内容简介 · · · · · ·
在这个日趋多变的时代，学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精进变得越来越重要。本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程，并结合具体学习和生活中的案例、场景，一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法，使读者可以更加规范、有效地使用复盘工具，帮助大家在日常的工作和生活中更有效地利用复盘来提升个人成长效率，快速进阶，成为复盘高手。本书可以帮助初入职场以及对自我成长有需求的年轻人，告别低质量的努力，高效提升自己，不断精进。
复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑的创作者
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郑强 作者
作者简介 · · · · · ·
郑强
国家二级心理咨询师。
复盘方法论模型提出者。
资深千亿级企业培训负责人。
专注于复盘及培训领域的研究超过10年。
边实践、边授课、边著书研究、边推动落地。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · ·
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作家阿尔贝.加缪说：“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。” 所以，现在，请来复盘一下吧！不管是悲伤，还是欢喜。让过去的种种经验教训皆成养料，以现在的勇气拨云见日，让未来的期待如期而至！ (查看原文) —— 引自章节：后 记 -
基于未来的复盘，就要求我们做到以下两点。 1.我们做的一切思考和总结，都应该是基于未来可实施和操作的。纸上谈兵并没错，错的是纸上谈完之后，完全没办法用于实际。 2.我们要不断地进行复盘，不断地去为未来服务，复盘绝对不是一锤子买卖。哪怕我们今天做的决策很糟糕，但只要可以复盘，就会一点点变得更好。” “复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的工作进行回顾和思考，发现自己在以往生活和工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。” “复盘是通过**思想产生价值**，再用**行动去证明这个价值**的过程” “我们在去分析、思考一个问题的时候，特别容易引入个人对这个问题的主观评价，一旦客观的分析被主观评论所掩盖，复盘就很容易变成狡辩，组织中的复盘尤其如此。” “首先用水平思考想到更多的可能性，保证没有遗漏；然后，再对每一个可能性进行深挖，这样才能找到问题的真正原因。” 做计划不难，难的是怎么去坚持实施计划。**4个建议提高执行力**。1.从第一件事开始执行（做第一件事之后，那接下来的时间就会自然而然地做下去）；2.清楚地写出来，这个事情对我们的价值是什么；3.给自己一个清晰的奖惩机制，当天兑换；4.用最笨的方法执行（按部就班地完成，不要费尽心思找捷径）。 做时间管理的第一步，就是要去设定一个令人兴奋的目标。 再时间管理的复盘中，设定的目标要少，只达成一个结果即可。一个目标的达成可能会带来一连串其他附加目标的达成。 对成功事件的复盘，则是在明确目标的基础上，对事件和行为的深度挖掘，所以，在这个过程中，**总结当时自己是怎么做的、是怎么想的、难点在哪、能力如何等就变得尤其重要**，我们甚至可以说，对成功经验的复盘，如果脱离了详尽的行为和事件，整个复盘将失去价值和意义。 (查看原文)
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复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑的书评 · · · · · · ( 全部 367 条 )
年年月月在一起
《复盘高手》：从失败中找经验，从成功中找方法
这篇书评可能有关键情节透露
俗话说：“失败是成功之母”，可是成功他爸是谁啊？现在不都说要让爸爸积极参与孩子的教育吗？让他一起出来参与下“成功”小朋友的教育，让“成功”小朋友早日成功。 正所谓“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，这不，郑强老师的这本新书《复盘高手》告诉我们，成功他“爹”就... (展开)
月影心语
读书 | 会复盘，人生才能翻盘
近几年，“复盘”这个概念非常火。复盘一词来源于围棋术语，本意是对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程“摆”一遍。 在我们理解中， 复盘就是对过往事件的回顾，然后从中总结经验教训，用于指导以后的实践。虽然这并没有错，但是我们应该再深入一层去思考以下几个问...
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乌开霁
学高手的思维逻辑，告别低水平“勤奋”
记得去年，单位领导分享了他对孩子的教育方法：在孩子读大学时他强制孩子月初列出计划，月末进行汇报，不然就取消他的生活费。孩子不得已只能照做，后来坚持了几年，不用监督也养成习惯了，最后考研时如愿考上了北大。其实领导让孩子坚持的就是复盘。 什么是复盘？ 复盘是自我...
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共同的星球
复盘下的芸芸众生，如何找到跨越平庸的云梯？！
这篇书评可能有关键情节透露
人类在极其漫长的演化过程中不得不与饥饿寒冷、毒虫猛兽一次次相搏斗，预测未来的直觉和抵抗风险的能力也伴随基因沉淀于骨髓及血液。但遗憾的是，迄今为止，我们仍不敢保证当下做出的每一个抉择皆完美得无可挑剔。如何减少日常决策出错的概率，不仅是攻克数学难关的一个研究课... (展开)
气球
复盘开启，人生开挂！
原本对职业证书考试信心满满的小盘，在接连经历了两次失败之后，有点一蹶不振了。一想到自己靠省吃俭用凑出来的2万块报名费，和花在学习、看书、刷题上的大把时间，小盘就心疼得肝儿颤。到底是哪里出了问题呢？让自己搭上了一年的时间，却只忙了个寂寞？ 想来想去，小盘将原因...
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如歌
让勤奋变得有品质，让一分一秒时间都有成果—《复盘高手》书评
戴了多年的手表找不到了，他焦急地到处寻找，却怎么也找不到，正准备出门时，六岁的儿子找到了。儿子安安静静地听手表滴答、滴答的声音找到的。 相信我们都曾经有过这样的经历，欲速则不达。静下心来，听到内心的声音反而很快达到目标。这里静心就是复盘，通过复盘我们就会有拨...
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东柠小冒号
告诉你一个人生越过越好的秘诀——复盘
孔子说：温故而知新，可以为师矣！ 温习旧知识从而得知新的理解与体会，凭借这一点就可以成为老师了。这个道理告诉我们：新的知识，新的学问都是在过去所学知识的基础上发展而来的。 换言之，就是复盘！ 什么是复盘？ 国家二级心理咨询师，复盘方法论模型提出者郑强说：复盘就...
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可可胡
【日用而不自知】今天你思考了么？
这篇书评可能有关键情节透露
在今天，一个人的价值，不再是博学。因为知晓得多已经不像以前那样有用了。无处不在的智能手机和随时可用的网络，会告诉人们想知道的一切。一个人真正的能力，是做好选择和决策。 即使再平凡的生活，也是有无数个选择所构成，不同的人生，就是这样被选择出来的。如何做好生活中... (展开)
L月野
面对投诉怎么办？《复盘高手》来帮忙
这篇书评可能有关键情节透露
客户的心思真的很难猜，在日常的工作当中，遇到客户的投诉在所难免。那么，在面临客户投诉时，我们该怎么做呢？ 《复盘高手》一书中的小盘给我们做了很好的榜样。小盘所在的M公司为了搞“双11”促销，在10月底推出了一个抢券活动。 活动规定，客户可以在10月25日、10月27日和10... (展开)
诗和远方
《复盘高手》:年尾总结不用慌，《复盘高手》有方法
转眼年头，转眼年尾。这一年里我们做了哪些事呢？是虚度了光阴还是完成了蜕变？你开始对自己的过往进行总结了吗？ 最近小吴就发现各大企业都在加班加点的工作，为什么会出现这样的现象呢？因为企业要对这一年里的业绩做总结出报告，还有下一年的预算等。 在交流中发现很多企业...
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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- 在豆瓣转让 有1394人想读，手里有一本闲着?
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feed: rss 2.0
0 有用 Eric_YEJINYANG 2023-11-06 00:59:28 浙江
垃圾死了
0 有用 apple 2023-08-15 14:42:44 天津
17本，工具书系列，小白入手学复盘合适，需要知行合一。这类书的感觉就是借鉴其中的方法还不错，但它又不如著作让人眼前一亮。
2 有用 荷瀞书声 2022-11-19 12:35:58 辽宁
想成为一个更好的自己，复盘必不可少。 学会复盘，是生活中必须掌握的一种能力，或让它成为习惯，助自己越来越好。
1 有用 言桉 2022-11-15 14:46:05 江苏
简单重复10000次，不如有效复盘1次。 我们总是说努力就会有回报，可是没有方向的努力，除了白费力气，大约就剩下自我感动了。 所以努力一定要有方向，而复盘就是为努力锚定方向。拥有复盘能力，在加上坚持不懈的努力，总有一天你会惊艳所有人。
0 有用 小飞 2022-11-23 20:26:46 湖北
成功需要复盘
0 有用 文娟书视游 2024-12-22 20:13:15 北京
读完时间有点久，只记得可以用一些模型去复盘，鱼形图啥的
0 有用 喆 2024-12-10 23:19:52 广东
很多词不达意，案例也很一般
0 有用 六月雪 2024-12-04 21:20:51 上海
1.复盘的核心特征是学习逻辑，由此复盘可以分为三个环节：观察、反思、行动。 2.复盘常用工具： （1）“SMART原则”确定目标 （2）“鱼骨图”有序分析 （3）“人机料法环”搜寻问题 （4）“专家法”锁定症结 （5）“四象限法”（波士顿矩阵）筛选行动
0 有用 阿拉丁神灯 2024-11-17 21:52:46 福建
复盘与其说是个工具，不如说复盘是一个模式，实际上，复盘是一个不断迭代循环的过程。思维工具可以帮我们把垂直思考转化为水平思考，想到更多的可能性。 学习的目标分类分为知道、领会、应用、分析、评价、创造。 书中的复盘画布比较实用，可以实践起来
0 有用 赵玉明 2024-10-19 21:10:28 陕西
高手都在基本功。对于复盘思维和操作是个不错的补充。117/100