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1.意识到了自己拖延的一个惯用心理就是给自己找各种理由，而这种心理会让拖延越发严重 2.不做就永远不知道这条路对不对，去行动，先完成 3.决定从小事开始一点点将自己的拖延习惯改掉，给自己积极的心理暗示：我是一个自律的人！我可以！一切都很简单！ 4.这段时间我也在被身边的家人影响着，（家里人都太自律太有毅力了hhhh）在一些事情上能够做到速战速决，接下来要将这一习惯辐射到更多方面👌🏻
刷分道格
书写的很深刻，很有道理，读过之后行动雷厉风行了许多。感谢作者。
好评是刷的吧…没有逻辑，就是一些正确的废话，一个反反复复地说，干货满满这种评价哪里来的？…
垃圾的烂书，别买，没一点自己的思考，都是别人的东西
看完了，效率有提升，但仅仅一点…
> 戒掉拖延症
0 有用 ⠀🥨 2023-08-24 13:46:46 辽宁
1.意识到了自己拖延的一个惯用心理就是给自己找各种理由，而这种心理会让拖延越发严重 2.不做就永远不知道这条路对不对，去行动，先完成 3.决定从小事开始一点点将自己的拖延习惯改掉，给自己积极的心理暗示：我是一个自律的人！我可以！一切都很简单！ 4.这段时间我也在被身边的家人影响着，（家里人都太自律太有毅力了hhhh）在一些事情上能够做到速战速决，接下来要将这一习惯辐射到更多方面👌🏻
0 有用 暴躁的没脖子熊 2023-10-08 21:21:07 天津
刷分道格
0 有用 在动物园散步 2024-08-13 11:05:22 辽宁
书写的很深刻，很有道理，读过之后行动雷厉风行了许多。感谢作者。
0 有用 IKTSUARPOK🐳 2023-08-16 21:53:30 云南
好评是刷的吧…没有逻辑，就是一些正确的废话，一个反反复复地说，干货满满这种评价哪里来的？…
0 有用 默竹 2023-12-21 23:28:04 广东
垃圾的烂书，别买，没一点自己的思考，都是别人的东西
0 有用 AoLum 2024-05-21 19:02:09 中国香港
看完了，效率有提升，但仅仅一点…