内容简介 · · · · · ·
所谓幸福,就是寻找幸福、发现幸福的过程。
《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释,一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。
在这本书中,松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式,记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜谈”“和重要的人牵手而行”“用心享受假日早餐”“夏夜的烟花”……他真诚地记录并分享自己的幸福瞬间,能让你重新审视日常的美好——很多时候,我们不是不幸福,而是忽略了日常生活中细微之处的美好。而这本书真正的意义在于带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。
从这一刻起,观察、感受并记录下这些小幸福吧!
作者简介 · · · · · ·
[日] 松浦弥太郎
出版人、作家、创意总监
全亚洲备受欢迎的青年导师,特立独行的思想家,生活美学的先行者。
18 岁高中辍学后,一句英文都不会讲的他,只身前往美国闯荡。
36 岁创办个性古书店“COW BOOKS”。
40 岁担任《生活手帖》总编辑。
50 岁加入互联网企业Cookpad,创立料理主题网站“生活的基本”。
52 岁创办“株式会社美味健康”公司,担任联合CEO。
著有《100 个基本》《慢慢变富:让人生更富有的金钱与工作法则》等。
目录 · · · · · ·
001旅行时给亲朋好友寄明信片/10
002制作家庭相簿/12
003马路边的童年/14
004在文具店选购文具/16
005教孩子系鞋带/18
006与亲朋好友一起出门采购/20
· · · · · · (更多)
002制作家庭相簿/12
003马路边的童年/14
004在文具店选购文具/16
005教孩子系鞋带/18
006与亲朋好友一起出门采购/20
· · · · · · (更多)
001旅行时给亲朋好友寄明信片/10
002制作家庭相簿/12
003马路边的童年/14
004在文具店选购文具/16
005教孩子系鞋带/18
006与亲朋好友一起出门采购/20
007帮人开门/22
008自己动手开灯/24
009迷路时的意外邂逅/26
010画画时用心挑选颜色/28
011自己思考,然后找到答案/30
012与朋友秉烛夜谈/32
013排队品尝美食/34
014去图书馆查资料/36
015花时间想他/38
016用收音机听广播/40
017饭后聊聊天/42
018去书店邂逅惊喜/44
019用剩余的食材做菜/46
020制作剪报簿收集信息/48
021用冷水洗菜/50
022微笑面对与自己擦肩而过的人/52
023自己手绘地图/54
024入睡前扪心自省/56
025去超市前拟定购物清单/58
026每逢花期去赏花/ 60
027抬头望天,预测天气/62
028俯身擦地板/64
029开车兜风/66
030随身携带写有今日计划的便条/68
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/70
031自己做早餐/76
032眺望窗外的景色/78
033听时钟滴答作响/80
034仰望夜空看星星/82
035为明天的早餐做准备/84
036写下在意的人的名字/86
037画鬼脚决定顺序/88
038热爱一切,持续去爱/90
039欣赏商店的橱窗/92
040在新年写一幅书法作品/94
041购买应季食材/96
042当面说“对不起”和“谢谢”/98
043在树下聊天/100
044掌心向阳/102
045把零钱丢进存钱罐/104
046时常想一想与自己握过手的人/106
047小小的电影院/108
048欣赏落叶之美/110
049画一张从车站到自家的地图/112
050与珍视之人做约定/114
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/116
051了解自己所居住的城市/122
052靠着柱子量身高/124
053喝玻璃瓶装的饮料/126
054端坐在椅子上/128
055有门童和保洁人员的场所/130
056早晨送货上门的牛奶/132
057来自父母或前辈的批评和说教/134
058在肉铺自己选肉/136
0595 毛钱的小零食/138
060凝神观察细微之处的美好/140
061用扑克牌占卜/142
062两位数的车牌号/144
063报亭与擦鞋匠/146
064品尝时令点心/148
065使用手提纸袋/150
066需要上发条的手表/152
067听长辈讲述陈年往事/154
068用歌声表达谢意/156
069在自己的物品上写上名字/158
070听着虫鸣入眠/160
071晚餐后和家人散散步/162
072整理针线盒/164
073赏月/166
074把等待自己的人放在心上/168
075和偶遇的街坊邻里聊聊家常/170
076把喜欢的书借给朋友/172
077制作美食日记/174
078和重要的人牵手而行/176
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/178
079坚信明天会更好/184
080将备用钥匙藏在秘密地点/186
081看萤火虫/188
082下午三点吃些点心/190
083和大自然亲密接触/192
084挑选品质上乘、设计简约的衣服/194
085用心享受假日早餐/196
086修养身心的茶歇时光/198
087唱首摇篮曲/200
088重新定义艺术/202
089无偿为他人做一些事情/204
090周末和亲朋好友一起玩桌游/206
091夏夜的烟花/208
092学习茶道/ 210
093使用风吕敷/212
094每天打扫玄关/214
095常去扫墓/216
096知道邻居家的孩子叫什么名字/218
097对亲近的人说“谢谢你总是对我这么好”/220
098将旧毛巾改造成抹布/222
099构思Top10 榜单/224
100助人为乐/226
· · · · · · (收起)
002制作家庭相簿/12
003马路边的童年/14
004在文具店选购文具/16
005教孩子系鞋带/18
006与亲朋好友一起出门采购/20
007帮人开门/22
008自己动手开灯/24
009迷路时的意外邂逅/26
010画画时用心挑选颜色/28
011自己思考,然后找到答案/30
012与朋友秉烛夜谈/32
013排队品尝美食/34
014去图书馆查资料/36
015花时间想他/38
016用收音机听广播/40
017饭后聊聊天/42
018去书店邂逅惊喜/44
019用剩余的食材做菜/46
020制作剪报簿收集信息/48
021用冷水洗菜/50
022微笑面对与自己擦肩而过的人/52
023自己手绘地图/54
024入睡前扪心自省/56
025去超市前拟定购物清单/58
026每逢花期去赏花/ 60
027抬头望天,预测天气/62
028俯身擦地板/64
029开车兜风/66
030随身携带写有今日计划的便条/68
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/70
031自己做早餐/76
032眺望窗外的景色/78
033听时钟滴答作响/80
034仰望夜空看星星/82
035为明天的早餐做准备/84
036写下在意的人的名字/86
037画鬼脚决定顺序/88
038热爱一切,持续去爱/90
039欣赏商店的橱窗/92
040在新年写一幅书法作品/94
041购买应季食材/96
042当面说“对不起”和“谢谢”/98
043在树下聊天/100
044掌心向阳/102
045把零钱丢进存钱罐/104
046时常想一想与自己握过手的人/106
047小小的电影院/108
048欣赏落叶之美/110
049画一张从车站到自家的地图/112
050与珍视之人做约定/114
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/116
051了解自己所居住的城市/122
052靠着柱子量身高/124
053喝玻璃瓶装的饮料/126
054端坐在椅子上/128
055有门童和保洁人员的场所/130
056早晨送货上门的牛奶/132
057来自父母或前辈的批评和说教/134
058在肉铺自己选肉/136
0595 毛钱的小零食/138
060凝神观察细微之处的美好/140
061用扑克牌占卜/142
062两位数的车牌号/144
063报亭与擦鞋匠/146
064品尝时令点心/148
065使用手提纸袋/150
066需要上发条的手表/152
067听长辈讲述陈年往事/154
068用歌声表达谢意/156
069在自己的物品上写上名字/158
070听着虫鸣入眠/160
071晚餐后和家人散散步/162
072整理针线盒/164
073赏月/166
074把等待自己的人放在心上/168
075和偶遇的街坊邻里聊聊家常/170
076把喜欢的书借给朋友/172
077制作美食日记/174
078和重要的人牵手而行/176
专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/178
079坚信明天会更好/184
080将备用钥匙藏在秘密地点/186
081看萤火虫/188
082下午三点吃些点心/190
083和大自然亲密接触/192
084挑选品质上乘、设计简约的衣服/194
085用心享受假日早餐/196
086修养身心的茶歇时光/198
087唱首摇篮曲/200
088重新定义艺术/202
089无偿为他人做一些事情/204
090周末和亲朋好友一起玩桌游/206
091夏夜的烟花/208
092学习茶道/ 210
093使用风吕敷/212
094每天打扫玄关/214
095常去扫墓/216
096知道邻居家的孩子叫什么名字/218
097对亲近的人说“谢谢你总是对我这么好”/220
098将旧毛巾改造成抹布/222
099构思Top10 榜单/224
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· · · · · · (收起)
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- 如何让读者手不释卷 7.1
- 讲了100万次的故事·俄罗斯 8.4
幸福的100个基本的书评 · · · · · · ( 全部 28 条 )
《幸福的100个基本》——一本会让人心底产生愉悦的书
这是一本小小的书,却会给人带来大大的幸福感。 我是在出差的旅途中看完这本书的,这么小小的尺寸特别适合装在外衣口袋里,窗外的风景在阅读的间隙里插到短短的书页内容之间,在几分钟的阅读时长(每个基本的文字内容都很简短,三五分钟就可以读完一个)之后就可以将书本中的幸...
(展开)
幸福的100个清单,找到生活中的幸福感!
幸福,其实很简单,就是寻找幸福、发现幸福的过程。 我们有时不是不幸福,而是忽略了幸福其实就在我们身边,所以一定要有一双善于发现美的眼睛。 幸福是什么? 以前总认为,幸福是要赚大钱、嫁高富帅,衣食无忧。 在成长的过程中才慢慢明白,幸福不仅仅是物质上,精神富足快乐...
(展开)
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如何提升生活幸福感?慢下来,有惊喜 | 来自泠落 | 2021-10-04 11:48:29 |
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订阅关于幸福的100个基本的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 今心 2021-12-24 09:56:38
启发之处就在于,幸福存在于当下,存在于平凡和微小的事物当中。但是日本文化太重,这一点不是特别喜欢。
0 有用 书书 2021-12-28 01:08:17
这不是躺平,而是人要懂得平衡生活,才不至于被各种焦虑不快乐的情绪吞噬,这是更好的出发。(打算开始记录属于自己的100个基本)
0 有用 青春的味道 2022-02-01 19:35:05
是时候找回那些被忽略的小确幸了!
0 有用 樱酱LaVida🍫 2022-02-10 10:58:23
感恩感谢每一刻吧~
3 有用 七七 2021-10-09 14:03:30
这本书很适合发朋友圈,每天发一条幸福tips。
0 有用 且听风吟 2024-03-24 15:44:48 广东
2024年读完的第一本小书,这本书传达给我的是:幸福藏在小事里,自己要主动探索和发现生活中的幸福。 “旅行时给亲朋好友寄明信片、迷路时的意外邂逅、用心做早餐、饭后聊聊天....” 最好的状态是:有事做 有人爱 有所期待。不仅要有人爱,更要爱人。 可以自己列TOP清单,自己思考什么是最好的,这就是建立自己的生活哲学的过程。
0 有用 冰糖橙子汁 2023-10-18 09:12:08 上海
昨天睡前一小时读完,非常治愈❤️
0 有用 肖若水 2023-10-06 11:28:29 广东
读你的书 让我知道 我并不是一个奇怪的人 世界上有人和我一样的活着 关注植物 关注周围 关注自身感受 关注当下
0 有用 eugne 2023-09-09 08:19:49 广东
幸福就在这一刻凝视。做一件实实在在的事。
0 有用 27岁の玉米酱 2023-08-19 20:24:27 广西
拥有幸福的能力