Name: 我们为什么控制不了自己：诱惑的科学
ISBN: 9787568927239

作者: （英）杰克·刘易斯 Jack Lewis
出版社: 重庆大学出版社
原作名: The Science of Sin: Why We Do The Things We Know We Shouldn't
译者: 曾早垒 / 王远双
出版年: 2021-9
页数: 408
定价: 58.00
ISBN: 9787568927239

豆瓣评分

6.9

73人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。

我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争，似乎是一场永不停息的战争，为了我们的健康、存款或者声誉，我们不应该做一些事情，但是却控制不到自己，本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来，为什么这么难做正确的事情。

提出了一些关于大脑在不良行为中的作用的有趣问题。 ——《星期日泰晤士报》

为我们抵抗不了的诱惑背后的神经生物学提供了有趣和有启发性的见解。它结合了引人入胜的当代...

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提出了一些关于大脑在不良行为中的作用的有趣问题。 ——《星期日泰晤士报》

为我们抵抗不了的诱惑背后的神经生物学提供了有趣和有启发性的见解。它结合了引人入胜的当代和历史故事与尖端科学，并提供了一些方法来缓和我们的反社会倾向。——迈克尔·莫斯利博士（Dr Michael Mosley），科学记者和电视节目主持人

这本书就像坐过山车一样，在大脑中探索究竟是什么导致了人性的黑暗面。它将科学、宗教和哲学结合在一起，揭示了每个人与诱惑的斗争。 ——约翰尼·鲍尔(Johnny Ball)，电视名人、《数字之外的奇迹》(Wonders Beyond Numbers)作者

杰克·刘易斯以宽广、清晰和智慧的笔触，带领我们了解宗教的前世。每一种“罪”都以同样仔细和系统的方式对待; 强调它们的荣耀，它们的毁灭性后果，它们的起源，以及承诺或不承诺意味着什么。广博的神经科学为困难的问题提供了一个可靠的权威解释。——卡尔·麦林格（Karl Menninger），英国伦敦大学学院神经科学教授、皇家学会会员

为我们的罪恶负责的神经回路被点名了。 ——《豪言》杂志

作者简介 · · · · · ·

杰克·刘易斯：诺丁汉大学神经科学学士、伦敦大学神经生物学博士，在德国马克思普朗克学会进行生物控制论博士后研究，利用功能磁共振成像研究多感官知觉。经常在学校、企业、庆典和大会上做演讲，用他从神经科学文献中寻找到的智慧激励听众，为BBC、ITV、第四频道、第五频道、天空电视台、发现频道、国家地理频道、CBC、TLC和MTV录制了多套电视节目，向全球数百万观众普及了神经科学知识。

目录 · · · · · ·

第一章：初始 001
第二章：傲慢 035
第三章：暴食 073
第四章：色欲 107
第五章：懒惰 153
第六章：贪婪 187
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

当一个人打心底里认同自己的自大和自我重要性时，他们夸大的权利意识将不可避免地让他们相信自己比其他人更有价值。他们会觉得自己完全有权利在任何商品中占有更多的份额。无论是出于对他人伴侣的性欲望（色欲）、在金融交易中欺骗商业伙伴（贪梦）.还是让其他人去做所有的苦工（懒惰），骄傲如何助长其他致命罪恶的火焰是显而易见的。当一个自恋者遇到一个更富有、更有权力或更受欢迎的人时，往往会生气（愤怒），或者至少会希望这一切都是他们的(嫉妒)。当然，那些自认为比餐桌上的其他人更有权力的人，会毫不犹豫地拿走最大份额的晚餐……… (查看原文)

yay 2022-04-18 12:57:56

—— 引自章节：第二章：傲慢 035
最近的一项研究调查了四种不同的饮食方式，它们通常会导致体重的病态增长。从程度最轻微的到最严重的依次是：狼吞虎咽（每天吃三次大量的食物）、吃零食（经常在饭后咀嚼）、放牧型（整天反复吃少量的食物）以及暴食 (完全丧失对食物摄取量的控制)。 (查看原文)

yay 2022-04-18 13:07:16

—— 引自章节：第二章：傲慢 035