共情的边界 短评

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  • 0 Paranoea_ 2022-03-15 22:15:22

    实用性超强的小册子

  • 1 钻石糖 2021-11-01 22:59:54

    很简单的一本书,郑重提出了“共情的类型”。很多书籍强调共情的高情商,忽略了共情之类。看后自己也特别注意了最近的一些情绪,警惕共情泛滥,不要再在社交媒体上“批奏折”了,照顾好自己的身心永远是第一位。

  • 1 JowenSomething 2022-01-22 13:31:02

    没有出处引用,概念边界不断外溢,类型划分不符合测量学原理,参加一次workshop应该就可以写出来的正念入门指南

  • 0 Dream Drunkard 2022-04-13 15:34:42

    短小精悍的brochure,有点儿科普入门读物的味道吧,平平淡淡,稍显鸡汤和乏味,低于预期。贵在特定情境的实用建议较多,教会高敏感者如何调节,规避和消解过重和不必要的情绪负荷,是可以常翻常新的。 可能确实是翻译有点问题,例如P25的“在对照顾者的联结需要上”这句就稍显拗口。不过这种很平实简洁的读物,其实也不容易翻出什么花来诶。 做了最前面的测试,偏审美性共情和一点点的植物性共情。 用chapter8的标题作结:“照顾好自己,才能活得更自在。”

  • 0 文森 2022-04-08 19:35:27

    2022年4月。工具性的手册书,伪装成理论专著,字大行疏,仅够全面列举,甚至做不到自圆其说。有比方,没举例,注意是没有任何心理学意义上的案例,过于类型化抽象化,知其所云却不知其所指,我怀疑对于有具体需求的读者来说指导意义也很有限。各种标签颜色和说教,一系列脑洞而已。真有共情和人际关系方面困惑的读者可以避坑了。也希望出版社选题门槛可以抬高些,策划把关严格些。

  • 0 Drown 2022-04-18 11:50:29

    期待很大 但其实写的很笼统 记了几个小tips

  • 0 勇胜虎 2022-05-18 07:53:27

    特权感,战斗逃跑反应到僵直反应,多么深刻的感受

  • 0 . 2022-06-16 09:09:54

    外表的自我主义,而内心的易感和孤寂。召唤一种将焦虑和不适转化成灵感和意义的能力。

  • 0 小山上下 2022-03-17 13:53:40

    上班摸🐟时看完的 容易共情的人确实会容易频繁地感觉刺激过载(必须要说这个书的翻译真的不太行 不得不质疑译者是不是高度依赖机翻

  • 0 存在不假外求 2021-10-07 21:51:01

    情绪按摩读物。无功无过,平平淡淡。

  • 1 青栀 2021-09-08 22:05:48

    这本书可以帮助我们学习如何应对日常生活挑战的指南,而且针对不同类型的共情者提供了不同的实用工具。 我们可以用这些工具来调整自己的共情行为,从而可以掌控自己的共情天赋,让自己活的轻松自在。

  • 0 nothing 2021-11-06 23:40:04

    有优有劣。优是“高共情”这个概念对我来说很新颖,我也很纳闷自己好像也不是个社恐但是特爱自己一个人待着,以为自己是个社恐、是内向,其实是受高共情能力所累。里面列举的情景就是我本人!一个高敏感的情绪类高共情的人。 缺点是翻译的很……不达雅甚至也不信,迪士尼那个地方应该就是翻译反了。严重影响了阅读。

  • 0 柠檬解忧果 2022-06-13 09:57:45

    第八章到第九章向内自我觉察的部分,对我更有启发性

  • 0 老猫子 2022-01-15 17:19:50

    内容很少的一本书,包括少量策略和一些小技巧,在书店1.5h读完了,感觉很轻松。建议借阅或者在书店看。

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