作者:
Shane O’Mara
出版社: W. W. Norton & Company
副标题: A New Scientific Exploration
出版年: 2021-5
页数: 224
装帧: Paperback
ISBN: 9780393867497
出版社: W. W. Norton & Company
副标题: A New Scientific Exploration
出版年: 2021-5
页数: 224
装帧: Paperback
ISBN: 9780393867497
内容简介 · · · · · ·
In this captivating book, neuroscientist Shane O’Mara invites us to marvel at the benefits walking confers on our bodies and brains— ones we’ve all come to appreciate after months indoors. O’Mara traces walking’s evolutionary origins to life forms on the ocean floor, reveals new findings from cutting- edge research, and reminds us to get out of our chairs and discover a happier...
作者简介 · · · · · ·
SHANE O’MARA is professor of experimental brain research at Trinity College Dublin.
He is also the author of Why Torture Doesn’t Work and A Brain for Business— A Brain for Life. He lives in Dublin, Ireland.
In Praise of Walking的书评 · · · · · · ( 全部 49 条 )
银城读书
中国友谊出版公司2021版
我们为什么要行走：看似简单，却能改变人类，带你探索行走的力量
这篇书评可能有关键情节透露
宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。 《我们为什么要行走》就是这样一本揭示真理的生命健康之书。 奥马拉认为，现代人久坐少动，这严重损害了人的身心健康。 我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园、走路上... (展开)
一道成长书屋
中国友谊出版公司2021版
我们为什么要行走？知道原因后，我天天走路
这篇书评可能有关键情节透露
作者：一道一道 非常喜欢马克·吐温的一句话，“徒步的真正魅力不是行走本身或沿途风景，而是对话。行走可以让言语流畅，让血液和大脑保持激活状态。风景和林木的气味能让人感到低调的魅力，抚慰眼睛、灵魂和感官，但最大的满足来自对话。” 起初，我很不明白为什么简单的行走... (展开)
秀秀悠笔
中国友谊出版公司2021版
治愈身心——行走是最好的药，让你头脑年轻、情绪愉快、生活幸福
这篇书评可能有关键情节透露
你多久没去过银行了?多久没逛过超市了?你宅在家里多久了？ 越来越多的工具让我们的生活变得轻松便捷，以前我们要去银行存钱取钱，去邮局寄包裹取包裹，去超市采买日用品，去市场买菜，但现在都可以在网上完成交易，实现送货上门。 广告里的那句话“足不出户，就可以享受服务”... (展开)
花悦读书
中国友谊出版公司2021版
神经科学家揭秘行走带给我们意想不到的好处
行走是我们觉得最自然的事之一，也许也正因如此，才没有深入细想过行走对于我们有什么好处。初拿到这本书本的时候，看着书名我也只是含糊地觉得：多走肯定比久坐要好吧。 苏格拉底曾说：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”对于行走平常又自然的事，到底对...
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晴语卿听
中国友谊出版公司2021版
《我们为什么要行走》：行走运动六年+，在这本书中我找到了坚持的原因
我是一名有着坚持行走运动六年以上经历的达人，直到我怀孕生子，这项运动不曾放弃，因为行走运动给我带来了好处，让我在产后恢复中有了更好的切身体会，并让我彻底爱上它，甚至不断传播它。 起初，看到这本书的名字《我们为什么要行走》，就很吸引我。我想知道在作者眼里，行走...
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熊猫悦读
中国友谊出版公司2021版
我们为什么要行走？神经科学家揭秘行走的力量
大约150年前，丹麦哲学家克尔凯郭尔这样写道：“每天我都要散步，直到自己感觉幸福，远离所有的病痛。我一直走，走出最好的想法，没有什么压力不能通过行走消除。” 从幼儿时期，我们就掌握了走路的方法，随着年岁的增加，行走成了一项必备的能力。 当我们想要去某处时，通常是...
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沐恩佳音
中国友谊出版公司2021版
《我们为什么要行走》：行走是改善我们人体机能最简单的方式
文/沐恩佳音 可能是到了一定的年龄，也可能是因为近几年身体出现了一些小毛病，不记得具体从什么时候开始，我爱上了行走，基本可以保持每天10000步以上。 怕跑步伤害到膝盖，所以我总是甩开膀子大步走，一天不走就觉得还有事情没有做完。在我的影响下，我的爱人也爱上了健步走...
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余十一
中国友谊出版公司2021版
开始走吧，现在就出发
威尔·杜兰特在《哲学的故事》一书中，描述了人类史上数十位著名 哲学家 的故事，康德是其中之一。杜兰特在书中写到： 康德的生活很有规律，起床、喝咖啡、写作、讲课、用餐、散步都有固定的时间。每当康德身穿灰色大衣、拿着手杖出现在宅门口，然后走上今天仍叫做‘哲学之路’...
(展开)
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订阅关于In Praise of Walking的评论:
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0 有用 双膝如木 2021-11-18 06:21:03
没啥好读的。 简单来说，“步行/移动”利于人类的进化与迁移繁衍、利于身体健康、利于心理情绪健康、利于思考和创意、利于社交。 就这，也能写本书。
0 有用 小素 2022-03-03 13:47:50
没有什么特别的观点，科普的话又不够全面详细
1 有用 Maple🍁 2022-03-01 09:03:32
中文版评分比较低，但不是因为翻译，是因为内容本身… 一本只有一个主题论点的书，撑不起现代人消费的性价比要求… 一本需要慢慢看慢慢感受的书，也值不得现代人匆忙之间的驻足… 也许真的到了某个需求点吧，就会有更多人喜欢简单的陪伴式的读书体验了，这个书不流行，英文版也很不好买，反正我个人是喜欢的觉得值得拥有