灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书

作者: 凯蒂·赫尔利
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
译者: 段鑫星
出版年: 2021-5-1
定价: 55.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787300292830
7.8
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

凯蒂·赫尔利

持证临床社工（LCSW），儿童和青少年心理治疗师，育儿专家和作家，公益组织“坚强女生”（一个为5至11岁女孩提供服务的公益团体）的创立者。

她的研究成果刊登在《华盛顿邮报》 《公共广播公司家长》 《美国新闻与世界报道》和《今日心理学》上。她在洛杉矶南湾地区从事心理治疗工作，并在波士顿学院获得心理学和妇女研究学士学位，在宾夕法尼亚大学获得了社会工作硕士学位（MSW）。

目录  · · · · · ·

第一部分 尽早发现青少年的抑郁倾向
第 1 章 抑郁症真的很可怕吗：对抑郁症的正确认识 / 003
第 2 章 抑郁症对青少年有什么影响 / 011
第 3 章 如何判断青少年是否患上抑郁症 / 019
第 4 章 青少年患上抑郁症怎么办 / 027
第二部分 帮助青少年战胜抑郁症的应对策略
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灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )

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姜香 2021-06-15 22:48:58

我们都会生活在灯火之下

“抑郁症”在现在是被过度消费的一个词，或是“为赋新词强说愁”，或是无关痛痒的呻吟……深夜的网易云，几乎人人“重度抑郁”，但是真正患有抑郁症的人往住沉默的度过每一个无眠或安眠的夜，他们没法大方张口抒发负面情绪，他们独自承受密密麻麻的灰暗情绪。铺天盖地的“抑郁...  (展开)
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有一些书评被折叠了 为什么被折叠？
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小浪花 2021-06-23 09:22:35

19岁天才自杀：拥有通透的思虑，却没有自由的心灵，飞跃黑暗

这篇书评可能有关键情节透露

再一次看到天才张一得的故事，内心一阵唏嘘。 张一得出生于2001年11月7日，不久父母离异，父亲张岳辞去高管工作，专心致志做个“奶爸”，用心培养张一得。 张岳所谓的“用心”，那是真的用心。 19年时间，每天几乎30张照片记录儿子的点点滴滴； 十年3650天，每天不重样的菜式；...  (展开)
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缘来酱子伴读 2021-06-21 16:24:55

“真的熬不下去了”孩子绝望的呐喊，不是矫情，也不是演戏

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文|缘来酱子 你有多久没看见孩子开心的笑? 去年，江苏一个10岁女孩服毒自杀，她在遗书里写道：“再见了，你们也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。” 还有一个孩子在高考考上医学系之后，离家出走不知下落，他在遗书中写着：“我的所有选择、所有志愿，都已经按...  (展开)
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微微 2021-06-21 09:58:53

我们并不想当“矫情”的人，只是不想被忽视了

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曾经在几个热门平台搜索了一下“抑郁症”，很多话题的阅读量不低： 新浪微博「抑郁症」相关话题累计阅读6.4亿； 知乎「抑郁症」频道相关问题讨论量69.2万； 豆瓣「抑郁症」成员最多的小组有21053个，热度最高日记累计浏览252.2次。 这么多数据的背后，有多少青少年？一项研究表...  (展开)
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winne妈爱阅读 2021-06-17 10:26:17

青少年抑郁症，我们的孩子到底怎么了？

这篇书评可能有关键情节透露

●不管睡了多少觉，依然感觉到季度疲惫； ●一点胃口都没有； ●总是想吃东西； ●有时会感到无助； ●经常感到愤怒，经常发脾气； ●感觉沮丧，不想和任何人在一起。 如果出现这样的症状，你家的孩子就可能出现抑郁症了。抑郁是一件很棘手的事情，抑郁很容易被伪装，你认为的...  (展开)
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微微笑 2021-06-16 08:08:21

当孩子出现抑郁倾向时，怎样应对？

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岁月是个小偷，偷走了年华，伴随而来的也有失望和希望、愤怒和喜悦、忧愁和欢乐。 从懵懂的儿童进入青少年，伴随着孩子的成长，不仅是年龄的增加，还有压力。常常作为家长的我们，看重了孩子在学校的表现与考试的成绩，而很少关注孩子的情绪变化。而近年来在青少年中的抑郁症发...  (展开)
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青钱柳 2021-06-23 02:27:13

用正确的认知和专业的自助练习对抗抑郁症

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在2018的9月，一位年仅21岁的女孩，不顾众人的苦苦劝阻，俨然决然的在峨眉山景区的山顶跳崖自杀了，而她留下的遗书，读来令人心痛不已，字字句句都是在书写自己与抑郁症斗争的血泪史。 一个年轻的生命就这样逝去了，仅仅21岁，本该是花一样的年纪，本该是对生活充满着探索欲和...  (展开)
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以读攻独 2021-06-22 00:03:06

这是一本自救的书，照亮孩子的世界，让孩子走出抑郁状态

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对什么都提不起兴趣，每天只想在家里“躺尸” 有时兴高采烈，顷刻间又跌入黑暗的深渊 要么整宿睡不着，要么睡个昏天黑地 课业拖、家务拖，一切事情都被他拖死 话都懒得说，更别提跟人打交道或去上学 你的孩子出现了这种情况了吗？ 看起来是“佛系”的生活习惯，其实是抑郁症状...  (展开)
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听风看海读夕阳 2021-06-21 21:46:13

自救、求救、正确治疗，才是青少年走出抑郁的正确途径

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母亲节那天，一个16岁的男孩从学校楼上纵身一跳，结束自己的生命。 在老师、同学、家长的眼里，这只是一个性格内向的男孩，但他在社交软件上，不止一次发出：“不想活了”、“天天想着四十九中楼，一跃解千愁”之类的消极信号，而且还不止一次用小刀自残。 在这之前，没有人发...  (展开)
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