作者:
[美]迈克尔·罗伊森
/
[美]彼得·林内曼
/
[美]阿尔伯特·拉特纳
出版社: 中信出版集团
副标题: 年轻又长寿的科学和方法
原作名: The Great Age Reboot：Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
译者: 孙摇遥
出版年: 2023-10-30
页数: 295
装帧: 平装
ISBN: 9787521759075
出版社: 中信出版集团
副标题: 年轻又长寿的科学和方法
原作名: The Great Age Reboot：Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
译者: 孙摇遥
出版年: 2023-10-30
页数: 295
装帧: 平装
ISBN: 9787521759075
内容简介 · · · · · ·
不老时代不仅仅意味着延长寿命，同时意味着你会提高生命的质量。
如果我们能够使老化细胞恢复年轻，用仿生器官修复或替换不健康的身体部位，通过免疫疗法治愈癌症和传染病，通过基因编辑减少和消除疾病，我们该如何工作和生活？
新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破，不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义，并为读者提供了定制化的方案，帮助读者做好准备，拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命，更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力，高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策，掌握年轻又长寿的科学和方法。
编辑推荐：
1. 作者权威性。迈克尔·罗伊森（Michael F. Roizen）博士是FDA咨询委员会主席。他是克利夫兰医学中心的首席健康官，也是著名的“...
作者简介 · · · · · ·
迈克尔·罗伊森（Michael F. Roizen）
迈克尔·罗伊森（Michael F. Roizen）博士是FDA咨询委员会主席，克利夫兰医学中心的首席健康官，也是著名的“RealAge.com”网站创始人，他也是纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任。他曾获得国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军，该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。
彼得·利曼(Peter Linneman)，房地产金融学专家。
阿尔伯特·拉特纳(Albert Ratner)，人口经济学专家。
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不老时代的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )
钰晨成长手记
年轻态和长寿并不冲突
这篇书评可能有关键情节透露
由于人均寿命还在持续增长，医疗水平也在不断进步，这使得不良的饮食习惯及生活方式可能会让低生活质量的生命持续得更久。 因为习惯和生活方式造成的疾病也许会有些医疗手段能够做出干预，但已经形成的疾病是否都能得到根除呢？如果不能，那病痛就会持续伴随着整个生命。 人们... (展开)
且来花里听笙歌
健康活到2050而后用书中的魔法续命
这篇书评可能有关键情节透露
再年轻10年，此类书一定不会出现在我书架上。 中年，人的局限性显现。解药就是，转向内心，顺应世界，求诸自身。 无非路径和方法不同，求神拜佛，折腾身体，倾听中医、玄学或哲学。 大概也是中年油腻的来源吧。 新冠疫情期间成书，有很多最新医学研究佐证，书中观点大多有明确... (展开)
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订阅关于不老时代的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 亵渎电影 2024-01-07 22:22:34 河北
随着医疗技术的发展，人类平均寿命的不断增加，书中关于延迟退休的部分有点意思。这本书是资料整合类的书籍，围绕“不老”这个命题，整合了各种相关的研究资料，简单的做了初步的介绍，其中的观点随便了解一下就行，比如说在健康饮食和理财部分有些采用的观点，就不敢苟同。比如说适量饮酒有益于健康，服用维生素和微量元素等营养品等观点。理财部分的很多方法也属于老生常谈，拿到中国并不适用。
0 有用 张晓白 2023-12-16 22:05:55 北京
技术乐观派 退休年龄保守估计 70 起步 毕竟后面还要活 30 年
0 有用 深情的艾老师 2024-02-16 00:03:13 挪威
1. 我们要进入的不老时代，不仅仅意味着延长寿命，同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量，以及改变生活和工作的方式。2. 长寿不是问题所在，而是解决之道。长寿和幸福的生活没有捷径可走，甚至没有确定的路径。
0 有用 此间的少年 2023-12-31 10:17:43 上海
跟风之作，质量差强人意
0 有用 出奇蛋 2024-01-16 17:48:29 广东
最后几章节不错
0 有用 若邻 2024-04-30 14:12:19 上海
你是你自己的基因工程师
0 有用 司徒徒徒徒徒徒 2024-04-20 05:11:41 北京
良好的生活方式+饮食习惯让自己活得更健康，才有可能让你在未来多活几年，而这多活的几年成就可能是迎来黄金年龄重启后多活的几十年。各位，加油～
0 有用 凉皮 2024-03-05 16:21:35 北京
最健康的身体要在6项关键指标上达到“正常”或健康水平。通常情况下，可以使用我们在这里提到的“6项正常+2项额外要求”来评判，这些指标就像一个晴雨表，代表了你是否处于健康状态。它们包括：•收缩压低于125mmHg，舒张压低于85mmHg。• BMI（体质指数）小于27，或者，更好的话，腰围/身高比达到0.4～0.55。•空腹血糖（与糖尿病相关）低于106mg/dL。•低密度脂蛋白胆固醇（与心脏病相关... 最健康的身体要在6项关键指标上达到“正常”或健康水平。通常情况下，可以使用我们在这里提到的“6项正常+2项额外要求”来评判，这些指标就像一个晴雨表，代表了你是否处于健康状态。它们包括：•收缩压低于125mmHg，舒张压低于85mmHg。• BMI（体质指数）小于27，或者，更好的话，腰围/身高比达到0.4～0.55。•空腹血糖（与糖尿病相关）低于106mg/dL。•低密度脂蛋白胆固醇（与心脏病相关）低于70mg/dL。•尿液中没有可替宁（吸烟的一个指标）。•完成压力管理计划。达到这些目标（以及到初级保健医生那里就诊并接种最新的疫苗，这是“2项额外要求”）是生活方式选择的一个关键指标，有利于长寿，也是整体健康的一个标志。 美国人也太胖了…… (展开)
0 有用 年轻人不要信邪~ 2024-03-05 16:13:07 湖北
精炼没有废话。历史，数据，行业快报，一应俱全。衍生涉及面也非常广。
0 有用 哆啦大胖 2024-03-03 14:48:03 辽宁
得到APP每天听本书分析：我们要进入的不老时代，不仅仅意味着延长寿命，同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量，以及改变生活和工作的方式。当不老时代来临，不仅财富的分化会加大，健康的分化也会比以往任何时候都要大，而财富和健康之间又存在更密切的转化关系。长寿不是问题所在，而是解决之道。长寿和幸福的生活没有捷径可走，甚至没有确定的路径。我们未必一定如愿地进入那个“不老时代”，但作者衷心希望的... 得到APP每天听本书分析：我们要进入的不老时代，不仅仅意味着延长寿命，同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量，以及改变生活和工作的方式。当不老时代来临，不仅财富的分化会加大，健康的分化也会比以往任何时候都要大，而财富和健康之间又存在更密切的转化关系。长寿不是问题所在，而是解决之道。长寿和幸福的生活没有捷径可走，甚至没有确定的路径。我们未必一定如愿地进入那个“不老时代”，但作者衷心希望的是年轻人不要放纵挥霍自己的健康和财富，认为自己活到了退休的年纪就万事大吉，未来的世界会因为科技的进步发生变化，我们充分的准备能够让我们在晚年感谢曾经自己的努力，如果真的有那一天，那你一定会感谢年轻的自己曾经读过这样一本书，它未必给你带来多少新知，但它给你了一个温暖的忠告。 (展开)