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2024.5.18,茂业百货星巴克咖啡,深圳
揭示沟通的真理:需求
要直截了当的,和善的说出最真实的需求
值得反复读,学会表达,学会沟通,而不是带着爱意去伤害。
其实也就是表达当下发生的带来了当下的感受,以及当下有怎么样的诉求,现代社会环境下实操是很难的
用心倾听并理解他人表达的感受和需求;倾听自己内心的想法和感受;宽容和理解过去的自己;用积极开放的心态去面对生活中的一切。
时隔多年仍然非常受用
方法论➕1
这是在教你面对他人所说的话怎么做到情绪稳定,以及怎么温柔的说话 总的来说就是“观察+感受+需要+请求” 但我感觉这真的很难实践,遇到那种完全不讲理的人、以对方生气为乐的人,你怎么去讲?
读起来非常拧巴的一本书,非常拧巴。
“不带评价地观察是人类心智的最高形式。”
非暴力沟通模式,观察(我观察到的有助于我的福祉的行为),感受(对于这些行为,我有什么样的感受),需要(什么样的需要或价值导致我那样干感受),请求(清楚的请求那些能丰富我生命的具体行为)
看完纸质版。借用一名读者的评价:《非暴力沟通》则侧重于沟通的结构,即“观察,感受,需要,请求”。
非暴力沟通是多么重要的技能,生活中的方方面面都需要它。谢谢作者让我受到启发,慢慢学会倾听,表达自己的感受。美中不足的是书籍过于冗长了。可能因为不是专业作家,而主页是咨询和心理培训的缘故。
7分。主要学习沟通模式。
不带评论的观察,是人类智力的最高形式。 哈哈哈😂,那样的话,人类就是观察家,而非会讲故事的啦。
好好说话,冲分表达自己的感受,而不是发泄自己的情绪
观察-感受-需要-请求
印象最深就是先不带任何见地,静静听对方说什么,然后我明白,我理解
第二遍都有收获
> 非暴力沟通
0 有用 Thu_peanut 2024-05-18 11:59:44 广东
2024.5.18,茂业百货星巴克咖啡,深圳
0 有用 V 2024-05-17 20:26:31 广东
揭示沟通的真理:需求
0 有用 Emma 2024-05-17 14:44:56 广东
要直截了当的,和善的说出最真实的需求
0 有用 卡萨布兰卡 2024-05-17 13:13:37 北京
值得反复读,学会表达,学会沟通,而不是带着爱意去伤害。
0 有用 比弗利豆豆 2024-05-17 09:06:44 江苏
其实也就是表达当下发生的带来了当下的感受,以及当下有怎么样的诉求,现代社会环境下实操是很难的
0 有用 流年壳壳壳 2024-05-17 05:15:12 浙江
用心倾听并理解他人表达的感受和需求;倾听自己内心的想法和感受;宽容和理解过去的自己;用积极开放的心态去面对生活中的一切。
0 有用 花生果粒与面包 2024-05-16 09:41:01 陕西
时隔多年仍然非常受用
0 有用 小曲在发呆 2024-05-16 09:14:09 山东
方法论➕1
0 有用 脆脆鲨 2024-05-15 23:09:56 湖南
这是在教你面对他人所说的话怎么做到情绪稳定,以及怎么温柔的说话 总的来说就是“观察+感受+需要+请求” 但我感觉这真的很难实践,遇到那种完全不讲理的人、以对方生气为乐的人,你怎么去讲?
0 有用 云淡风轻 2024-05-15 13:53:15 浙江
读起来非常拧巴的一本书,非常拧巴。
0 有用 拖拖卡 2024-05-15 11:10:02 上海
“不带评价地观察是人类心智的最高形式。”
0 有用 LT 2024-05-15 09:52:50 浙江
非暴力沟通模式,观察(我观察到的有助于我的福祉的行为),感受(对于这些行为,我有什么样的感受),需要(什么样的需要或价值导致我那样干感受),请求(清楚的请求那些能丰富我生命的具体行为)
0 有用 2021 2024-05-15 07:04:54 北京
看完纸质版。借用一名读者的评价:《非暴力沟通》则侧重于沟通的结构,即“观察,感受,需要,请求”。
0 有用 小满圆 2024-05-14 20:35:03 上海
非暴力沟通是多么重要的技能,生活中的方方面面都需要它。谢谢作者让我受到启发,慢慢学会倾听,表达自己的感受。美中不足的是书籍过于冗长了。可能因为不是专业作家,而主页是咨询和心理培训的缘故。
0 有用 一休 2024-05-14 14:29:49 广东
7分。主要学习沟通模式。
0 有用 无痕 2024-05-14 11:45:03 江苏
不带评论的观察,是人类智力的最高形式。 哈哈哈😂,那样的话,人类就是观察家,而非会讲故事的啦。
0 有用 搞不定小熊 2024-05-14 11:06:51 湖南
好好说话,冲分表达自己的感受,而不是发泄自己的情绪
0 有用 versifierrr_ 2024-05-14 10:23:19 北京
观察-感受-需要-请求
0 有用 豆友209525461 2024-05-13 23:26:10 山西
印象最深就是先不带任何见地,静静听对方说什么,然后我明白,我理解
0 有用 superzj 2024-05-13 21:08:16 上海
第二遍都有收获