亲密关系的秘密的书评 (44)

恩恩 2021-12-09 23:29:28

在爱中疗愈,在两情相悦中看到更好的自己。

再独立的人,也会在爱情中突然迷失自己。再亲密的关系,也会在某次争吵后突然结束。 当遇到感情的烦恼,总会忍不住问自己,到底是我不好,还是他有问题?或者是爱情本身就不靠谱?看这本书时,我真的非常好奇,亲密关系的秘密,到底是什么? 爱之所以美好,是因为人人都需要被...  (展开)
可可胡 2021-12-05 11:40:05

《亲密关系的秘密》想要爱情,你需要一所学校

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《亲密关系的秘密》以精神分析的理论作为基础,结合作者本人的婚姻生活经验,又加入作者工作坊的咨询案例,是比较好读的一本书。 读这本书的时候,我做了很多的标注,这些标注都是书中能够触动我的点。这些点,对两性的亲密关系阐述,透彻,实用。学会以后如果能应用起来,生活...  (展开)
饮者 2021-11-09 00:47:00

亲密关系三重奏:认识自我、表达亲密、升华情感

杰夫·艾伦,世界著名知见心理学创始人,享誉世界的知见心理学大师。他的知见心理学超越了宗教和文化的差异,是一条通往心灵宁静自由的道路,它提供各种方法来协助人们扩大对事物认知的层面,了解问题的本质和背后的意义,深入探讨个人心中的烦恼、痛苦和困扰的根源,并透过治...  (展开)
自有我在 2021-11-26 14:37:05

《亲密关系的秘密》:亲密关系没有秘密,你的经历别人一定发生过

阅读英国知见心理学大师杰夫·艾伦那这本书《亲密关系的秘密》,才真正让我们认识到亲密关系之间真的没有任何秘密,我们所有能在亲密关系中碰到的问题,在别人身上甚至于心理咨询师本人身上都发生过。 现在,杰夫把他和他的客户所经历的案例,融入他的理论之中,写就这样一本著...  (展开)
透明人leon 2022-02-06 14:21:08

亲密关系从来不是顺其自然和水到渠成,爱仍需要学习

“两个人明明相爱,但又为何总是争吵不休?你认真地投入每一段感情,但为何最后受伤的总是自己?我们渴望拥有亲密的关系,但为何又总是事与愿违?” 每个人都会期待爱与被爱,然而想要获得健康持久的亲密关系却远非我们想象的那么容易。 《亲密关系的秘密》作者杰夫·艾伦是世...  (展开)
三童 2021-11-06 23:28:27

看见亲密关系中的自己

1 “曾经,有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我再来一次的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。”这句《大话西游》的经典台词,说中了亲密关系的一种普遍困境:看不清自己在关系格局中的真实情...  (展开)
自由之光 2023-05-11 19:57:12

终于系统性地找到了亲密关系可以维持一辈子的准确路径

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在我前两段浅薄的情感体验中,或许是没有遇到爱的人的原因,会让我浅薄的认为自己必定会在一段关系中出轨。 最近一段两情相悦的情感很美好,朋友们都劝我享受当下。但是,当感情线进入权力争斗或死亡区期的时候我还是感受到非常多的困惑。 曾经那么相爱的感情,随着生活中对方...  (展开)
圈圈浅浅 2022-01-07 11:19:59

《我的前半生》:平平无奇的凌玲,究竟哪一点吸引到了陈俊生?

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破坏亲密关系的因素很多,小到袜子随意乱扔,大到在感情中背叛另一伴。 《我的前半生》陈俊生如果没有出轨,堪称是一个完美的丈夫。就这样有责任心、工作能力强的人竟然也会出轨,更想不到出轨的对象还是一个平平无奇的离异女人。 当陈俊生和毫不起眼的凌玲在一起后,身边的人...  (展开)
由纪🍬 2024-04-05 16:07:26

MEMO

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《亲密关系的秘密》杰夫·艾伦 42个笔记 第八章 第二节 驱动所有关系的无形力量 ◆ 根据经验,虽然当时我们可能觉得,我们的怒气100%就是由眼前这个人和这件事造成的,但是要知道我们的怒气只有极小部分和当下所发生的事件有关。 ◆ 重点是,不管你在个人成长、学术研究、人生...  (展开)
大瓜世界 2024-01-18 18:00:25

不被爱的人,一生索求被爱

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在书店里翻到这本样书时,就决定拿下了。原计划是作为“自我成长与亲密关系”的录播素材,读完后竟然不小心挖出了埋在心底的33年的潜意识。 《亲密关系的秘密》里这本书里,核心观点是——当我们与伴侣越靠近,就越会暴露自己的潜意识,而这份潜意识是自己毕生逃避不愿提及且讨...  (展开)
今夕何夕思君兮 2023-09-26 16:15:59

2023.9.26《亲密关系的秘密》

处理亲密关系的八大原则:1我的幸福与快乐是我个人的责任2我的需求是个人的责任3我的感觉是个人的责任4生气的理由永远都不是我以为的那一个5控制是行不通的6除了自己,我无法改变任何人7所有的关系都处在最完美的平衡状态。 改善亲密关系的途径:认错需要力量和勇气/摒弃“自己...  (展开)
徐亿亿 2021-12-16 14:02:34

《亲密关系的秘密》:在亲密关系的旅途中,遇见更好的自己

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回想上一次生先生的气,是因为在家吃完火锅后,先生没有陪我一起收拾卫生和碗筷,而是直接去睡觉了。这时候我感觉自己不被重视不被爱,一个人在那边生气,等他起来发现我在莫名其妙的生气,让他也跟着郁闷起来。后来想想这其实就是一件很小的事情,没有及时去沟通,没有把自己...  (展开)
青草布丁 2021-12-14 17:00:26

《亲密关系的秘密》教你掌握亲密关系的密钥,让你的人生更幸福

百年修得同船渡,千年修得共枕眠。历尽了千辛万苦才能在一起,本应该相濡以沫,一辈子不离不弃,幸福终老。但事与愿违,很多原本很恩爱的夫妻,往往在人们还在羡慕他们的时候突然分开了,让人不禁大呼再也不相信爱情了? 对于走进婚姻殿堂的每一个人来说,都渴望拥有一段美好的...  (展开)
蜻蜓书影 2021-12-09 15:26:05

将爱进行到底的秘密

前几天,两位知名明星相继离婚的消息在网络上流传开来,让很多网友唏嘘不已。 岁月依旧,沧海桑田。多年婚姻狼狈退场,过往的恩爱与幸福,早已成了烟花泡影,在记忆中黯然失色。 娱乐圈就是一个小社会,能从侧面反映出我们身边存在的很多问题。在这个物质利益、自我意识最大化...  (展开)
婧进阅读 2021-12-07 18:48:03

亲密关系里那些令我们困惑的问题,我们该如何面对呢?

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当亲密关系成为每一代人都探讨的话题时,它有着太多不同的话语理解,对于我们每个个人来说,亲密关系影响着我们整个人生的路径,之所以这样说,源于杰夫.艾伦《亲密关系的秘密》给我们看见多重帷幕下的情感状态,它不仅让我们看见已有观念或渗透在我们意识形态中那些不合理的信...  (展开)
微微笑了 2021-11-29 22:30:09

《亲密关系的秘密》:有多少爱可以重来?不少婚姻败于“高自尊”

很多夫妻,因为一点芝麻绿豆的小事,吵得不可开交。 曾听过一对夫妻,他们因为碗底向上还是向下叠,大吵一架。两人互不退让,最终把家里碗筷都打碎了,大闹离婚…… 明明很相爱的两人,为什么结婚了以后,都变了?男人不再疼爱妻子,女人不再体谅丈夫,婚姻变成了一座难以喘气...  (展开)
我爱小脸猫 2021-11-05 13:54:37

很真实

人到中年猛然发现,原来结婚的理由现在都成了吵架的点。王子和公主从此过着幸福的生活,这只是一个美好的愿望而已,抱着这样的想象过日子,注定是四触碰壁。书里面的很多部分可以看到看到自己的影子,太真实。中年人谈起亲密关系,好像都有很多其他的东西裹挟一起。之前看过老...  (展开)
Cho 2024-05-07 17:29:54

两个人的关系是需要学习的

快速看完了这本书,打开了亲密关系的学习之路,完全认同文章所说,所有的幸福都来源于好关系,而怎么维护好关系,是完全可以学习的。 个人认为最有价值的部分在于前面的冰山模型,他告诉我每个人的行为和情绪只是表面的,每次吵架的时候需要去思考他为何会这样,去找到最原始的...  (展开)
我爱古诗词 2023-09-27 20:58:25

书摘

从头到尾保持一颗开放的心。 我们在亲密关系中犯下的最大的错误之一,就是以为伴侣的存在,是为了要满足我们所有的需求,以及拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。 结婚誓言完全写错了,第一条应改为:“你愿意与这个人一起上刀山下油锅数千次,以疗愈你内心的创伤吗?” 所有亲密关...  (展开)
枕秋潮 2023-01-24 18:31:26

《亲密关系的秘密》

书的内容:把亲密关系分为四个阶段,权利斗争阶段和死亡阶段暴露彼此深层次的需要和掩盖的逃避。冰山理论,动能平衡。 有所求的付出实质上是索取。 很多时候看起来是没法面对对方,其实是没法面对自己。 我对妹妹说的:别烦我,你没有自己的事要做吗和小时候爸爸跟我说的一模一...  (展开)
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