Name: 情绪
ISBN: 9787521707533

作者: 【美】戴维·德斯迪诺
出版社: 中信出版集团
出品方: 中信·万物
副标题: 为什么情绪比认知更重要
译者: 胡晓姣李欣雨吴纯洁
出版年: 2021-4
页数: 240
定价: 49
装帧: 平装
ISBN: 9787521707533

豆瓣评分

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116人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。

《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。

戴维·德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪，如何培养正面情绪，更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中，正面情绪像一个个小精灵，总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标，对那些一次次被提上日程又一次次被放弃的目标而言，正面情绪格外有效，比如减肥、学习新技能、做一个更好的人，等等。

这就是情绪的魔力。对生活心怀感激，能让你的身体充满活力；“帮个小忙”，能让你与朋友之间的交往更加密切；同情未来的自己，能让你控制提前消费的欲望，更好地执行储蓄计划……正面情绪对我们的健康、人际关系，以及工作会产生直接益处。

无论你是谁，无论你身处什么岗位，学会让情绪“为我所用”都显得格外重要。这本...

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作者简介 · · · · · ·

戴维·德斯迪诺

美国东北大学心理学教授、社会情感实验室主任，耶鲁大学心理学博士。他曾担任美国心理协会主办的《情感》杂志的主编，也曾在哈佛大学任访问副教授。

他的文章散见于《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《波士顿环球报》《科学美国人》。曾出版畅销心理学作品《隐性格》

目录 · · · · · ·

引言自控力、成功与未来
001 第一部分开场
第一章问题：我们为何，又如何让未来贬值 019
第二章问题及解决方案：为什么意志力、执行功能和理性让你与成功绝缘 035
第二部分情绪工具箱
第三章感恩关乎未来，而非过往 087
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短评 · · · · · · ( 全部 59 条 )

情绪的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

热门最新好友

Frances 2022-03-16 12:09:40

理性不至上

光看中文书名，也许会有读者像我一样，误以为这是一本介绍「情绪机制」的书籍，关于情绪的源起、类别、作用等等。但只要我们仔细读英文书名「Emotional Success：The Power of Gratitude, Compassion, and Pride」，就会知道这本书的真正主题是什么。近 20 年来，关于如何提高... (展开)