁置、自信来源、专心当下
好书，虽然作者写得重复了一下，但把交易中的盲点和改进的方法都做了详细介绍
非常详细
更像是以交易为语境及案例，讲解正念、认知解离与接纳承诺等心理技术的一本书。内容非常好，心智陷阱如同猛兽，对抗只会越陷越深，正念与接纳是一种共存的艺术，将注意力聚焦到“高价值行为”上。随机行为危害巨大，坚持交易纪律是一种自由。写得有些啰嗦，扣1星。
> 股票深度交易心理学
7 有用 维摩羯 2022-02-04 00:30:42
虽然唠叨了一点，但是可以看出来作者极度的真诚。书里没有故弄玄虚的套话，给出的观点都是有科学实验作为支撑。内容结构非常系统全面，正念和交易流程两部分，也都给出了非常详尽的练习方法。这不应该是本看完就扔的书，而且应该作为自己的心理辅导手册，常读常新
3 有用 让爱先行 2023-06-02 16:52:36 江苏
最大的收获在于: 1、情绪和想法是暂时的，我们控制不了交易结果，但是我们可以选择如何去回应。 2、如果你靠某一单交易或某一个交易日来维系自我价值，你在心理上就会陷入困境，失去大局观。
14 有用 章立早 2022-04-04 17:24:03
最后4个章节可以作为指导手册反复看，正念冥想可以帮助在交易过程中产生的心理问题。注重交易过程的改善，而不是过分强调交易绩效。
5 有用 Fenn 2022-03-22 20:11:08
受益匪浅：正念、认知解离、建设性自我评估
8 有用 长老枯荣 2022-02-05 16:02:36
对于投资各种心理活动分析的很写实，但是人永远会踏入同一条河流的，人性很难因为某些言语就轻易改变。
2 有用 mOMo 2021-12-07 14:15:27
还行，没有交易心理分析对我帮助的大。对我来说基本没有持仓管理的苦恼，专注于买卖点就好。后面可能会需要。
2 有用 大嘤良心汉弗莱 2021-12-11 11:18:51
啰嗦但有用。这本跟怎样打网球和伯恩斯新情绪疗法对自己治抑郁症的人应该有奇效，特别是炒股引起的抑郁症。暂时不看这方面书了，从好好练正念和认知行为疗法开始。干就对了。
2 有用 。。。 2021-11-23 23:58:06
上周经历了最大单日回撤，心态完全崩了，以致于身体都出现不良状况，于是开始看这本书。 以前也尝试过正念冥想，很难坚持，但这本书中对各种心理变化的分析还是很值得参考的，刷完以后，心态也缓过来一些。 求推荐好用的正念冥想音频，带引导词的那种
0 有用 打二狗 2022-11-11 09:19:45 北京
自己感觉一般
0 有用 路路 2022-11-19 10:29:30 湖北
道理很简单
1 有用 fish 2022-11-27 21:39:20 广东
疫情三年，经历了一些事情，也有缘结识了“正念冥想”。之前一直都是断断续续进行一些练习，没有形成日常练习的习惯。这个月开始，决定每天都要进行正念练习，哪怕只是几分钟。发现面对生活中的情绪或心智时，确实可以更平和的去面对。如果想到正念可以适用于生活，那也必定可以用于交易日常。于是遇到这本书。书中先是解释了我们日常生活和交易中会存在的一些心理学偏差，然后提出了正念及其对我们的好处，并引申到交易上，我从这部分看到了许多自己日常交易中出现的非理性行为，并学习到了一些通过正念调整的方法。最后，书中提到了“之前，期间，之后”交易流程。这部分是正念与交易实践的融合，是提升交易的行动方案。我深感自己此前对交易流程的忽视，并决定在往后的交易中，一点一点的执行交易流程。
0 有用 bx 2022-09-26 18:35:16 陕西
特别想给个6颗星。里面不仅介绍了一些心理学方面的知识。更提出来一些的方实用又简单的解决办法。最后还提到了关于如何做个人评估，如何制定计划来提升自己交易心理层面的境界。作者也说了，看了本书不等于你的交易心理就有了很大的提升，需要不断的坚守目标刻意练习才可以。是一本诚恳的书。
2 有用 idiotSnake 2022-09-30 23:55:37 广东
4.5星。读完本书，就会发现心智就是个不折不扣的“渣男”，性情飘忽不定反复无常（倒不至于像“市场先生”那样躁狂抑郁）、终日没完没了的唠嗑、毒舌、还特别擅长PUA！更要命的是，自我们懂事开始他就如影随形、生死相伴，任何试图赶走他或压制他的方法都是徒劳，甚至适得其反，而若真没了他，我们顷刻就会丧失共情能力，如行尸走肉般毫无理智和情感可言，真是人性如渣！ 我们所有的心理困难，根源都在于没有处理好与这个“心智渣男”的关系，要么任凭他操纵摆布，要么过于压制他造成逆反。运用正念冥想，正是润滑我们与“心智渣男”之间关系的一剂良药，“渣男”来烦了闹了要坏事了就送他上“正念漂流艇”或“正念摩天轮”什么的，爱咋滴咋滴，就喜欢这样静静的看着他表演，总会消停的。 书是好书，完全手把手的教了，翻译也挺流畅，后面略啰嗦
3 有用 Fallwater 2022-09-30 17:30:32 广东
记住，交易是概率游戏。在概率领域，长远而言有效的做法是制定并遵守你可以控制的流程，而不是专注于你不可控制的结果。
0 有用 朱三土 2022-10-09 11:51:55 上海
难得的硬核之作，将心理学研究引入交易，并给出结构化的应用流程。
1 有用 Simpler 2022-11-03 23:21:24 云南
一般般 啰里啰嗦的 实用性不高
0 有用 西索哟 2022-11-05 11:41:24 湖北
希望、恐惧、贪婪。负强化（回避）、认知解离（正念，想法自来自去）、心理搁置、自信来源、专心当下
0 有用 周 2022-11-08 20:03:28 广西
好书，虽然作者写得重复了一下，但把交易中的盲点和改进的方法都做了详细介绍
0 有用 无常 2022-12-16 13:46:52 广东
非常详细
1 有用 禅与脑维修艺术 2024-03-10 11:10:23 上海
更像是以交易为语境及案例，讲解正念、认知解离与接纳承诺等心理技术的一本书。内容非常好，心智陷阱如同猛兽，对抗只会越陷越深，正念与接纳是一种共存的艺术，将注意力聚焦到“高价值行为”上。随机行为危害巨大，坚持交易纪律是一种自由。写得有些啰嗦，扣1星。