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徜亮
2022-03-10 12:28:15
正念冥想类似书籍有很多,也看过一些,其实每天能够练习是根本。有空的时候再翻翻。加深一下原理的了解。
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二不休
2022-10-19 11:01:57
福建
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月溪明
2021-04-12 12:19:44
正念 入门
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卓娅
2021-03-19 09:52:04
想跟着练习,音频版不错
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高效休息法
作者:
[日]久贺谷亮
副标题:
世界精英这样放松大脑(音频体验版)
isbn:
7115542929
书名:
高效休息法
页数:
142
出品方:
异步图书
定价:
59.8
出版社:
人民邮电出版社
出版年:
2021-3-1
装帧:
平装
0 有用 徜亮 2022-03-10 12:28:15
正念冥想类似书籍有很多,也看过一些,其实每天能够练习是根本。有空的时候再翻翻。加深一下原理的了解。
0 有用 二不休 2022-10-19 11:01:57 福建
暂停实验室推荐
0 有用 月溪明 2021-04-12 12:19:44
正念 入门
0 有用 卓娅 2021-03-19 09:52:04
想跟着练习,音频版不错