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无感
实用性超强的小册子
没有出处引用,概念边界不断外溢,类型划分不符合测量学原理,参加一次workshop应该就可以写出来的正念入门指南
特权感,战斗逃跑反应到僵直反应,多么深刻的感受
下次去b站找个冥想教程试试
工具书,很实用
短小精悍的brochure,有点儿科普入门读物的味道吧,平平淡淡,稍显鸡汤和乏味,低于预期。贵在特定情境的实用建议较多,教会高敏感者如何调节,规避和消解过重和不必要的情绪负荷,是可以常翻常新的。 可能确实是翻译有点问题,例如P25的“在对照顾者的联结需要上”这句就稍显拗口。不过这种很平实简洁的读物,其实也不容易翻出什么花来诶。 做了最前面的测试,偏审美性共情和一点点的植物性共情。 用chapter8的标题作结:“照顾好自己,才能活得更自在。”
嗯。。。。确实需要独处
深呼吸,冥想,转移注意力,说才说去,就这三件事
没什么有价值的信息。
2022年4月。工具性的手册书,伪装成理论专著,字大行疏,仅够全面列举,甚至做不到自圆其说。有比方,没举例,注意是没有任何心理学意义上的案例,过于类型化抽象化,知其所云却不知其所指,我怀疑对于有具体需求的读者来说指导意义也很有限。各种标签颜色和说教,一系列脑洞而已。真有共情和人际关系方面困惑的读者可以避坑了。也希望出版社选题门槛可以抬高些,策划把关严格些。
期待很大 但其实写的很笼统 记了几个小tips
嗯…………(摊手)
还可以,提出了一些对高敏感人群比较实用的小技巧。即使在高敏感人群中也有不同的类型,作者可以对各种类型作出较为详细的介绍。
垃圾书
外表的自我主义,而内心的易感和孤寂。召唤一种将焦虑和不适转化成灵感和意义的能力。
还搞出七彩了。所以说撸狗可以提高彼此的催产素,那吸猫呢?
共情者可以疗愈他人心灵以及促进他人成长的倾向。
提供了一些非常有用的资讯,但是不够具体和深入。
很适合速读的一本书,翻一翻挺好的,也有些实用的小技巧。
> 共情的边界
0 有用 顾小默 2022-03-24 22:21:42
无感
2 有用 Paranoea_ 2022-03-15 22:15:22
实用性超强的小册子
3 有用 JowenSomething 2022-01-22 13:31:02
没有出处引用,概念边界不断外溢,类型划分不符合测量学原理,参加一次workshop应该就可以写出来的正念入门指南
0 有用 勇胜虎 2022-05-18 07:53:27
特权感,战斗逃跑反应到僵直反应,多么深刻的感受
0 有用 唐吉诃德吃鲷鱼 2022-11-11 08:08:36 江苏
下次去b站找个冥想教程试试
0 有用 温温 2022-11-14 15:11:20 北京
工具书,很实用
2 有用 要么写要么死 2022-04-13 15:34:42
短小精悍的brochure,有点儿科普入门读物的味道吧,平平淡淡,稍显鸡汤和乏味,低于预期。贵在特定情境的实用建议较多,教会高敏感者如何调节,规避和消解过重和不必要的情绪负荷,是可以常翻常新的。 可能确实是翻译有点问题,例如P25的“在对照顾者的联结需要上”这句就稍显拗口。不过这种很平实简洁的读物,其实也不容易翻出什么花来诶。 做了最前面的测试,偏审美性共情和一点点的植物性共情。 用chapter8的标题作结:“照顾好自己,才能活得更自在。”
0 有用 momo 2022-10-14 09:30:53 山西
嗯。。。。确实需要独处
0 有用 遠離喧囂 2022-10-20 09:20:47 山东
深呼吸,冥想,转移注意力,说才说去,就这三件事
0 有用 Queenie Queen 2024-03-14 14:44:41 美国
没什么有价值的信息。
1 有用 文森 2022-04-08 19:35:27
2022年4月。工具性的手册书,伪装成理论专著,字大行疏,仅够全面列举,甚至做不到自圆其说。有比方,没举例,注意是没有任何心理学意义上的案例,过于类型化抽象化,知其所云却不知其所指,我怀疑对于有具体需求的读者来说指导意义也很有限。各种标签颜色和说教,一系列脑洞而已。真有共情和人际关系方面困惑的读者可以避坑了。也希望出版社选题门槛可以抬高些,策划把关严格些。
0 有用 Drown 2022-04-18 11:50:29
期待很大 但其实写的很笼统 记了几个小tips
0 有用 123 2024-01-12 21:57:12 广东
嗯…………(摊手)
0 有用 枫影JustinYan 2024-02-09 14:47:50 广东
还可以,提出了一些对高敏感人群比较实用的小技巧。即使在高敏感人群中也有不同的类型,作者可以对各种类型作出较为详细的介绍。
0 有用 Abril 2024-02-10 13:39:12 福建
垃圾书
0 有用 . 2022-06-16 09:09:54
外表的自我主义,而内心的易感和孤寂。召唤一种将焦虑和不适转化成灵感和意义的能力。
0 有用 Vi. 2022-08-08 17:10:51
还搞出七彩了。所以说撸狗可以提高彼此的催产素,那吸猫呢?
0 有用 文兴 2022-08-22 15:03:42 上海
共情者可以疗愈他人心灵以及促进他人成长的倾向。
0 有用 TONG 2022-10-10 17:45:51 四川
提供了一些非常有用的资讯,但是不够具体和深入。
0 有用 蓦. 2023-04-18 13:02:25 澳大利亚
很适合速读的一本书,翻一翻挺好的,也有些实用的小技巧。