作者:
【英】安德鲁·G.马歇尔（Andrew G.Marshall）
出版社: 中信出版社
出品方: 光尘
原作名: The Single Trap: The Two-step Guide to Escaping it and Finding Lasting Love
译者: 宋艾米
出版年: 2023-1-15
定价: 59.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521749663
出版社: 中信出版社
出品方: 光尘
原作名: The Single Trap: The Two-step Guide to Escaping it and Finding Lasting Love
译者: 宋艾米
出版年: 2023-1-15
定价: 59.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521749663
内容简介 · · · · · ·
单身生活，熟悉可控；爱情，不是一个人说了算，你选哪一个？
爱对方多一点，还是被爱多一点？
要独立自由，还是有人依恋？
老套的选择题不好选。
趋利避害人之天性，原生家庭的影响，旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。
婚恋专家安德鲁·G.马歇尔带你面对隐秘的心灵创伤，看到自己最想要的，整合心理资源，唤醒爱的智慧与能力，留住值得爱的TA，不再错过幸福！
作者简介 · · · · · ·
安德鲁·G.马歇尔
英国著名的婚恋治疗师，慈善机构RELATE咨询师，拥有30余年从业经验。已出版《幸福关系的7段旅程》《婚姻的考验》等19部作品，长期为《泰晤士报》《独立报》撰写专栏文章。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · ·
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类似批评、抱怨等负面状态，完全可以被积极的沟通方式所化解。戈特曼的发现表明、将婚姻关系经营得很好的夫妻，会经常在日常生活中使用积极的沟通方式；5种积极的方式足以抵消一种消极沟通方式所带来的负面影响。而那些离婚的夫妻在日常对话中会至少用10种消极的沟通方式，却只用到一种积极的沟通方式。所以，与对方坦诚相处的关键是调整积极沟通方式与消极沟通方式的比例。当然，这并不是让你委曲求全或强颜欢笑，也不是让你泰承别人。刻意的行为往往让别人觉得称虚伤做作，唯有真城沟通才能增进人与人之间的关系。对于大多数人来说，每天都会从朋友和同事的身上体会到上百种积极的情绪，如“很高兴见到你”或“我真的很欣赏你处理这件事的方式”。可若不是别人亲口说出，我们也不会感受到他们内心的温暖。所以，试着将你内心积极的想法在别人面前毫无保留地表达出来，而不是将它们像秘密一样尘封在心底。 (查看原文) —— 引自章节：坦诚真切
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好好恋爱的书评 · · · · · · ( 全部 33 条 )
小七
走出单身陷阱，好好谈一场双向奔赴的恋爱
这篇书评可能有关键情节透露
节后开工，听年轻人吐槽过年回家被各种花式催婚，有的说自己真不是不想找，实在是找不到合适的；也有的说一个人挺好的，干嘛非得给自己找麻烦；还有的说，实在被伤怕了，真不如一个人过心里踏实…… 单身生活熟悉可控、自由自在，但却难免孤单寂寞；恋爱生活新鲜刺激、浪漫温馨... (展开)
九月夏天
歌德说恋爱是人的第二生命
这篇书评可能有关键情节透露
如果恋爱是人的第二生命，我认为对待恋爱就应该像对待生命那样呵护备加，生命是美好，恋爱亦是如此。那就好好恋爱吧！彼此欣赏、彼此成就、彼此爱慕，谈一场双向奔赴的恋爱。 单身只是一个阶段，是一个为恋爱做好充足准备的阶段，单身并不代表不优秀、不浪漫、不完美、情商低。... (展开)
夏木
脱单秘籍——《好好恋爱》
这篇书评可能有关键情节透露
现在很多人可能面临相同的问题：如何找到一个合适的人共度一生，如何寻找亲密关系，如……何才能敞开心扉迎接爱情的同时不会被伤害……恋爱专家安德鲁·G.马歇尔在《好好恋爱》设计了一个脱单计划，来帮助单身人士以全新的视角寻找爱情，做出更好的选择，找到合适的伴侣。计划... (展开)
小鱼爱哲学
原来脱单的秘决是不急于脱单！
渴望爱情的人很多，但真正能够好好恋爱的人却很少。因为我们从小的爱情脚本都是电视剧、电影里面给的，当很多都过于理想化和戏剧化，并不符合我们日常生活中人与人之间的关系特征。实际上，很少有人明白，好好恋爱的基础是处理好自己和自己的关系。 你是什么样的人，就会吸引什...
(展开)
乌开霁
原来，我们都被“不以结婚为目的的恋爱是耍流氓”这句话误导了
如果青春期是与家庭分离，那么成年则是了解和理解自己，知道自己的原则，知道自己想要从生活、工作和人际关系中得到什么。 《好好恋爱》这本书的作者是拥有30年心理咨询经验的英国婚恋治疗师安德鲁·G.马歇尔，他可以帮助我们了解自己，找到自己在恋爱中的角色。 在他的讲解中...
(展开)
蜗牛格格
你有能力谈好一场双向奔赴的恋爱吗？读《好好恋爱》
你有能力谈好一场双向奔赴的恋爱吗？ 读《好好恋爱》 “你命中注定的那个人正在世界某处等着你，而我的工作就是帮你找到那个人。”——《好好恋爱》 01 原生家庭像一道魔咒，重复着你爱情的样子 关于《好好恋爱》这本书，如果你看过作者的《婚姻的考验》，那么你一定知道，作者...
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麒麟
说自己碰见渣男渣女，可能是自己吸引来的
书中认为，造成单身的很大原因，在于可以选择的机会太多。 实验证明，人在面临更多选项的时候，往往认为，后面会出现更好的机会，这理论放在相亲市场就非常合适，很多人相亲越多越觉得“下一个会更好”选择越多，愉悦感越差。 有2类人，“最大化者”和“满足者”。“最大化者”...
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我本善良
有谁不想“好好恋爱”~一节双向奔赴的恋爱课
这篇书评可能有关键情节透露
作者: 【英】安德鲁·G.马歇尔 译者: 宋艾米 出版社: 中信出版社 出品方: 光尘 在豆瓣看过这样一句话，你如果只想找个人搭帮过日子那么谁都可以..可你如果还想爱情…那你千万不能将就。 恋爱这种事，好像需要“天分”吧?对于我这样的宅男，以为恋爱就是影视童话中那样的了... (展开)
雪团团团团团团
让我们爱吧爱吧，再沏一杯茶
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电影《时空恋旅人》（About Time）里，有一段非常有趣的邂逅情节——男女主角在完全黑暗的餐厅里就餐，在看不到对方外表的情景下谈天说地、大快朵颐。剥离所有视觉，只能听到杯盘碰撞、灵魂作响。 以黑暗餐厅为代表的现代约会方式方兴未艾，人们脱单的渴望注满瞳孔。然而约会到... (展开)
彩虹馨语
中秋·爱的芭比粉多巴胺《好好恋爱》
中秋礼物想好了吗？这套芭比粉爱的多巴胺套装，美的冒泡，直戳我的心巴。作者用简洁细腻的文字，唤醒大家对爱的智慧观察🧐和思考，又告诉你如何判断值得爱的幸福🥰，推荐阅读顺序如下：《好好恋爱》👩❤️👨《幸福关系的7步旅程》《婚姻的考验》《与外婆的...
(展开)
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| 多跟父亲相处，多跟他单独沟通？ | 来自Ilovefriends | 1 回应 | 2023-10-05 16:55:50 |
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- 在豆瓣转让 有1258人想读，手里有一本闲着?
订阅关于好好恋爱的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 清雅 2024-01-21 20:04:11 新疆
自我觉察，探索内心真正的情感需求； 学会有效社交，找到自己心仪的爱人； 重写爱情剧本，打造幸福的恋爱模式。
0 有用 绿毛水怪 2024-02-13 22:57:27 江苏
一本不觉得很厉害的书
30 有用 乌拉拉 2023-02-14 16:43:07 天津
“我喜欢你，超级喜欢你，非常非常喜欢你。你不那么喜欢我也没事，我不担心。不对，我甚至不担心你一点也不喜欢我了。但是我很怕我会不喜欢你了，很怕有一天，我突然不喜欢你了。那太可怕了。”
5 有用 Salumi 2023-04-17 21:48:26 日本
T “亲密关系的基石是互相尊重、共情，以及对对方的深刻理解。一旦停止交流，亲密关系就很难维系 。”
0 有用 苏 2023-10-28 10:52:37 上海
不止是恋爱指南，其中囊括的社会心理学也能提供情绪上的帮助。前几章讲述单身潮背后的社会趋势和压力，抚慰内心的焦虑后分析家庭背影与父母身份，通过练习来清楚认知自身定位和需求，最后教习合理的心理状态和相处模式，很适用于东亚教育背景下的恋爱工具书啊
0 有用 青年湖 2024-05-27 23:57:10 北京
理论与实践并存的书。 与其说是如何恋爱，不如说是如何认识自己。 缺点是部分地方废话有点多，书籍的装帧很垃圾，必须随时用手按着才能阅读。
0 有用 呀 土豆 2024-05-11 19:00:09 广东
爱是什么？从未有过亲密关系的我无法理解，正是如此才需要去学如何爱自己、爱对方！
0 有用 饺子233 2024-05-11 10:34:14 甘肃
3.8🌟 一些恋爱和亲密关系小建议，读完可以缓解恋爱脑，对童话式的完美爱情祛魅。爱情，或者说亲密关系不过是友情，亲情以外的另一种关系，也需要选择，维护，共同努力。所以，请先爱自己，成为更好的自己，更完整的自己。只有内心充满爱，才有能力去给予对方爱，用爱，耐心，坚定的携手走下去。 以后，每年至少读一两本亲密关系的书吧，看清自己，想明白想要什么，才能找到对的人，也能让彼此更好相处，活出更好的人... 3.8🌟 一些恋爱和亲密关系小建议，读完可以缓解恋爱脑，对童话式的完美爱情祛魅。爱情，或者说亲密关系不过是友情，亲情以外的另一种关系，也需要选择，维护，共同努力。所以，请先爱自己，成为更好的自己，更完整的自己。只有内心充满爱，才有能力去给予对方爱，用爱，耐心，坚定的携手走下去。 以后，每年至少读一两本亲密关系的书吧，看清自己，想明白想要什么，才能找到对的人，也能让彼此更好相处，活出更好的人生。 (展开)
0 有用 JuneLai_JL 2024-04-20 22:33:17 广东
挺有用的，尤其是怎么走出失恋，怎么开始和维系一段感情
0 有用 Cloris_cyyyy 2024-04-14 22:20:34 北京
外在条件会让我们喜欢上一个人，但是只有内在的美才会让我们爱上一个人。