内容简介 · · · · · ·
在这本超级暖心的心理学绘本中，作者亲手绘制了110多幅治愈系插画，并配上了温柔的文字，告诉我们：
当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情过去了，你依旧可以蜷缩在床上；哭泣并不代表你软弱或失去了理智，这表明你几近崩溃时仍在努力着；
当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了，一定有办法解决这个问题，只是你还没有找到而已；
当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己，比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多；
当你厌恶自己时——给予自己一点同情心，给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间；请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来；
当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱；你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待；
当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”，...
作者简介 · · · · · ·
华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。
目录 · · · · · ·
第1 章 当你感觉濒临崩溃时 1
第2 章 当你对未来感到焦虑时 33
第3 章 当你觉得自己不够好时 59
第4 章 当你厌恶自己时 79
第5 章 当你觉得自己在人际关系上一团糟时 103
第6 章 当你觉得自己适应不了任何地方时 121
· · · · · · (更多)
第2 章 当你对未来感到焦虑时 33
第3 章 当你觉得自己不够好时 59
第4 章 当你厌恶自己时 79
第5 章 当你觉得自己在人际关系上一团糟时 103
第6 章 当你觉得自己适应不了任何地方时 121
· · · · · · (更多)
喜欢读"了不起的小狐狸"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"了不起的小狐狸"的人也喜欢 · · · · · ·
了不起的小狐狸的书评 · · · · · · ( 全部 49 条 )
石墨杨
如果你正在与抑郁、自卑、焦虑、饮食失调或其他心理健康问题作斗争，请读这本《了不起的小狐狸》
这篇书评可能有关键情节透露
文/石墨杨（shimoyang11） 如果你正在与抑郁、自卑、焦虑、饮食失调或其他心理健康问题作斗争，请读这本《了不起的小狐狸》 凯特·艾伦，她是华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The M... (展开)
一个梁板凳🌲
放下心中的尺子，用力生活用力爱，每一天都值得尊重与期待
这篇书评可能有关键情节透露
曾听过一首诗， 纽约时间比加州时间早三个小时， 但加州时间并没有变慢…… 有人25岁就当上CEO， 却在50岁去世。 也有人直到50岁当上CEO， 然后活到90岁…… 世上每个人本就有自己的发展时区。 身边有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你后面。 但其实每个人都在自己的时区... (展开)
饮者
像小狐狸一样，热爱生命、拥抱生活
美国超人气插画家、插画家和设计师凯特·艾伦从童年时发现自己异于常人，后来发现自己患上抑郁症，知道自己具体病症后，她反而看开了，学习用写作插画的方式跟自己对话。正是基于她小时候经历过比较悲观的阶段，她在自己的温情心理学绘本《了不起的小狐狸》中，亲手绘制了110多...
(展开)
考拉
生活需要我们再坚持坚持
医学博士杨宝德自杀了，创业青年茅侃侃自杀了，南方某公司高管跳楼了。再往前推，还有演员乔任梁、歌手陈琳、程蝶衣的扮演者且同时还是很多人的偶像张国荣、诗人海子和顾城……等等 其实生活很美好的，我们都要像《了不起的小狐狸一样》，勇敢地生活，用力去爱。 在初三冲刺阶...
(展开)
Jinkingkam
你很好！你很了不起！！
这篇书评可能有关键情节透露
运转迅猛的现代社会，或是有形，或是无形，总在不知不觉中，推着我们前进...... 但，当我们踏上前行的路，看到穿梭而过的行人们三两成群地一而再、再而三地卷起来时， 心中难免会感到失落，觉得力不从心，甚至开始责怪自己，看不起自己，更甚者还会寻思着如何逃避......其实，... (展开)> 更多书评 49篇
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 评分可能虚高书籍（一） (无心恋战)
- 书单｜心理相关绘本 (空悠悠书局)
- 被吸引。 (长安乱叶)
- 心理学 (收藏书)
- 走着书店有个猫窝 (六安猫)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有523人想读，手里有一本闲着?
订阅关于了不起的小狐狸的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 午夜离子态舞女 2021-12-21 22:45:45
不懂为什么能有8.4，不就是一本普通的鸡汤绘本吗😅不过图是真的挺好看的
1 有用 周日小羊归圈 2022-02-01 02:10:25
我从未和星星离的那样近，从未和烟花离的那样近，好像我是这个灿烂烟火的一部分，好像星星会被炸下来我要伸开手掌接住她。我穿着姐姐的衣服，手被另一个姐姐握在手心，长长的路眼镜蒙着雾心里非常安静。
1 有用 余生皆假期 2022-01-24 14:36:07
2022022 温暖的小书。对抗所有负能量情绪的秘方其实就四个字：活在当下。
0 有用 饮者 2021-10-20 02:47:27
当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了，一定有办法解决这个问题，只是你还没有找到而已
1 有用 自然 2021-10-30 14:26:22
这本温暖心灵的心理绘本，作者不是写给任何人的，她是写给自己的。因为《了不起的小狐狸：用力生活，用力爱》的作者凯特·艾伦，25岁那年患上了抑郁症。