作者:
[美]克里斯蒂娜·罗丝·埃勒
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
副标题: 高敏感的你，如何活得更自在
原作名: The Happy Empath
译者: 胡军生
出版年: 2021-8-1
页数: 184
定价: 55.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787300296418
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
副标题: 高敏感的你，如何活得更自在
原作名: The Happy Empath
译者: 胡军生
出版年: 2021-8-1
页数: 184
定价: 55.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787300296418
内容简介 · · · · · ·
共情是上天赐予你的爱的能力，而不是可怕的诅咒， 如果你能掌控它，而不是为其左右，少一些“玻璃心”，多一点钝感力， 那你就能放过自己，让自己活得轻松、自在些 在现实生活中，你有没有过以下表现： 能够很容易察觉别人的情绪和感受，以至于经常被当作倾诉对象…… 对细微的刺激很敏感，会关注到很多人注意不到的细节，以及周围环境的异样…… 对信息深度加工，简单来说就是“内心戏太多”…… 需要很多独处时间来恢复能量、“冷却技能”，尤其是在经历一天的刺激过载后…… 经常被音乐、电影等艺术作品深深打动，与创作者产生高度共鸣…… 如果你在阅读上面的话时，心里想的是“这说的不就是我吗”，那你可能就是一位共情者，即高敏感人士。 共情本是一种特别美好的品质和能力。遗憾的是，由于缺乏一定的技巧去把控自己以及他人的情绪，许多共情者的高敏感能力不仅没有成为他们“天赐的礼物”，反而成了...
作者简介 · · · · · ·
克里斯蒂娜·罗丝·埃勒（Christine Rose Elle）是一名生活教练、在线课程创作者、艺术家、设计师与共情达人。她充满激情，始终在帮助人们通过视觉创意、美的艺术来表达他们自己的个性、专业与创造性。
目录 · · · · · ·
第1 章 你的共情类型决定了你对什么敏感 / 1
通过彩虹测验，了解你的共情类型 / 7
共情的八大类型 / 10
了解自己的共情类型能够提升你的生活质量 / 14
第2 章 共情一旦越界，就会活得很敏感 / 19
作为一名共情者意味着什么 / 22
· · · · · · (更多)
通过彩虹测验，了解你的共情类型 / 7
共情的八大类型 / 10
了解自己的共情类型能够提升你的生活质量 / 14
第2 章 共情一旦越界，就会活得很敏感 / 19
作为一名共情者意味着什么 / 22
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共情的边界的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
遇人不俗
两本书彻底搞清楚，你的「共情」值不值？
什么是「共情」？ 读小说《傲慢与偏见》的时候，你为达西先生这个木头迟迟不表白而担心。 看电影《海边的曼彻斯特》，你为男主身陷丧子之痛不能自拔而为之揪心。 但凡是听到看到想到别人受到委屈苦难，或者开心惊喜，你的感同身受就是产生共情。 共情让商业思维的人觉得可以用...
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订阅关于共情的边界的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 顾小默 2022-03-24 22:21:42
无感
0 有用 勇胜虎 2022-05-18 07:53:27
特权感，战斗逃跑反应到僵直反应，多么深刻的感受
0 有用 momo 2022-10-14 09:30:53 山西
嗯。。。。确实需要独处
2 有用 Paranoea_ 2022-03-15 22:15:22
实用性超强的小册子
0 有用 TONG 2022-10-10 17:45:51 四川
提供了一些非常有用的资讯，但是不够具体和深入。
0 有用 Online journal 2024-05-11 22:06:29 北京
感受是真实的，写的太潦草也是真的
0 有用 momo 2024-04-25 12:58:57 福建
很短的一本书，内容也比较浅显，有一些可操作性的小步骤，但是对于了解过很多这方面的读者来说有一些过于简单了，简介基本上已经把书的内容概括完了
0 有用 狐不歸 2024-04-21 15:23:23 中国澳门
一条推文可以讲清楚的东西写了一本书
0 有用 一棵花白 2024-04-03 02:22:02 陕西
“让人痛苦的不是共情能力，而是除了共情之外再没有其他能力。”
0 有用 OliviaK 2024-03-24 20:48:24 北京
真的是只有高共情的人才能理解同类什么是共情过载