作者:
[美] 洛伦佐·科恩
/
[美] 艾利森·杰弗里斯
出版社: 中信出版社
出品方: 中信·红披风
副标题: 抵御癌症的健康生活方式
原作名: Anticancer Living
译者: 陈奎
出版年: 2022-1-1
页数: 358
定价: 68
装帧: 平装
ISBN: 9787521735352
出版社: 中信出版社
出品方: 中信·红披风
副标题: 抵御癌症的健康生活方式
原作名: Anticancer Living
译者: 陈奎
出版年: 2022-1-1
页数: 358
定价: 68
装帧: 平装
ISBN: 9787521735352
内容简介 · · · · · ·
只要改变六种简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，最新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。现在，科恩博士第一次提出了一个清晰的计划，指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。
1 建立社会和情感支持
2. 如何应对压力
3 改善睡眠
4 科学锻炼
5 饮食管理
6 减少与环境毒素的接触
本书在最新的科学发现和临床试验的基础上，为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南，它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。
每个人的新生的创作者
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吴岭 编者
作者简介 · · · · · ·
洛伦佐·科恩博士
全美肿瘤排名第一的专科医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科主任。
美国国家癌症研究中心项目负责人。
复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。
《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴，他们共同研究该项目。
艾利森·杰弗里斯
MD安德森癌症中心FAC-ULTY和家庭组织的前总裁。
目录 · · · · · ·
第一部分 抗癌时代
第一章 抗癌革命/ 02
第二章 我们的康复能力/ 17
第三章 到底是什么触发了癌症？/ 40
第四章 细胞追求永生/ 49
第五章 表观遗传学预防/ 63
· · · · · · (更多)
第一章 抗癌革命/ 02
第二章 我们的康复能力/ 17
第三章 到底是什么触发了癌症？/ 40
第四章 细胞追求永生/ 49
第五章 表观遗传学预防/ 63
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每个人的新生的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
蜗牛格格
重启生命的阐门有N种途径，“你想”这是第一条
重启生命的阐门有N种途径，“你想”这是第一条 读了《每个人的新生-抵御癌症的健康生活方式》发现癌症是一种生活方式的疾病。 在过去的时代，面对癌症基本想到的就是绝症，就是判给一个生命以死刑。而在科技发达的今天，有种不客气的说法，包括常刷到一些中医的说法，有许多癌...
(展开)
葫芦娃2号
《每个人的新生：抵御癌症的健康生活方式》：抗癌生活新指南
悉达多·穆克吉的《癌症传》浓缩了四千年来抗癌战争的精华，虽然让普罗大众对癌症及其治疗的发展过程有了更多的了解，但是这种谈之令人色变的疾病是否能被治愈能否永久根除依然是人类一直致力去解决的问题。 尽管医学研究在跌跌撞撞中也会取得阶段性的进步，但是癌症在深层次上...
(展开)
Rainbow🌻
抵御癌症的最佳方式是乐观面对
这篇书评可能有关键情节透露
现代人会把时间更多地放在工作上，在自我身体上，好像并没有很关注。据调查，不吸烟、适量饮酒、保持健康的体重、有规律的运动，在女性群体中可预防41%的癌症发病和59%的癌症死亡，在男性群体中这两个数据均为2/3。 事实证明，生活方式有六个领域：社交支持、压力、睡眠、饮食... (展开)> 更多书评 5篇
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feed: rss 2.0
0 有用 松润の小盆栽 2023-10-25 17:09:13 上海
把睡眠搞好先！
0 有用 花衣云影 2023-09-18 10:37:31 北京
在杂志和电子书搜索“癌症年轻化“，显示的结果真是触目惊心。这本书告诉人们，其实，要想避开癌症年轻化，很容易。只要做到以下方面就可以了：周围的每个人包括自己都长着不曾受欺负的脸，都爱你，你也爱周围的每个人。不受累，不受气，每天都收获无数的好心情和笑脸。每天都在户外做没有雾霾困扰的有氧森运动和沁人肺腑的森呼吸，每天吃没有农药重金属核污染残留的水果蔬菜肉蛋奶鱼虾蟹。——嗯，以上确实都很容易做到。但相比之... 在杂志和电子书搜索“癌症年轻化“，显示的结果真是触目惊心。这本书告诉人们，其实，要想避开癌症年轻化，很容易。只要做到以下方面就可以了：周围的每个人包括自己都长着不曾受欺负的脸，都爱你，你也爱周围的每个人。不受累，不受气，每天都收获无数的好心情和笑脸。每天都在户外做没有雾霾困扰的有氧森运动和沁人肺腑的森呼吸，每天吃没有农药重金属核污染残留的水果蔬菜肉蛋奶鱼虾蟹。——嗯，以上确实都很容易做到。但相比之下，还是及早进入轮回重新投胎到更好的世界更容易。 (展开)
0 有用 小丸子 2023-02-24 16:01:19 江苏
健康的生活方式才是可持续的
0 有用 蜗牛格格 2022-04-19 13:12:38
癌症已经越来越普遍，面对这种历来的绝症，用怎样的生活方式能让人们更好的在癌症蔓延之时好好的生活，成了一道课题。
0 有用 笨僧吴 2023-01-18 14:10:23 上海
书虽然很厚，但有必要认真看的内容不多、大致浏览即可，了解一下人在不同的阶段面对癌症应该做好哪些事情。