出版社: 文汇出版社
出品方: 贝页
原作名: The Well-Gardened Mind: Rediscovering Nature in The Modern World
译者: 王巧俐
出版年: 2022-11
页数: 432
定价: 68
装帧: 平装
ISBN: 9787549638574
内容简介 · · · · · ·
“每个人都应该有一块土地,让本能苏醒。”
“二战”时期被俘的潜艇兵,里克斯岛的囚犯,贫困地区的低自尊儿童,当了母亲后迷失,自我的年轻女性,吸毒成瘾的青年人……被社会抛弃、身心残破的人们重回大地,亲手栽种植物,将身心与环境融为一体,见证了花园孕育生命的神奇力量。渐渐地,他们从暴戾变得温和,找回自身的价值感,恢复活力,在大自然中重新发现了自己的一席之地。
丧失行动能力的人,以及垂暮的老人,对花园的疗愈力量亦有不同体会:病房窗外的自然景色令病人恢复得更快;面对生命的流逝,晚年的弗洛伊德在花园的庇护中获得宁静,在安息之地获得了永恒的慰藉。
每个人都有园艺天分,即绿手指(green finger),照料土地、养育植物是我们的本能;而我们早已习惯向大自然索取和掠夺,失去了母性的大地对我们的滋养。那就从这里开始吧:播下一粒种子,种下具有种种可能的未来的故事。
·
...
“每个人都应该有一块土地,让本能苏醒。”
“二战”时期被俘的潜艇兵,里克斯岛的囚犯,贫困地区的低自尊儿童,当了母亲后迷失,自我的年轻女性,吸毒成瘾的青年人……被社会抛弃、身心残破的人们重回大地,亲手栽种植物,将身心与环境融为一体,见证了花园孕育生命的神奇力量。渐渐地,他们从暴戾变得温和,找回自身的价值感,恢复活力,在大自然中重新发现了自己的一席之地。
丧失行动能力的人,以及垂暮的老人,对花园的疗愈力量亦有不同体会:病房窗外的自然景色令病人恢复得更快;面对生命的流逝,晚年的弗洛伊德在花园的庇护中获得宁静,在安息之地获得了永恒的慰藉。
每个人都有园艺天分,即绿手指(green finger),照料土地、养育植物是我们的本能;而我们早已习惯向大自然索取和掠夺,失去了母性的大地对我们的滋养。那就从这里开始吧:播下一粒种子,种下具有种种可能的未来的故事。
·
★ 一本探索心灵疗愈与园艺智慧的文艺科普读物,洗刷内心日常纠结,重获心灵复原力!
从旧石器时代晚期开始,人类就是园丁。
作为一名著名的精神科医生、心理治疗师和狂热的园丁,作者花了数年时间研究为什么园艺对人类的身心健康如此有益。作者的祖父在一战中被俘之后经历了种种身心创伤,却因参与园艺劳作而奇迹般渐渐康复;而她本人在求学志业道路上遇到困境时,也通过园艺及养育花园的日常来治愈自身。全书以诗性和富有哲思的语言将园艺之美与人类心灵困境的故事娓娓道来。
通过匿名采访世界各地的监狱囚犯、社区园长、精神分裂症患者和受过创伤的退伍军人的故事,再根据资料梳理历史名人与花草之间的故事,同时结合神经科学、生理学、精神分析等相关领域专业知识,作者向我们揭秘花草撩拨人心的秘密,以及在园艺劳作中所感知到的丰富的生命体验。成长、衰退、更替、复苏的自然循环可以帮助我们重新认识“自我与世界的真正连接”。
★ 莫奈与睡莲、弗洛伊德与栀子花、荣格与土豆、蒙田与卷心菜……在花草的陪伴中,处理心的不安与桎梏,寻觅美、爱、自我、生死的意义
★ 2020年英国自然与旅行写作至高奖——温赖特文学奖获奖作品,《花园与枪》杂志2020年度好书,《人物》《纽约客》《科克斯书评》《星期日泰晤士报》《观察家报》《卫报》《金融时报》《书单》BBC盛情推荐
★ 《泰晤士报》年度百大最佳书籍
作者简介 · · · · · ·
〔英〕苏·斯图尔特-史密斯 (Sue Stuart-Smith)
· 英国精神病学家、心理治疗师,科普作家
· 曾在剑桥大学学习英国文学,并在英国国民医疗服务体系(NHS)工作多年,是赫特福德郡心理医疗中心的首席临床医师
· 从1987年至今,与丈夫汤姆·斯图尔特-史密斯一起创建了闻名世界的谷仓花园(The Barn Garden)
目录 · · · · · ·
Beginnings
第二章 绿色自然和人性 31
Green Nature: Human Nature
第三章 种子与信念 59
Seeds and Self-Belief
· · · · · · (更多)
Beginnings
第二章 绿色自然和人性 31
Green Nature: Human Nature
第三章 种子与信念 59
Seeds and Self-Belief
第四章 安全的绿色空间 85
Safe Green Space
第五章 将自然带入城市 111
Bringing Nature to the City
第六章 根 137
Root
第七章 花朵的力量 171
Flower Power
第八章 激进的疗法 199
Radical Solutions
第九章 战争与园艺 229
War and Gardening
第十章 生命最后的季节 261
The Last Season of Life
第十一章 花园时间 295
Garden Time
第十二章 医院窗外 321
View From the Hospital
第十三章 绿色导火索 347
Green Fuse
注释 363
致谢 419
· · · · · · (收起)
喜欢读"花花草草救了我"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"花花草草救了我"的人也喜欢 · · · · · ·
花花草草救了我的书评 · · · · · · ( 全部 33 条 )
> 更多书评 33篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部3 )
-
Scribner (2020)暂无评分 5人读过
-
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 小清新 (HHz)
- 购书单【1】 (波豆豆)
- 生活/身体/性灵 (🦉的瓦涅密)
- 美学、趣味与社会 (🦉的瓦涅密)
- 2024年 至 2020年 淑橼每周荐书 (Shirleysays)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有2224人想读,手里有一本闲着?
订阅关于花花草草救了我的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 碧月清风 2022-12-15 21:33:00 辽宁
这本书提出了一种治疗心理创伤的方法,即回归与花草相伴的园艺。作者从人类与自然协同进化的角度,探讨园艺对治疗人类心理疾病的独特作用。全书说理与引例并重,引人思考,是一本值得值得推荐的好书。
0 有用 僵尸太疲惫 2023-11-18 14:26:09 北京
不太爱看
0 有用 C-Lovers 2023-09-13 19:21:32 四川
你目睹了事情从开始到结束的全过程,你知道是你的付出让植物生长。改变和更新是可能的,美好的事情因为你成为现实。我对花花草草的疗愈能力深信不疑,最近几个夜晚就被白姜花的香味治愈过失眠。
0 有用 珍妮的肖像🦤 2023-06-04 22:30:06 山东
作者是资深心理治疗医师与园艺师,科普作家。所以这是部讲园艺心理疗愈的科普书。 植物花草带来的疗愈,可理解成一种,土地生机力量的修复给予吧。每日户外光照,也会增加分泌大脑中的抵抗抑郁元素。而翻整播种采集收获,那种节奏速度放缓,将精神调试去与阳光土地植物相连接,同频。而与几十亿年的本球土地同频,不也就是与一百三十八亿年的宇宙并轨同频嘛。 本读者也园艺苦手,深信土地能够平息修复~身心全力信任,依附寄生于... 作者是资深心理治疗医师与园艺师,科普作家。所以这是部讲园艺心理疗愈的科普书。 植物花草带来的疗愈,可理解成一种,土地生机力量的修复给予吧。每日户外光照,也会增加分泌大脑中的抵抗抑郁元素。而翻整播种采集收获,那种节奏速度放缓,将精神调试去与阳光土地植物相连接,同频。而与几十亿年的本球土地同频,不也就是与一百三十八亿年的宇宙并轨同频嘛。 本读者也园艺苦手,深信土地能够平息修复~身心全力信任,依附寄生于它之上的一切。嗯⊙∀⊙! (展开)
2 有用 卧听南窗雨 2022-12-04 22:08:35 福建
作者结合自己家人和病人的个案研究,认为18世纪欧洲提倡的花园和自然有助于人的健康,有益于精神疾病的康复的理念,同样适用于精神内耗、焦虑抑郁无所不在的当下喧嚣社会。 因此,可以提倡通过从事园艺活动来转嫁精神危机,提升抗挫能力,从悲伤中复原,排遣孤独,找到内心的宁静。
0 有用 S.Q 2024-12-14 20:05:07 上海
在英国花园反复被推荐的书 今年读过最好的一本关于花园和疗愈的书 感觉是和不同时代的哲学家、心理学家探讨园艺 最后的最后 “照料花园可以成为一种生活态度”简直就是把自己的2024高度概括了
0 有用 Sandy Zhang 2024-10-31 21:15:44 美国
不是作者写的不好,是我买错了。再一次踩了园艺类书都忍不住要买的坑,结果这本感觉就是一本讨论园艺对心理健康的论文,能把花花草草写到让我睡着,也是没它了。看了一本放弃了。
0 有用 不合格 2024-10-21 14:36:21 山西
看起来很美好但是很难实现的一种生活,无比怀念小时候住平房有小院还能养鸡养狗的时光,如果配图多一点就更好了
0 有用 Tickle 2024-06-30 23:43:18 浙江
引用了很多研究和话语,不可否认有些章节看起来很繁琐,但是还是留下了一些很值得思考的东西,比如如何专注于眼前的事物等。园艺看起来真的是个很棒的走出cptsd的办法!但是这里没有园艺项目555
0 有用 🤓 2024-06-30 13:22:45 黑龙江
12/22 finish reading C7~8